11 tényező, amely hozzájárul szezonális allergia

Senki sem szereti, allergiás szezonban, főleg, hogy a nagy részét a lakosság a Földön, amely a pollen okozta allergia vagy egyéb reakciók ingerekre. Tavaszi talán a legkevésbé kedvelt idő az év. Nem csoda. Mi szép az orrdugulás és könnyező szem? Egyik allergia nem jelenti azt, hogy a szezonális allergia - ez jó!

Annak ellenére, hogy allergiás bármit hajlandó megtenni, hogy gyengítse a szervezet válasza a ingerekre, nem mindegyikük tudja, hogy a napi szokások, a környező emberek, élőhely, időjárás, vagy a kedvenc dolgok súlyosbíthatja az állapotát, és rontja az allergiás tünetek. Ezek a legváratlanabb tetteseket, akik megtagadják, hogy barátok veled a szezonban az allergia.

Tartalmazó termékek fehérjék, hasonló a pollen

Ha elkezd tüsszentés és köhögés, akkor valószínűleg nem megfelelő élelmiszerek, nevezetesen egyes gyümölcsök és zöldségek. Körülbelül egyharmada az emberek, akik allergiásak a pollen is hajlamosak a negatív hatásait egyes termékek, hanem azok fehérjéket tartalmaznak. Például, a felszínen alma, paradicsom és egyéb termékek a fehérje, amely allergiaspecialistákkal úgynevezett közeli rokon virágpor.

Élelmiszerek fogyasztása az ilyen termékeket, akkor, hogy a szervezet úgy gondolja, hogy fogyasztásából pollenek, ami viszkető torok, köhögés, szájszárazság. Ritkán, fogyasztása az ideiglenesen veszélyes gyümölcsök és zöldségek vezethet anafilaxiás sokk. Azonban, akkor tisztítsa meg a alma és a paradicsom, a bőr vagy főzni őket. Így biztonságban vannak allergiások számára.

kontaktlencsék

Abban az időben, amikor az allergének dühöngő körül, akkor a legjobb, ha a pont, röviden feladom kontaktlencsét. Az a tény, hogy a lencse kaphat pollen részecskék, akkor csak súlyosbíthatja a reakció és a hozzá problémákat. Különösen veszélyes ebben az időben a lágy lencsék, mert képesek elnyelni a tartalmát könnyek. Ha kényelmetlen szemüveg és kemény kontaktlencse, vannak drágább, de biztonságosabb megoldás - eldobható lágy lencsék. Így lehet elkerülni a felhalmozási káros allergének lencsék, mint a füst, por vagy pollen.

Stressz és idegrendszeri meghibásodások

Depresszió, szorongás és érzések romlásához vezethet az allergiás tünetek, így próbáljon meg lazítani. Kezdés meditálni, többet alszanak - mindent megtenni, hogy ne hagyja a stressz hatással lehet az egészségre.

alkoholos italok

Alkohol, különösen a vörösbor, rendkívül negatív hatással van a szervezetben, hajlamos az allergiás reakciók. Vannak, akik nagyon érzékenyek a szulfitok szereplő idős lelkek, mint a bor, almabor és a sör. Ezek az anyagok csak fokozza az irritációt. Még csak egy pohár bort vagy sört egy nap vezethet állandó orrdugulás.

Miért van szükség, hogy a szex a lehető leggyakrabban?

Hogyan lehet megállítani a pánikroham

15 sokkoló plasztikai sebészet, kudarcba fulladt

rossz gyógyszert

Rengeteg olyan antiallergiás gyógyszerek, és mindegyikük ígérnek csodálatos hatást. Ez azonban nem jelenti azt, hogy azok az Ön számára. Útja során a gyógyszertár nem zavarják fényes borítók és nagy ígéretek, az összes allergia gyógyszereket két csoportba sorolhatjuk - az antihisztaminok és dekongesztánsok. A kérdés az, hogy ezek közül melyik típusú segítségre van szüksége a allergiák tüneteit. Az antihisztaminok küzd tüsszögés, viszketés és orrdugulás és duzzanatát csökkentő segít enyhíteni duzzanat az orrmelléküregek.

