5 tipp, hogyan védi a bőrt a striák a terhesség alatt - hotmam élet
Néha a terhesség alatt a nő striák a mellkasán, a gyomor és a lábak. Még ha egy nő megy a sport és szorosan figyelemmel kíséri a bőr, striák jelenhetnek meg. Miért fordulnak elő, és hogyan lehet hatékonyan megelőzni a striák a terhesség alatt, a cikk későbbi részében.
A terhesség alatt alkalmazott térfogatát növeli a has, a comb és mell, bőr rájuk feszített, és ennek eredményeként vannak sérülékenységek hegek, amely nevezünk striák, vagy striák. Striák a terhesség alatt is előfordulhat egyszerűen azért, mert a hormonális változások a szervezetben.

Külsőleg, ilyen rést szál úgy néz ki, mint egy piros forradás, néha lila. Idővel ő kezd fordulni fehér. Jelképesen ez a folyamat hasonlít a sebgyógyulás után vágott egy éles tárggyal. De a fehér heg már nagyon nehéz eltávolítani, mint egy heg a vágás után. Ezért nagyon fontos, hogy megakadályozza a csíkok megjelenését a terhesség alatt.
Hogyan kell ezt csinálni, tekintve, hogy a terhesség alatt és a szülést követő időszakban a nő teste folyamatosan átalakulóban van? Íme 5 hatékony tipp.
Irányítsd a súlyt
Az orvosok azt javasolják, hogy a terhes nők legyen óvatos, és győződjön meg arról, hogy súlyfelesleget. Kívánatos, hogy ez a folyamat fokozatosan ment végbe, mint a baba növekedését. Ezután a bőr képes „beállítani” a sima változás a szervezetben - a helyeken, ahol megnyúlnak, lesz ideje, hogy ki a szükséges mennyiségű kollagén és elasztin. Általában sima változás a testben csökkenti a bőr könny és a csíkok megjelenését.
A terhes nőknek be kell vonni a szervezetben, nem él, úszás, vagy a jóga a terhes nők számára. A fizikai aktivitás nem csak segít jobban érzi magát, és hogy felkészüljenek a születés, hanem fenntartani a bőr rugalmasságát.
Viseljen speciális kötszerek és támogató fehérnemű
Az első dolog, ami növeli a terhesség alatt - ez mellkasát. Az emlőben elkezd nőni az első hónapban, és továbbra is növekszik, amíg a végén a hetedik hónapban. Párhuzamosan bővülő és blende. Csak kilenc hónappal a születés előtt, a membrán 20% -kal nőtt képest mi volt a nyolcadik hónapban. A születés után, a nyílás szűkült, és visszatér az állam a születés előtti és a mell is növeli a beáramló tej a mérete 0,5-1. Mint látható, a mellkas folyamatosan változik az egész terhesség alatt. És ez nagyon fontos, hogy viselni fehérneműt anyukák. amely megfelelően támogatja a mell. Csak ez árnyalatot időnként csökkenti a striák a mellkason, és segít fenntartani a tökéletes forma még vége után a szoptatást.
De nem kevesebb, mint mértékben változik, és a has nők terhesség alatt és után. A bőrt feszítsük jelentősen. Csökkenti a terheket a bőrt, hogy segítsen speciális kötszerek, amelyek támogatják a gyomor, valamint a támogató melltartó, hogy megvédje az anyák emlő bőre.
Van is egy ruhát elemei a lepel egy vágás - nadrág és bugyi anyukák Strapping Belt. Ezek a modellek is támogatják a szervezetben, csökkenti a terheket a bőrt.
A megfelelő táplálkozás és a vitaminok
Gyakran előfordul, hogy az emberi bőr állapotát tükrözi testét. A megfelelő táplálkozás, a jelenléte az étrendben elegendő mennyiségű tápanyagot, vitamint, nem csak a garancia egészségi anya és a baba, hanem a szép a bőre.
Ez serkenti a szervezet a gyártás kollagén, ami szükséges az egészséges és szép bőr, a következő elemeket: a réz, a cink, pantoténsav és ásványi anyagok, a C vitamin, E és B5. Úgy foglalt szárított sárgabarack, napraforgómag, tökmag, teljes kiőrlésű gabonafélék - rizs, hajdina, zab. A megelőzés a striák hasznos kókusz, avokádó, szója, gomba és az osztriga.
Speciális kozmetikumok anyukák
Vannak hatékony krémek kifejezetten és kizárólag a megelőzésére és a terrorizmus elleni striák. Ez egy speciális kozmetikai anyáknak, a kereskedelemben csak speciális üzletekben az anyák és néhány gyógyszertárakban.
A 300 terhes nők, akik szült és a betegek, akik részt vettek a vizsgálatban 94% megjegyezte hiánya nyújtás vagy megszüntetését az új. A betegcsoport, a terhes nők, akik használják StriaSan Posta születés után, 87% -uk az általános javulás a bőr állapotát, és 79% - a csökkentés a meglévő striák. Jelenségek bőrirritációt vagy előfordulása olyan nemkívánatos eseményt jegyezni minden esetben.