3. fejezet - a pozitív gondolkodás és a változó meggyőződések - a mágikus kulcs a sikerhez
3. fejezet - A pozitív gondolkodás és véleménye változott - a mágikus kulcs a sikerhez.
Képes beszélni, és pozitívan gondolkodni - ez egy nagy háztartási munka, úgyhogy a testünk szeretnék csinálni, szükségünk van rá, hogy „help”.
Nem azt mondjuk, hogy a diéta és a testmozgás nem fontos. Bármit mondasz, orvosok, edzők, táplálkozási és egyéb szakemberek, bármilyen terv sem nem ajánlat, mint egy fanatikus akkor nem rohant teljesíteni ezeket a javaslatokat - minden rendben lesz hiábavaló, amíg nem változik az életmód, az elméd és elkezdik gyakorolni a pozitív gondolkodás.
Tedd fel magadnak a kérdést: miért van néhány ember problémája van a túlsúly, míg mások tudják, hogy nem tudom, mi ez? Kedvenc „ravasz” válasz erre a kérdésre, mert rengeteg más anyagcsere, hormonok, és hogy ... nos, ez veleszületett, és hibás természetét. Mindaddig, amíg nem használja a pozitív gondolkodás - nem tudja a titkot a harmónia.
Szintén két ember is használhatja ugyanazt a hatékony program, és egy sikeres lesz, míg a másik nem fog sikerülni. Miért egy stroyneet menetrend szerint, és a többi jelölés a balsorsú körül, vagy ami még rosszabb, a hízás?
Ha szeretné tudni, hogy a különbség a kettő, akkor ne kérdezd, milyen étrend vagy képzési program, hogy kövesse. A legfontosabb kérdés: „Mi az, ami követi a programot?” Miből jár? Honnan jön a motiváció? Miért van néhány ember továbbra is, és mások a programból? Mi váltja ki impulzív viselkedés? Mitől behatolhatnak a tökéletesen jó terv? Hogyan lehet fogyni? Minden a válaszok a fejedben, vagy a pozitív gondolkodás.
Valahogy a régi kínai tanár azt mondta tanítványának:
- Kérjük, alaposan körülnézett a teremben, és próbálja észrevenni mindazt, ami barna.
A fiatal férfi körülnézett. korichnvyh volt egy csomó elem a szobában: a fa képkeretek, kanapé, függöny sín, asztalok, könyvborítók és sok más különböző dolog.
- Most csukd be a szemed, és sorolja fel az összes terméket. kék - Megkérdeztem a tanár. Fiatal ember zavaros:
- De én nem látok semmit!
Ekkor a tanár azt mondta:
- Nyisd ki a szemed. Csak nézd, hogy hány kék dolgokat.
Ez igaz volt: a kék váza, kék keretben kép kék szőnyeg, kék régi tanár ing. És a tanár azt mondta: - Nézzük meg ezeket elveszett tárgyak! A tanítvány így válaszolt: - De ez egy trükk! Végtére is, néztem a parancsára barna helyett kék tárgyakat.
A tanár sóhajtott, aztán elmosolyodott: - Ez az, amit meg akartam mutatni. Kereste, és már csak korichnevy színű. Tehát mi történik veled az életben.
Hogyan fej szerencsés vagy mi a pozitív gondolkodás?
Azok, akik halványan hallott NLP, az emberek azt hiszik, hogy a lényege ennek a módszernek - megtanulni beszélni, hogy Ön vagy mások speciális szavakat, hogy majd magukat, és idegenek cselekedni, ha szükséges. Ez egy nagyon leegyszerűsített magyarázat. Emlékezzünk a példa csokis. Még ha a vesztes fogja tanulni fejből a kifejezés szerencsés, akkor nem segít neki. Csempe fog enni az utolsó szeleteket. Mert nem kell mondani a szavakat, és megtanulják, hogy úgy gondolja, egy új módon, vagy, pontosabban, hogy tárgyaljon a tudatalatti elme, és szerintem pozitívan, úgy, hogy „tőkeáttétel ötletek” viselkedést, egy másik szerencsés oldalon. Ehhez NLP egy speciális technikája „tárgyalások” a tudatalatti, ez az úgynevezett átformálva. A jelentése az angol szó -, hogy „készítsenek másként”, „parafrázis”.
