Reggel. Szolgálat. Zuhany. Kávé. Gyermek az óvodában. Utazás dolgozni. Munkanap. Hurrá, ebéd! a nap további részében. Ur, otthon! Ház. TV, könyv. Alvás.
Csodálatos az élet, igaz?
Mindannyian néha találjuk magunkat, ez a látszólag reménytelen ingoványos mindennapi életben. És nem világos, hogy milyen még a szürke, jellegtelen nap fenntartani a pozitív hozzáállás minden, de az első és legfontosabb, hogy a saját életét? Nagyon egyszerű.
Együtt nézzük, miért életem nagy részét vesszük fel „szürke napok”, és hogy ezek a „szürke”, mint amilyennek látszik.
Adj pozitív hangulat a nap!
Kiderült, hogy körülbelül 2/3 élete egy személy tölti be a mindennapi dolgokat, de ha figyelembe vesszük, hogy mi néha a hétvégén, „select farok”, és még ugyanazon az alvás, mint 7-8 órát egy nap, mit jelent az, hogy ? Élő mikor? Egy élő, drága barátaim, mindig meg kell!
Így arra a következtetésre jutott, hogy a lényeg számunkra a pozitív hozzáállás.
Most vissza az álmos szörnyeteg, amely kiemelkedett a reggel, valószínűleg már a rossz hangulat egyszerre. Szükséges, hogy a Sinister vezet érzéseket és gondolatokat irányítani a helyes irányba, minden hátára azon a napon, mint a sajt olaj Hill 🙂
A hangulat a nap attól függ, hogyan töltötte a reggelt. Ennek megfelelően, a reggeli alakított trend tetteink, sikerek és kudarcok, eredmények és kudarcok. Aznap reggel határozzuk meg magunkat, hogy mi lesz a jövőnk nap, ő visz minket, hogy a jelen és hová tegye a mozgalomhoz. Sokan még nem tudja elképzelni, hogy milyen fontos az, hogy tegye fel magának a reggel a hang, de a helyes úton.
Tanács №1. Cseréljük ki a Service kellemes dallam
Kellemes hangok kedvenc zenéit reggel (akkor is, ha a kedvenc hard rock) nem teheti meg, hogy szüntesse meg a hangulatot. De fontos, hogy ne vigyük túlzásba, mert túl szép dallam, akkor fennáll a kockázata, hogy nem ébredt fel. És ha átalussza munkahelyi vagy iskolai, akkor lesz a pozitív hozzáállás a hatóságok 🙂
№2 Tanács. Ne rohanjon ugrani
Ébredés, nem ugrál ki az ágyból, mint egy leforrázott macska. Dobja ezt a szokást, ha van. Adj magadnak és a reggeli gondolatok egy pár percig. Hagyja magát egy kicsit, hogy felépüljön az alvás. Akkor is próbálja megtervezni a napra, amely biztosan hozza meg valami csodálatos: talán ez lesz egy új ismeretség, egy furcsa mosollyal járókelő vagy ajándékot küldött neked valaki ismeretlen. Egyszerűen állítsa magát arra, hogy a mai egy különleges nap, és ígérem, hogy fog valami szokatlan és gyönyörű.
№3 Tanács. átvegyék
Nos, miután az összes, ahhoz, hogy lusta! Egyértelmű, hogy van, persze, „nincs idő”, akkor „túl fáradt ahhoz, hogy még korán kelni”, és egyéb kifogásokat. De most kelj fel, és csináld! És mégis! Legalább egyszer! Hidd el, az elemi három-öt-perces mozgás reggel fogja terhelni nem csak a test, de ami a legfontosabb - a lelket. Töltés vet önbecsülés, és vele együtt, és a formák a pozitív hangulat a nap.
№4 Tanács. Tedd, amit szeretsz
Szeretsz táncolni? Ezután bevágás zene, és egy pár kedvenc na. Talán tetszik csokis süti? Akkor raktárból őket este reggel élvezni isteni íze. Élvezem néz rajzfilmek? Már egy rövid sorozat „SpongyaBob” reggelire akkor biztos, hogy megtalálja az időt. Az ötlet az, hogy hozzanak pozitív infúzióban az első napon, bázikus áll az Ön dolgokat. Természetesen, a bölcs és ne kapcsolja be a hangos zene, ha nem egyedül él, és még mindig alszik. Továbbá, nem vásárolnak a cookie-kat, ha allergiás az édes, és így tovább (azt hiszem, hogy én pont 😉).
№5 Tanács. Pozitív hozzáállás pozitív kezében
Ez a legfontosabb tanács, amely lehetővé teszi, hogy mentse a kapott pozitív reggel a nap és az egész élet. Jelentése egyszerű. Meg kell próbálnia, hogy még a látszólag negatív dolgokat valami jó és más.
Tény, hogy ezt a tanácsot a legbonyolultabb és zavaros minden, bár eleinte egyszerűnek tűnik. Tanulás, hogy a világ pozitív elég nehéz, mert ez egy művészet, ami a megértéséhez szükséges és fejlesztése minden nap. Tanuld meg szeretni az életet, és a pozitív hozzáállás sohasem hagy el!
Azt is szeretem
- célok kitűzése
- Hogyan lehet megtanulni szeretni magad?
- Mint minden alkalommal?
- Ahol pihenni a tavasz?
