10 Hatékony tippek, hogy javítsa a megjelenése 30 napon

Tehát, térjünk a lényegre.

Minden reggel, a böjt, enni 1 evőkanál lenmag. Alaposan rágás és egy pohár meleg vízben. Fél óra múlva lehetőség van.

Ez azt jelenti, nagy tisztítja a testet. Ezzel a bőr sima és friss. Lesz egy kicsi, de egészséges fogyás. Csak lenmag erősíti a hajat és a körmöket.

Figyelem! Lenmag nem lehet használni a kövek jelenlétét a szervezetben.

Minden nap, enni salátát főtt céklát. A reggeli és vacsora, mint a kényelem.

Cékla - egyedülálló vértisztító. A vér az egészség egyik fontos mutatója a jó megjelenés. Ez az eszköz is pozitív hatással van a bőrre és a belső szerveket.

Minden nap, egy órával lefekvés előtt, alkalmazza az arcon keverékéből glicerin és E-vitamint A keveréket igen egyszerűen elkészíthetők. A 30 g glicerinből, figyelembe 10 kapszula vitamin kapszula felszúró tűt és extrudálása az olajat a palackot. Mindez lehet megvásárolni a gyógyszertárban alacsony áron. Alkalmazása előtt a szükséges eszközöket, hogy tiszta az arca, és egy gyengéd masszázs egy puha kefével a felületre elpirult. Ebben az állapotban a sejtek elnyelik a legtöbb tápanyag. Van egy hátránya - a bőr lesz egy kicsit ragacsos, míg a glicerin felszívódik. Hogy enyhítse a kellemetlen, megszórjuk a bőrt frissítő tonik.

Minden nap, naponta legalább 50 gramm dió. Bármilyen, hogy tetszik.

Haj és köröm megmondja köszönöm 2 hét.

Miután három naponta, hogy egy maszk száraz mustár por haj, hígítjuk az összhang a kása növényi olaj (lehetőleg bojtorján vagy búzacsíra). Alkalmazza a nedves hajra, tartsa 20-30 percig, mossa le.

Az eredmény ez a maszk önmagáért beszél. De egy hónap után rendszeres használat, csak nem tudom, fényűző hullámok, a korábbi haját.

Szerezz magadnak zokni alváshoz. Természetes szálak. X / W vagy gyapjú. Attól függően, hogy az évszakban. Lefekvéskor után zuhanyozó, bőségesen keni lábak vaj néhány csepp borsmenta olaj. Azután, hogy zokni és lefeküdni oly módon.

Egy hónappal később, a lába lesz az irigység és csodálat. Ez az eljárás, proydonnaya előtt egy hónappal a strand szezon, fog állni akkor jó helyette. Ön képes lesz arra, hogy büszkén mutatják be mezítláb.

Most mi gondoskodunk a csillók. Szükséged lesz egy üres cső szempillaspirál. Nos, ez benne az otthoni segítségével szappanos ecsetet. Szárítjuk. Capa befelé búzacsíraolaj. Mindent! Kész otthoni gyógyír megerősítésére és a növekedés az fáradt festék szempillák. Lefekvés előtt, olajozza a teljes hosszon. Kefe, ezt nagyon kényelmes. Nem kell túl dús alkalmazás. Elég csak egy kicsit, hogy kenje szőrszálakat.

Egy hónappal később, látni fogja, hogy a szempillák váltak vastagabb és nőtt láthatóan éljeneztek.

Vigyázz a test bőrét. Vegyünk egy csésze tengeri só (bár közönséges, közös, jód, az is szép), adjunk hozzá egy csésze zsírtartalmú tejföl. Miután fürdő, rajta egy kesztyű-luffa, óvatosan masszírozza az egész testet, beleértve a nyak, a kapott müzli, majd mossuk le meleg vízzel. Nem lusta, és csináld után úszni. A keveréket lehet tárolni a hűtőszekrényben.

A só eltávolítja keratintartalmú részecskéket a felületről, és fertőtleníti. Ha vannak apró pattanások, akkor hamarosan maradnak a múltban. Tejföl lágyítja a hatását a só, ami nem teszi lehetővé neki, hogy karcolja az érzékeny bőrt és táplálja a sejteket. Kell Elmagyarázom, hogy rendszeres használata ad figyelemre méltó eredmény.

Ismét a bőrön. Jó lenne, ha egy ilyen kincset magukat amaránt olaj. A fő összetevője ennek a csodának a termék szkvalén. És ő viszont az egyik fő összetevője a bőrünket. Az olaj felszívódik közel 100% -os, a ráncok elleni küzdelemben, hegek, égési sérülések, striák és más bőrbetegségek bajok, eltekintve a verseny! Használja az amaránt olaj lehet és kell is a napi, keni a test és az arc.

Ez lesz megszabadulni egy csomó problémát. Az egyetlen hátránya az olaj árát. Bár kétségkívül megéri.

Készítsünk egy speciális vízzel öblítsük le haját mosás után. Csak adjunk hozzá néhány csepp mentol (1 liter - 5 csepp) és öblítse le a haját minden mosás után.

Miért ezt? Kérdés azonnal eltűnik, miután az első próbálkozásra. Hihetetlen frissesség a fejbőr és a nyugalom. Ez az eszköz megkönnyíti még a fejfájás. Hatékonyan küzd a korpásodás. Kiváló segédanyagok felesleges zsírt hajat.