Egy keleti uralkodó volt egy álma: ha elesik egymás után fogak. A nagy izgalom magához tolmács az álmok. Meghallgatta aggódva, és azt mondta: „Uram, kénytelen vagyok elmondani, hogy el fogja veszíteni az egyik a másik után az összes szeretteiknek.” Ezek a szavak feldühítette az uralkodó. Elrendelte, hogy dobja baleset a börtönben, és felszólította a többi tolmács. Bárki hallgatja az álom, azt mondta: „Boldog vagyok, hogy arról tájékoztat, hogy túléli az összes rokonok!” Az Úr örömmel és nagylelkűen jutalmazzák tolmács. Az udvaroncok meglepte: „Mert azt mondta neki, ugyanaz, mint az elődje.” Hogy melyik volt a válasz: „Mi mind egyformán értelmezik az álom. Sok függ attól nem, hogy mit és hogyan kell mondani. " Ez a pozitív gondolkodás ereje.
Megjegyzés: néha ugyanezt mondhatjuk másképpen. Láthatjuk teljesen az ellenkező hatást, mint amennyire a börtön szemben díjazását. Végtére is, bármilyen hír, még a negatív, lehet szolgált a semleges és a kevés tapasztalattal pozitív. „A szovjet futó második helyen végzett. És az amerikai sportoló, aki szintén részt vett a versenyen, kész az utolsó előtti”. A verseny került két fő vett részt (a sport rövidnadrág szovjet rádió). Minden negatív esemény tartalmaz egy pozitív töltés egyenlő vagy nagyobb, mint az erő a negatív. A legtöbb esetben minden olyan információt, mint egy érem. Ön csak látta, hogy a hátsó oldala az éremnek, de nézd meg az elülső oldalán. Szóval hogyan lehet kiválasztani a arany úton? És ez elég ahhoz, hogy odafigyeljen, hogyan gondolkodunk, és azt mondják, vagy kezdje prakikovat pozitív gondolkodás ..
Változik a szavakat, amiket használni lehet változtatni a gondolkodás, érzés és cselekvés. A szavak is jobban vagy rosszabbul, motiválni, vagy akadályozzák, hozzon létre vagy elpusztítani. Tény, hogy a szavakat hatással lehet a fizikai test, valamint a fejedben. Reframing vagy pozitív myshlenie- technika, amely elősegíti megváltoztatni a helyzet megítélése negatívról pozitívra. „Ha van egy citrom - készítsünk limonádét.” Ennek lényege, hogy az állítás, ha volt valami rossz, akkor, ahelyett a negatívumok, akik a pozitív oldalát a helyzetet, és végül használni a saját javukra. Így, ha változik a képkeret, fekete, fehér, és az egész kép teljesen más érzi magát. Úgy is nevezik, a „nézd a jó oldalát.”
Mi értelme, hogy van egy nagy eső? (Megmondom neked egy titkot: nem). Azonban, ha volt egy nyílt területen, esernyő nélkül, ez az Ön számára, hanem a rossz hír. Pozitív hír lehet az eső, ha volt egy farmer, és az első hajtások a beültetett területek, csak elszáradt a szőlő. Eső lett volna rossz hír abban az esetben, ha úgy dönt, hogy szervezzen egy piknik. És jól, ha a labdarúgó-válogatott közel van a vereség, de heves esőzés következtében késik a mérkőzést.
