3. tanácsot, hogyan lehet megőrizni az egészségét!
Myasnikov Aleksandr Leonidovich - orvos nagy tudást és tapasztalatot. Orvosi karrierje kezdődött munka Mozambik és Angola, ahol Alexander dolgozott sebész egy geológiai párt.
Sokáig Myasnikov, orvosok Magyarországon, ahol sikerült látogasson el az iroda, a főorvos a Kreml Kórház.

Most Alexander Myasnikov sikeresen kezelte a Moscow City Klinikai Kórház. Zhadkevich. A fő célja az életét az orvos úgy ítéli meg, a munka javítása érdekében az egészségügyi ismeretek az emberek között, valamint segítséget a tudás megszerzése körülbelül a hosszú élettartam és az egészséges életmód.

Az egyetlen hatékony gyógymód a megfázás - erős immunrendszer
Nincs olyan betegség, mint dysbacteriosis
Tengerentúli orvosok nem értik, hogy mit jelent a diagnózis - dysbiosis. A külföldi betegek is, ez egy gyomorrontás, de a tapasztalt szakemberek értik, hogy e mögött is bujkál tucat oka lehet.
Mi is minden hibáztatni golyva. Az orvos azt állítja, hogy a baktériumok elszaporodását nem lehet azonosítani, mint egy külön betegség.

Az élelmiszeripar megöl bennünket is több, mint a gyógyszeripar
Sokan tévednek gondolkodás, hogy vezet az egészséges életmód.
Az orvos ragaszkodik ahhoz, hogy meg kell, hogy összpontosítson a helyes táplálkozás minden nap az emberek meg kell enni egy font a zöldségek és gyümölcsök, egyesíti őket a hús és hal. Kötelező eleme az egészséges életmód legyen edzés: 40 perc heti 5 alkalommal.

3 tanácsot Dr Myasnikov arról, hogyan tartsa EGÉSZSÉGÜGYI
Semmilyen esetben nem kell sajnálni magad! Meg kell mozgatni egy kicsit, és nem rontja a gyomor különböző sütemények és édességek. Meg kell egyszer és mindenkorra felejtsd el a lift! Ha él a 18. emeleten, mássz gyalog legalább a harmadik. Az orvosok azt mondják, hogy még egy kést a hátsó, akkor fel tudja térképezni a második emeleten, így a lehető legkisebb mértékben, hogy magadnak egy utat a lift.