21 módszer agya vissza a helyére

Előfordul, hogy a megfelelő szavakat nem jöhetnek szóba, gondolatok rohanó fénysebességgel, és úgy tűnik, hogy az agy hamarosan felrobban. Ebben a helyzetben, a támogatás jön márkás tippeket művészetterapeuta Victoria Nazarevich.

Csak akkor kell, hogy vegye fel egy papírt és ceruzát, és csak a rajzolás megkezdéséhez. Nem számít, mit. Egy kis idő múlva meg fogja találni a csodálatos harmónia és a nyugalom.

Ezért bármilyen furcsa helyzet - a festék.

Fáradt - Döntetlen virágok.
Wicked - Rajzolj egy vonalat.
Hurts - Lepi.
Boring - írja egy darab papír, különböző színekben.
Sad - Rajzolj egy szivárvány.
Ijesztő - ostor, vagy nem makramé rátéttextíliát.
Érzi, a szorongás -, hogy egy baba-motanku.
Felháborodott - elszakadt a papír apró darabokra.
Aggódó - Folding origami.
Feszült - Draw mintákat.
Fontos megjegyezni - döntetlen mazes.
Csalódott - másolatot a kép.
Született - Döntetlen úton.
Meg kell érteni valamit - sorsolás mandalák.
Meg kell gyorsan helyreállítani hatalom - Döntetlen táj.
Szeretné, hogy megértsék az érzéseiket - Rajzolj egy önarckép.
Fontos megjegyezni az állam - Döntetlen színes foltok.
Ha szükség van rendszerezése ötletek - Döntetlen sejt vagy négyzetek.
Azt akarja, hogy megértsék magukat és vágyaikat - kollázst készíteni.
Fontos, hogy összpontosítson a gondolatok - Döntetlen pont.
Ahhoz, hogy megtalálja a legjobb kiút a helyzet - Döntetlen a hullámok és körök.
Úgy érzem, hogy „beragadt”, és meg kell lépni - Döntetlen spirál.
Azt akarod, hogy összpontosítson a cél - Döntetlen a rács és a cél.