5. Gyermekek ízletes gabonafélék
Gyermek gabonafélék biztosítja a gyermek teljes és kiegyensúlyozott étrend, a legjobb, ha megfőzzük magát a természetes gabonafélék. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan kell főzni a baba zabkása - ízletes, egészséges és ízletes.
Cook kása hasznos a gyermekek számára megfelelőnek kell lennie a korukat. Egy nagyon fiatal gyermek zabkása 4-6 hónap kell egy egységes folyékony keveréket, amelyet nem szabad szétrágni. Több sűrű konzisztenciájú lehet kínálni a csecsemők egy-három év.
A zabkása tartalmaz összetett szénhidrátok, amelyek a kínálat a test energiával elég hosszú ideig, és nem okoz nehéznek érzi a gyomorban. Ezért ezek alkalmasak a reggeli és vacsora, bébi.
Rizs zabkása almával
Rice zabkása gazdag B-vitamin, ez alkalmas a kis gyermekek, de nem szabad elfelejtenünk, hogy a figura „javítások”, így a gyakori székrekedés, a gyermek jobb, ha nem táplálja. A recept a rizs zabkása almával alkalmas gyermek 1 éves.
1. ábra: A kell mosni és forraljuk vízben, amíg puha. Ezután adjuk hozzá a tejet, és főzzük addig, amíg a rizs megpuhul.
2. A forró kását hozzáadjuk a vajat, a cukrot és keverjük meg. 3. Apple lereszeljük, hozzá kissé hűtött kása, és keverjük össze.

sütőtök zabkása
Tök - egy nagyon hasznos és ízletes zöldség, amely a sok vitamin és a karotin. Edények tök könnyen emészthető, ez a zöldség tökéletesen együtt sok termék. Tök zabkása ajánlott gyermek 1 éves.
- 400 g sütőtök pépet
- tej 2 evőkanál.
- Ábrával 0,5 Art.
- 50 g vajat
- 0,5 evőkanál cukor
1. Mossuk rizs, töltse fel vízzel, és forraljuk 10-15 percig, amíg megpuhul.
2. A sütőtök kell kockákra vágott, majd tegyük egy serpenyőbe a tejjel és főzzük, amíg puha lesz.
3. Adjuk hozzá a sütőtök tejjel rizs és a cukor, és főzzük puhára.
4. helyen szezon forró kását vajjal, keverjük, és hagyjuk állni 10-15 percig.

Zabpehely szilva
Zabliszt nagyon hasznos a gyermekek számára - ez a gazdag értékes növényi fehérjék tartalmaznak glutént, növényi zsír, ami azt jelenti, hogy van egy nagy energia értéke. Finom kása szilva hasonló gyerekeket 1,5 év.
1. Tiszta a szilva gödrök és leválik, fold egy serpenyőben, és párolt alacsony hőmérsékleten, víz hozzáadásával.
2. Keverje hozzá a zabpehely forró tejet és adjunk hozzá cukrot.
3. Miután a kása forr, akkor főzzük alacsony lángon 10-15 percig, időnként keverjük - zabkása kell sűrűsödik.
4. párolt szilva, adjunk hozzá 5 percig, amíg főtt, keverjük.

Tök zabkása almával
Ez a recept a sütőtök zabkása almával a gyermekek számára hasznos anyukák a gyerekek, akik több mint 2 év. Hasznos kombinációja tök és az alma - egy igazi csemegét a gyerekeknek.
1. ábra áztassa hideg vízben 2-3 órán át, majd engedje le a vizet, és tegyük serpenyőben. Pour 1 evőkanál rizs. forró vízzel, és Forraljuk fel.
2. lereszeljük a sütőtök húsa egy durva reszelő, és hozzá a rizst. Főzés igény olyan kis lángon 10 percig, alkalmanként megkeverve.
3. Az almákat meghámozzuk és lereszeljük héja, és a mazsolát alaposan öblítse le és forrázás forró vízzel.
4. Hozzáadjuk a mazsolát és az alma a rizs zabkása, sütőtök és főzzük még 15 percig, amíg főtt.

Dara csomómentes
Kezdődik, hogy zabkása Reb
enku lehetséges egy év után, ha a kisgyermek lisztérzékeny, ez jó súlygyarapodás. A búzadara tartalmaz vitaminokat, sok keményítő és fehérje. A recept búzadara csomómentes gyermekeknek ajánlott 3 éves kortól.
- búzadara 1 evőkanál
- tej 0,5 Art.
- víz 0,5 Art.
- 0,5 evőkanál cukor
- kevés vajjal
1. Keverjük össze a víz és a tej, az elegy reflux.
2. folyamatos keverés közben, lassan szórjuk a darát, már összekeverjük a cukorral.
3. Forraljuk zabkása egy kis tüzet 10-15 percig, közben folyamatosan keverjük.
4. Adjuk hozzá a kész kását vajat, amíg még forró, habverővel habverővel vagy villával.
A receptek hasznos lesz a gyermekek gabonafélék gondoskodó anyák. Ajánlat a gyermek egy finom zabkása, legalább naponta egyszer - ezek nélkülözhetetlenek a növekvő szervezetben. És ha a gyermek nem eszik jól, akkor érdekelte, köret egy tányér zabkása gyümölcs- vagy bogyók.
Támogasson minket! nyomja meg: