6. Eljárás védő vakbélgyulladás

Vakbélgyulladás egyike a leggyakoribb betegségek a hasüreg, műtéti beavatkozást igénylő. Hogyan előzhető meg?

Sok tudós nem támogatja azt az elképzelést, hogy a függelék - a mellékelt vakbél - felesleges szerv. Vannak tanulmányok, amelyek bizonyítják annak jelentőségét, hogy az immunrendszert. Függelék komplex szerkezete és számos idegvégződések kiosztása limfociták olyan sejtek, amelyek részt vesznek a védelmi és az adaptív reakciók a szervezet. Az orvosok így néhány tippet, hogyan lehet elkerülni a gyulladás a szervezetben, és nem lesz a kórházban a vakbélgyulladás.

Tartsuk távol a székrekedés. székrekedés elpusztítsa a mikroflóra a függelék és a vastagbél teljes. A kórokozó mikrobák megtelepedni - felbujtói gyulladás, beleértve a vakbélgyulladás.

Rendszeresen "anti-appenditsitnuyu" torna. Mivel meg kell kezdeni a napot, jobb ébredés után. Feküdj a hátadra, vegyen egy mély levegőt, majd kilégzés és a lélegzetét, húzza a gyomrot. Gróf öt, pihenjen a hasi izmok. Ismétlés 8-10 alkalommal.

Több szál! Fiber javítja a bél motoros funkció, elősegíti a hasznos baktériumok szaporodását, védő szövetet gyulladás nyálkahártya. Mi orvosok javasolják termék az első helyen? Teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék (hajdina, árpa), gyümölcsök, különösen az alma, szilva, aszalt szilva, zöldségek (sárgarépa, cékla, zöld hagyma, káposzta), tengeri kelkáposzta.

Ne süssön kétszer ugyanazt az olajat. Amikor használja a sütéshez zsír maradt a korábbi főzés, ez károsítja a beleket. A vakbél fejleszt rothasztó mikroflóra, hozzájárulva a kolitisz kialakulását és a vakbélgyulladás.

Tedd hasi masszázs. Feküdj a hátadra a fejét a kis párnát, enyhén hajlítsa be térdét. Helyezzük a jobb kezével a köldök és a párna az ujjak 2-3 5-7 végezzen körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányba, fokozatosan növelve az amplitúdó a végén ujjaival érintse meg a tetején a mellkas, alsó és visszatér a szeméremcsont. Ismételjük meg a simogatás ciklus 4-5 alkalommal. Ez a masszázs a has hasznos csinálni ebéd és vacsora után. Segít az élelmiszer gyorsabb a beleken keresztül, és javítja a vér áramlását a függelék, megakadályozza a gyulladás.

Legyen óvatos antibiotikumokkal. Hosszan tartó és ellenőrizetlen bevitele ezeket a gyógyszereket a lövés immunitást. Antibiotikumok megzavarják a mikroflóra - ha megtelepedhetnek agresszív mikroorganizmusok, gyulladás nem lehet elkerülni.