Mindenesetre akkor úgy kezelik, így vagy úgy irányától függően, amelyben a „keret”, hogy milyen környezetben teszed. Ha megváltoztatja a „keret”, akkor változik a jelentése, és amikor a jelentése megváltozott, a viselkedése is megváltozik. A képesség, hogy eseményeket a különböző „keret”, és nagyobb szabadságot és több lehetőséget.
Először is, hadd egyszer és mindenkorra elfelejti a „fogyni”, és alkalmazza a pozitív gondolkodás. Nem kell figyelembe venni a probléma a fogyás, vagy fogyás (mert a „fogyás” a szó „gonosz”, azaz a szervezet nem akarja, hogy rosszat tenni, hogy ellenáll), és a feladat az „Slim”. Ez persze szubjektív vélemény, de az igazság. Testünk - engedelmes és hálás lény „aki azt akarja, hogy” mi csak az egészség és a jó közérzet, ő soha nem fog beleegyezni, hogy nem nekünk rosszat. Mi lesz STROYNET. Sokkal jobb, hogy mutatkozz be az, amit én szeretnék látni magad, és írják le, mi legyen a tárgyi hatálya a csípő, derék, mellkas, stb mi legyen a súlya. És ugyanakkor megjegyezni, hogy ez a fogyókúra.
A „diéta” vegyes érzelmek a modern ember. Egyrészt, gondozó egészségügyi - szükséges és hasznos. És a másik - ez egy nagyon unalmas, meg kell, hogy érezze magát enni valamit, és nincs meg. Szüksége önfegyelem szükséges, hogy lerombolja a szokások és preferenciák. Úgyhogy fogalmazzam, hogy „egészséges táplálkozás”. Elmentem a pozitív gondolkodás.
A korai gyermekkorban, halljuk ezt a hírhedt „nem” és egyéb tilalmakat. „Anya, tudok sétálni?” - „Nem, ülj le, nem az én házi feladatot.” - „Anya, megyek a disco?” - „Nem, még korai.” De ha az anyám azt mondta: „Tudod, persze, sétálni, hadd nézzem, hogyan csinálta a házi feladatot”, vagy „a diszkóban lehet, várva, hogy vacsora 9”. Nem számít, hogy az első esetben, a gyermek lesz unalmas vánszorog az íróasztalához, és nem a házi feladatot, és a második inning disco kezdődik, mindössze 10 és nincs értelme, hogy összegyűjtse. De úgy tűnik, hogy az anya érti meg, ő megbízik bennem, és én még mindig okosabb és intelligensebb. Ez a pozitív gondolkodás ereje.
CHIPS „valaki kutyák?” (Nem nagyon gusztusos).
ÉDESSÉGEK: "KOH-FAT-YOU" (a tét - te kövér).
Torta: „Te ismét fennáll a veszélye a test!”
De KÁPOSZTA „kalória - üres”.
Próbálja ki, biztosak vagyunk benne, hogy lesz saját érdekes ötlet a pozitív gondolkodás, amely már akkor sokkal nagyobb hatással, mint ahogy azt valaki másnak.
Még mindig nem biztos pozytivnogo gondolkodás?
Van egy híres példája a félig üres, félig teli pohár. Az optimista pohár félig tele - a félig tele, és a pesszimista - félig üres. Egy pohár valamit nem változik. De egy ember ebből felfogása az élet boldog a legtöbb, és a másik, hogy ideges. Tehát, úgy döntünk, hogyan reagálnak erre vagy az esemény az életünkben.
Van egy mondat nagyon ismerős az embereknek. Azt kérdezte az asszony: „Te kész, kedvesem?”. A nők általában reagálnak? - „Nem tudok kijönni.” A pozitív, ez a mondat hangzik - tudok menni fél óra. Ez a pozitív gondolkodás jellegzetes? Hogy milyen idő van a pozitív gondolkodás? A jelen. Mi nem állítunk fel magad, nem építünk meggyőző állítás, mi elavult, leírja ugyanazt eseményeket, de pozitív értelemben.
És ha úgy döntünk, hogyan kell gondolkodni, és hol élnek a boldogság vagy a szomorúság. Sok szerencsét.
