10 ok, hogy ne igyon kávét, frissebb - a legjobb a nap, amit valaha is szüksége van!

Mindannyian hallott, hogy a kávé nem nagyon hasznos ital, de arról, hogy milyen hatással van az emberi test a túlzott használata, sokan csak találgatni tud. Ebben a számban kínálunk tíz konkrét és kényszerítő ok megállítani a kávéfogyasztás a lehető leghamarabb.

Kávé okozhat termékenységi problémák

Ha azt szeretnénk, hogy a gyermekek, akkor jobb, hogy megszüntesse a koffein a diéta - ez egy jól ismert tény. De tudod, miért? És minden a hormonok. Kávéfogyasztás provokálja gyorsított felhalmozódása mellékvese kortizol, a stresszhormon. És a növekedés a szint is okozhat a hormonális egyensúlyhiány, amely fejleszti hiánya progeszteron, a fő hormonja a sárgatest, hozzájárulva a terhesség lehetőségét, és ezt követően fenntartani azt. Ha egy nő iszik a terhesség alatt nem kevesebb, mint 4 csésze kávé naponta, a vetélés kockázata körülbelül 33%. Különösen erős kávé káros a terhesség 20 hétig.

Rossz felszívódása vitaminok és ásványi anyagok

A koffein vezet az elhízás

Már említettük, hogy a koffein növeli a kortizol termelését, és hatással van a mellékvesék. De talán nem tudja, hogy a mellékvesék együtt dolgoznak a pajzsmirigy, amely gondoskodik az anyagcserét. Annak érdekében, hogy a nem megfelelő működése a pajzsmirigy lassíthatják az anyagcserét, így a lehető túlsúlyos. Ha azt szeretnénk, hogy elveszít egy pár kiló, vagy fenntartani az egészséges testsúly, de ez nem lehetséges, akkor lehet, hogy feladja a kávét?

Sokan fogyasztanak koffeint nem alszik éjszaka, de ha már az elalvási nehézség, ne támaszkodjon a kávét, de jobb, ha nem meginni. Még ha lehet aludni, ne igyon több mint három csésze kávé naponta, vagy máshol lesz rosszul alszik, mert hatása alatt a koffein, akár egy álomban az idegrendszert lesz izgatott.

Problémák immunitás

Koffein - nem a legjobb barátja az immunrendszer, újra, mert a pajzsmirigy. Fenntartott teljesítmény pajzsmirigy vezet gyengülését a mentelmi, hogy lesz egy betegség oka. Ha úgy érzi, a fogékonyság a különböző betegségek, szükséges, hogy távol marad a kávé, legalábbis addig, amíg jobban nem érzi magát.

Problémák a neurotranszmitterek és a biológiailag aktív vegyi anyagok, amelyen keresztül a villamos impulzus továbbítására idegsejt

Az egyik olyan kényszerítő ok, hogy kilép a kávé abban a tényben rejlik, hogy ez befolyásolja a neurotranszmitterek a szervezetben, de ezek fejlesztéséhez szükséges a boldogság hormon, más néven szerotonin. Bár sokan úgy vélik, hogy a kávé teszi az embereket boldogabbá, sőt éppen az ellenkezője, így ha depressziós, vagy tapasztal nem a legjobb alkalom az életemben, nem isznak kávét.

Koffein rossz az általános energia szintjét

Avid kávé szerelmeseinek, hogy igyon elvégre megáll, hogy segítsen. Ő egyszerűen „nem működik”. Ez egy nagyon rossz jel, mert a pajzsmirigy megszűnik reagálni, mert az a tény, hogy a kávé állandóan nyomást fejt ki, és „visel” őt. Kávé hatására a szervezet termel adrenalin, és ha inni minden alkalommal, akkor meg kell minden egyes alkalommal több és több koffeint a test reagál rá egyforma hatékonysággal.

Koffein kárt máj

Kávé nem emésztett a legjobb módon. Májműködésének az enzimek termelését, amelyek lebontják a kávé és bontják meg. Ezért, amikor a szükséges enzimek a többi káros vegyi anyagok, a máj hirtelen „lusta.” Sokan, akik kávéznak egész idő alatt, „lusta” máj.

A kávé tele van a peszticidek

Ma a növény, így a kávébabot permetezték, mint valaha. Alig a polcokon a szupermarket bio kávé, termesztett nélkül műtrágyák használatát. Vizsgálatok kimutatták, több mint ezer vegyi kávéban, hogy ha nincs, hogy feladja a kávé, akkor valószínűleg nincs semmi tenni.

Kávé nélkül nemi vágy növekszik

És megint a pajzsmirigy. Ez a része a felelős szerv a hormonok, hogy ellenőrizzék a libidó - például a tesztoszteron. Tehát, ha egyszer megáll nyomást gyakorol a pajzsmirigy koffein, akkor észre javulást a szexuális életüket.