5 Receptek hasznos édességek
Mindannyiunk számára megszokott, hogy arra gondolt, hogy édességek káros az egészségre, és a szám. De néha akar enni csokit vagy egy süteményt. Ezek a receptek is kiváló alternatívája lehet a szokásos finomságok károsodás nélkül a számok.
Zab-kávé szarvasgomba
összetevők:

- időpontját, - 15 db.
- zabpehely - 4 evőkanál. l.
- kókusz pehely - 2 evőkanál. l.
- kókuszolaj - 2 evőkanál. l.
- Kakaópor - 2 evőkanál. l.
- egy csipet vanília magvak vagy 1/2 vanília pod
- őrölt kardamom, fahéj, vagy szerecsendió -1/2 óra. l.
- Espresso - 30 ml
előállítás:
Keverjük össze a hozzávalókat a tálba a keverékhez és keverjük egy percig, egy pulzáló módban.
Spoon a keveréket egy tálba, és hagyjuk 10 percig a hűtőszekrényben.
15-20 alkotnak kis kerek cukorkák. Roll szerinti kakaó kívánt, kókusz chips, morzsa dió vagy mandula.
Tároljuk hűtőben vagy fagyasztóban egy szorosan lezárt műanyag tartályban.
Cranberry cukor
összetevők:

- áfonya - 100 g (friss vagy fagyasztott bogyók lehet használni)
- porcukor - 70 g
- cukor - 50 g
- víz - 2 evőkanál. l.
előállítás:
Tőzegáfonya öblítse (vagy a kiolvasztás).
Készítsünk a szirup. Ehhez vízben feloldódjon a cukor, és forraljuk, amíg az összes cukor feloldódik.
Szirup kissé lehűlni (így nem volt meleg, de meleg), öntsük bele áfonya és bogyós dip minden oldalról.
Gyorsan vegye ki, és forgassa a porcukorral.
Tedd bogyók pergament, és hagyja megszáradni azokat.
„Csokoládé” cukorka dátumok és mandulával
összetevők:

- időpontját, - 20 db.
- vanília kivonatot - 1/2 teáskanál ..
- mandula - 1 csésze
- kókuszdió - 1/3 csésze
- csipet só
- fahéj - 1 tk ..
- marék mandulát (a porozás)
- Honey - 1 tk ..
előállítás:
1 csésze nyers mandula öntenek a tál a keverőbe tesszük és 15 percig - kezdetben mandula kapcsolja száraz morzsa, de végül fog hasonlítani a pasztát, és 10 perc múlva - krém.
Távolítsuk el a keveréket a turmix egy másik tálba, és adjunk hozzá egy kevés sót, kókuszolaj vagy méz - minden ízlés szerint.
Egy turmixgépben keverjük össze a füge és a vanília kivonatot, verte, amíg a keverék sima.
Add forgács kókusz, felvert mandulával, kakaó, fahéj, só, és jól megverte újra.
Hands alkotnak labdákat and roll kész cukorkák, mint a kakaó, apróra vágott mandulát vagy kókusz forgács. Cool hűtőszekrényben legalább egy órát.
Tárolja a hűtőszekrényben egy műanyag tartályba.
A borsmenta fagylalt csokoládé
összetevők:

- banán - 2 db.
- kesudió - cikk 1.5.
- friss mentalevél
- Kakaópor - 3 evőkanál. l.
- méz - 1 evőkanál
előállítás:
Áztassa diófélék vízben 2 órán át.
Tiszta banánhéjon, és vágjuk szeletekre.
Egy turmixgépben tegye a banán, dió, méz és mentalevél. Beat simára.
Pour kakaóport és jól keverjük össze.
Tedd a kész tömeg formájában és helyezzük egy éjszakára hűtőszekrénybe.
Kókusz golyó egy szezámmag
összetevők:

- kókuszdió - 100 g
- porcukor - 50 g
- szezám - 50 g
- tejpor - 100g
- sűrített tej - 4 evőkanál. l.
- vaj - 1 evőkanál. l.
- egy csipet vaníliás cukor
előállítás:
Fry szezámolaj, amíg, amíg nem kezd színe megváltozzon.
Ezután adjuk hozzá a kókusz. Fry, amíg aranybarna, folyamatos keverés közben.
Vegyük le a tűzről és hozzáadjuk a por, vaníliás cukrot és tejport. Keverjük jól össze.
Mert mivoltának hozzá a sűrített tej.
Kápráztató labdák és tekercs őket kókusz pehely.
Tedd be a hűtőbe legalább egy órára.