Pozitív gondolkodás - út a siker felé
Pozitív gondolkodás, az állítások, magatartása
Man - egy gazdaságosan, miért valamit, ha nem viseli a jó nem. Nincs motiváció - nincs vágy, hogy semmit. Gyakran előfordul, hogy a vágy, hogy a cselekvés maga választják el időben. Az egyik része az emberi akar, és a második nem. Ha valaki túl sokat beszél, ő nem kicsit, és fordítva -, aki nem sokat, ő alapvetően azt kicsit.
Az a képesség, pozitívan gondolkodni, és azt mondják - ez egy nagy munka. Ugyanakkor érdekes, izgalmas, de ez a munka. És a munka a mi test és a lélek csak akkor lesz, amikor már kellő motivációt.
Ahhoz, hogy valaki megkérdezte az angyalt:
- Akarod, hogy mutassa meg az életét?
- Akarok - mondta a férfi.
Angel feltámasztotta őt a földre, és az ember látta az életét, és két pár lábnyomot járkálni.
- Ki van velem?
- Ez vagyok én - az angyal mondja. - Megyek veled egész életedben.
- És ezért néha csak egy pár lábnyom?
- És ez a legnehezebb időszak az életedben - az angyal mondja.
- És mit dobjon a legnehezebb pillanatokban. Hogy itt hagysz. - méltatlankodott kérdezi az embereket.
- Nem vittem akkor - nyugodtan válaszolt az angyal.
variánsai pozitív gondolkodás:
1. A pozitív hit. Mindannyian tudjuk, hogy őt, mint az állításokat.
* Affermatsii - meggyőző állítás, amelynek középpontjában, amit a személy azt akarja, hogy (képességek, készségek, tulajdonságok, attitűdök).
2. Pozitív hozzáállás.
* A pozitív hozzáállás a belső én - a hozzáállás, vagy hit, hogy meg tudom csinálni, amit tudok.
** Az első két gondolkodásmód: megerősítés és a pozitív hozzáállás annak a ténynek köszönhető, hogy mi magunk kissé győződve.
3. Valójában a pozitív gondolkodás (pozitív kilátások).
* A pozitív gondolkodás - mondja, és gondolkodás, leírás alapján az események vagy folyamatok pozitív módon.
** A harmadik út - valójában pozitív megítélése a külső és belső világ, az életmód, a világnézet, vagy ha írsz valami mást, a mi „térkép” a világ.
Ez a három tartóoszlopa, és épít a pozitív gondolkodás. Minden lehetőség megvan a maga titkai és a mazsolát, egyesek több alkalmas munka kezdetben állításokat. mások a pozitív hozzáállás. És annak érdekében, hogy hatékonyan kezelje az idejüket, és gyorsan eléri a kitűzött célokat, meg kell tudni, hogy hol kezdjem, és mit kell tenni, és különösen, hogyan.
Ui Szintén közvetlenül állításokat, a pozitív gondolkodás és a hangulat, a kapcsolódó bókokat, és dicséret és a „tükör” a testvérek (vagy nővér valószínű) kritika és elítélését. Azt is figyelni)) Mondd, mi a bókokat hogyan lehet a legjobban, hogy egy bók vagy egy bók a nő a férfit. Hogy megtanulják, hogyan kell használni a bókot és dicséretet, hogy segítse a másik embert, és persze magam, elvárjuk: tulajdonságait karakter; készség; képességét.
Myshlenie- pozitív módon, hogy egy jobb életet
A pozitív gondolkodás - ez a tendencia, hogy a látás a pozitív aspektusait bármilyen helyzetben. Pozitív gondolkodású emberek nem temetni a fejüket a homokba, menekül a probléma; felismerik a negatív vonatkozásait a helyzet, de ők inkább összpontosítani a pozitív aspektusait és lehetőségek a kimenet egy adott kellemetlen helyzetet.
