40 legnagyobb hasznos termékek
Az étel nem csak képes telíteni a testünket! Igen, ez egy fajta üzemanyagot, de azon túl, hogy képes megbirkózni a stresszel, az egészségünk javítása, gyógyítása, gondozása belső és külső szépség a test.
Tettünk ABC a leginkább hasznos termék!
Sárgabarack - tartalmazza a legnagyobb mennyiségű béta-karotin, amely ellenőrzi látás, gátolja a malignus tumorai kialakulása szempontjából, stimulálja az immunrendszert, gátolja a korai öregedés.
Avocado - szabályozza a sav-bázis egyensúly. Könnyen emészthető, jó a vér, ez megakadályozza a vérszegénység.
Banán - Champion kálium-tartalom - nyomelem, ami szükséges megerősítése a szívizmot és nyomás normalizálása.
Brazil dió - Champion szeléntartalma, amely támogatja az immunrendszert, csökkenti a szívbetegségek és a rák, segít megelőzni a allergiák, bőrbetegségek, meddőség, a betegségek a gyomor-bél traktus és a máj, eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből.
Gránátalma - abszolút bajnoka tartalmának ellagsav, ami csökkenti a vérnyomást, van vérzéscsillapító és gyógyító tulajdonságait.
A grapefruit - szalicilsavat tartalmaz, hasznos az arthritis kezelésére. Ez jótékony hatással van a szív-érrendszerre. Tisztítja a vért. Hasznos allergia, betegségek, a száj és a torok.
A sörélesztő - tartalmazza az összes B-vitamint, amely támogatja a működését, a központi idegrendszer, a mentális egészség, az agyi aktivitást, fejlődésének elősegítése boldogság hormon - szerotonin.
Blackberry - megelőzi az egyéb termékek tartalmi nikotinsav szükséges a normális működését az agy és a szív-érrendszerre, a szénhidrát anyagcsere, redox folyamatokat. Értágító tulajdonságait.
Hal olaj - tartalmaz telítetlen omega-3 zsírsavak, amelyek normalizálják a bőr és az ízületek, segít a depresszió és a mentális zavarok befolyásolja a kialakulását a magzati agy méhen belüli.
Zöld tea - egy erős vitamin forrás P, amely hozzájárul a stabilitás a szervezet a fertőző betegségek.
Gyömbér - anti-görcsoldó, a megelőzés a hányinger és javítja a vérkeringést. Megkönnyíti a menstruációs görcsök. Elősegíti felépülés betegség.
Cranberry - ez a bogyó gazdag antioxidánsokban és vitaminokban, elősegíti az egészséges húgyúti rendszer.
Barna rizs - nyugtatja az idegeket, enyhíti a depressziót. Kukorica korpa héj tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagok, rostok, és a folsav, valamint kis mennyiségű foszfor, cink, réz és jód. Ez adja meg a rizst egy könnyű mogyorós íz.
Rákok - a fehérje található a rák hús gazdag taurin - egy aminosav, ami szükséges fenntartani a rugalmasságát az erek és az izmok, beleértve a szem.
Csirkehús - hozzájárul cseppfolyósító a váladék a hideg. Enyhe antibiotikum.
Lazac hal - a bajnok a tartalom magnézium hiánya vezet a stressz, szabálytalan szívverés, izomgörcsök, állandó fáradtság és ingerlékenység.
Hagyma - nem csak egy hasznos termék, hanem egy csodaszer minden bajok. Hagyma jótékony hatással van a máj, a pajzsmirigy, a kardiovaszkuláris rendszer. Javítja az immunrendszert, és élvezet megfázás.
Laminaria - rekord jódtartalma, és így megakadályozza a pajzsmirigy betegség, csökkenti az érelmeszesedés kockázatát és a rák.
Honey - természetes cukor helyettesítésére. Tökéletesen eltávolítja a gyulladást zastuzhennom torok is hasznos a szív- és érrendszerre. Érdemes kenetet a méz a fürdőben vagy a szaunában, a tápanyagok méz megfiatalítja a bőrt.
Zab - értékes természetes forrása a cink és a króm.
Olívaolaj - jelezze, hogy enni a zöld (olíva) vagy fekete (olajbogyó). Ezek a gyümölcsök tartalmaznak nagy mennyiségű E-vitamin a forrása a vas és a réz.
Paradicsom - tartalmaz likopin - egy erőteljes antioxidáns, amely, amellett, hogy a rákos megbetegedések megelőzésére és szív- és érrendszeri betegségek, a csontritkulás megelőzése, allergiás betegségek, csökkenti a vérnyomást, és javítja a reprodukciós funkció mind a férfiak és a nők.
Retek - tartalmaz jelentős mennyiségű szilícium, amely szükséges a szervezet számára a kollagén - a fő összetevője kötőszövet felelős a bőr rugalmasságát, csont szilárdsága, elaszticitása, szalagok, inak és ízületek normál működés.
Zeller - a bajnok a táptalaj növényi élelmiszerek, így étrend annyira népszerű alapján zeller leves - segít a fogyásban nélkül éhezik.
Túrós - ez a kalcium és a foszfor szükséges csontképződés, egészséges fogak, körmök, szív, az agy és a véredényekben, valamint egy könnyen emészthető fehérje, amely helyettesítheti az állati fehérje.
Tök - egy erősen lúgos termék, megszünteti a csontvelő acidózis, a máj és a vér. Magok antelmintikus aktivitással.
Dill - kombinációja illóolajok és nyomelemek, ami egy choleretic és vízhajtó hatása van.
Pisztácia - tartalmaznak több, mint más fitoszterolokat, amelyek csökkentik a koleszterinszintet, gátolja a felszívódását, és szintén rendelkeznek antibakteriális és anti-szklerotikus tulajdonságait.
Torma - miatt az egyedülálló kombinációja illóolajok torma gyökere van fertőtlenítő, antibakteriális, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal.
Cikória - nagy mennyiségben tartalmaz inulin - egy természetes poliszacharid, amely hozzájárul a normalizálására anyagcserét, támogatja a bifidus baktériumok a mikroflóra a gyomor, a kimenetek a szervezetből, toxinok és nehézfém-sók.
Áfonya - a vezető mangántartalma, ami elengedhetetlen a normális működését a reproduktív, idegrendszer és a keringési rendszer, mozgásszervi rendszer. Továbbá, áfonya - Champion növény a tartalmát anthocyanidins. Ez a legerősebb az összes természetes antioxidánsok.
Csokoládé - megelőzte a tartalmát katechin tea, mely korábban tartották a legerősebb forrása Ezek az antioxidánsok. Ezek felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti a zsírégetést, csökkenti a trombózis, szívbetegség, antibakteriális tulajdonságokkal.
Sóska - kombinációja szerves savak a levelek, jótékony hatással van az emésztésre, a máj és a belek, összehúzó, vérzéscsillapító, fájdalomcsillapító hatása.
Tárkonyos - tartalmaz illóolaj, amely a növény egy specifikus íz és illat is meghatározza, hasznos tulajdonságai: fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, nyugtató, tónusos.
Alma - foglalt alma savak segít leküzdeni rothasztó baktériumok, így az alma nagyon hasznos a gyomorban. Ezek hasznosak a szív- és érrendszerre. A készítmény tartalmaz almák szer (kvercetin), késlelteti a rákos sejtek növekedését. Táplálkozási javasoljuk, hogy enni egy-két almát a délutáni órákban.
Tojás - Tojássárgája - értékes forrása a lutein, amely megakadályozza a megsemmisítése a retina és lassítja az öregedés szem sejtek.
