8 Ways, hogy csökkentse a ráncokat
Előbb vagy utóbb eljön az a nap, amikor sok évvel érezhetők. Vannak az öregedés első jeleivel, amit meg kell tenni, mint egy új szakasz az életünkben. Morschiny- egyikük.
Ezek tükrözik a természetes öregedési folyamat a szervezetünkben. De előfordul, hogy hatása alatt néhány tényező az öregedés kezdődik korábban a szokásosnál. Így, korai öregedés, a bőr lehet az eredménye a rossz szokások, a rossz táplálkozás, a környezetszennyezés, a napsugárzás és egyéb külső hatások.
Szerencsére van néhány ajánlást, amely csökkenti a ráncokat és javítja a bőr egészségét. Ha érdekel a megjelenése a korai ráncok, majd figyelni, hogy a következő tippeket. Az ajánlások, hogy szeretnénk megosztani veletek ma segít elejét és a már meglévő ráncokat.
Kerülje a napfényt
Túlzott napozás nélkül védőfelszerelés nagyban károsítja a bőrt, és provokálja a megjelenése a korai ráncok. Mindig használjon fényvédő. Ez különösen igaz az érzékeny területek a test, mint az arc és a nyak. Ez megakadályozza a bőr idő előtti öregedését. Fényvédő legyen kiváló minőségű és jól védi a bőrt az UV sugárzás.
Dohányzás nem csak okoz súlyos károkat az egészségügyi, a belső szerveket, hanem okozza a korai öregedés, a bőr és a megjelenése az első jelei a korban. Ez magában foglalja nemcsak a dohányos, hanem a családját.
Amikor közel vagyunk a dohányos, a bőr ki van téve a mérgező anyagok által kibocsátott égő cigarettát. Ez a szokás gátolja a vér áramlását, gátolja a kollagén és más okoz kárt a bőr egészségét.
Használata cserjések és bőr hámlani kezd szerves részét képezik a napi bőrápolás. Ez az eljárás lehetővé teszi, hogy törölje a bőrt a halott sejtek, por és más szennyeződések, hogy felhalmozódnak a felszínen. Emiatt, a ráncok és redők egyre észrevehető.
A természeti cserjések segít vigyázni a bőr, hidratálja, serkenti a tisztogatás az elhalt részecskéket. Ezzel a bőr fiatalosabb és megfiatalodott.
Napi teljes nyugalom van szükség annak érdekében, hogy a bőr fiatal és szép. Amikor alszunk rosszul, testünk megnöveli a kortizol szintje. Ez a hormon a sejtek pusztulását okozza, és ez okozza a rossz hangulat.
Ha azt szeretnénk, hogy egy egészséges, szép és húzza meg a bőrt, meg kell aludni 7-9 órát egy nap, megszakítás nélkül.
Arcomat nem túl gyakran
Természetesen, ha a mosást jól ismert mindannyiunk napi eljárást, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a bőrére lerakódott szennyező felületén a nap folyamán. De az arca nem ajánlott mosni túl gyakran.
Azt is meg kell, hogy legyen óvatos szappannal és vízzel. Emiatt zavarja a természetes védőréteg a bőrünk, amely megvédi a különböző problémák, beleértve a korai ráncok kialakulását.
Rendszeres fogyasztása a lazacok és más halfaj él a hideg vízben, lehetővé teszi, hogy kisimítja a meglévő ráncokat és lassítja a megjelenése újakat. Ez a hal gazdag forrása az omega-3 zsírsavak és egyéb jótékony zsírok az egészségünkre. a bőr hosszabb ideig ezekkel az anyagokkal még fiatal, egészséges és hidratált.
Rendszeresen hidratálja a bőrt
Amikor rendszeresen gondoskodunk a bőrsejtek nedvességet, ráncok jelennek meg később, és nem annyira észrevehető. Ehhez nagyon fontos nap, hogy elegendő mennyiségű vizet inni, és egy hidratáló.
Használja a természetes ránctalanító
Néhány természetes jogorvoslati és egyszerű útmutatót, hogy segítsen gondozása az egészségügyi bőrünk, megakadályozza a korai öregedést. Ezek lehetővé teszik egy kicsit lágy és a meglévő ráncokat.
Minden este, lefekvés előtt csinálni egy arcmasszázs segítségével kókuszolaj.
Törölje meg arcát a közepén egy ananász, majd várjon 10 percig mossa az arcát vízzel. Ismételjük meg ezt a folyamatot minden nap.
Készítsen oldatot nádcukor és kurkuma. Egy egyenletes réteget az egész arcát. Néhány perc múlva mossuk le vízzel.
Lefekvés előtt, alkalmazza az arcon 30 percig, a maszk aloe vera. Ha a megadott idő múlásával, mossa le arcát vízzel.
Keverjük olívaolaj és mandula olaj arányban 12:59, és az elegyet felvisszük masszírozza a bőrön.
Használja bőrápoló olaj-vitamin Tudod, hogy egy maszk alapján ez az összetevő.