Vannak gyógyszerek, amelyek mindkét antiallergens, de ha van egy komplex tüneteket, amelyek nem hagyja abba, annak ellenére, minden olyan kísérletet, hogy megkönnyítse, akkor forduljon allergológus.

Parfümök és illatos gyertyák

Minden termék és háztartási cikkeket tartalmazó mesterséges aromák, irritálhatja a nyálkahártyát a szem és az orr. Ez magában foglalja a parfüm, aromaterápiás olajok, gyertyák, tömjén és más illatok.

Annak ellenére, hogy a bevásárló túra és még az utcán nem nélkülözheti a külföldi ízeket, meg kell kezdeni a saját otthonában. Távolítsuk el az összes forrás mesterséges aromák és illatok körülötte, és utazásai során nyilvános helyeken, a kábítószer-használat, hogy enyhíti a tüneteket.

A klór és a klórtartalmú anyaggal

Kirándulás a tóba eredményezhet az Ön számára ugyanolyan rossz, mint vacsora illatos gyertyák és étkezési alma. Klór lefoglal egy gáz, amely behatol a testbe, a nyálkahártyát izgatja. Fedett uszoda ezen a területen sokkal rosszabb, mint a nyitott, mert tartalmaz klórt gőzök zárt térben. Még csak nem is kell úszni érezni a káros gázokat.

Is, akkor ne használd a mosó- és tisztítószerek tartalmazó termékek összetételében klór.

Saját ruhák

Kedvenc gyapjú pulóvert, hogy viseljen egy párszor, mielőtt dobja a mosodát, nem barátságos befolyásolja az allergia, és éppen ellenkezőleg, nagyon barátságos por és pollen részecskék, gyűjti őket a felületén.

Sok allergiaspecialistákkal javasoljuk mosás minden használat után, lehetőleg meleg vízzel, hogy ingerekre pontosan kitakarította a szövet. Ezért az idő feledkezzünk meg a kasmír és gyapjú, ruhát készült pamut és selyem és mossa ki rendszeresen.

Zuhany vagy fürdő reggel

A szezon során az allergia szerelmesei reggeli zuhany lesz sokkal jobb alvást, romlik, ha a szakadó az este. Az a tény, hogy az irritáló anyagok, mint például a pollen, lerakódnak a test és a haj. Ezek zavarhatja az alvást, ami a jelzáloggal terhelt orrát. Ha nem hajlandók változtatni szokások, majd lefekvés előtt alaposan mosson kezet és arcot és fésülje a haját, és rázza ki.

Száraz, szeles, meleg nap úgy tűnik, tökéletes tavaszi, nem igaz? Nem allergiások számára. Ez ezekben a napokban az irritáció éri el a csúcsot. És mindez azért, mert az időjárás ideális feltételeket teremt a permetezés a pollen, továbbá azokban a napokban, sokkal por és a nap sugarai irritálja a szemet.

Ez nem jelenti azonban azt, hogy a gyenge eső - a legjobb barátja Allergy, éppen ellenkezőleg. Gyenge eső felveszi a virágport a földre, és osztja meg, elválasztva apró részecskék, amelyekből nincs menekvés sehol.

Az elérhető legjobb időjárás - viharok és zivatarok. Nehéz az eső és a szél széllökések és mossuk a pollen fújt a levegőből, a külső felületek és még átmenetileg hogy maguk a növények. Ilyen rossz időjárás nyújt pihenésre volt szüksége, és egy kis friss levegőt az irritált nyálkahártyát.

passzív dohányzás

A dohányzás káros az egészségre, mindenki tudja. De a dohányzás nagyon negatív hatással van az allergiás tüneteket, súlyosbítva őket. És ez nemcsak az közvetlenül a dohányosok, hanem azokat is, akik szenvednek a passzív dohányzás. A dohányfüst befolyásolja az allergiás tünetek, valamint egy erős parfümöt vagy illatosított gyertyát. Ez nem csak a füst a füst az illata és a káros anyagokat. Próbálja meg elkerülni a dohányfüst teljesen, ha nem akar szenvedni még.