A csalit, hogy mit kell választani az első étkezés
Lure: mit válasszon az első etetés. Hogyan kell bevezetni a szilárd ételek? Vásárolt kása és burgonyapürével: az érvek és ellenérvek.
Az első szilárd élelmiszerek. Gyermekorvosok mondjuk egy dolog, nagyszülők - mind az interneten, írta a harmadik. Ismerős? Kinek higgyen?
Időzítőbemenet termék mérete részei, a szekvenciát az elválasztás. Hány ember - oly sok vélemény, és ez mindegy do - nem egyértelmű.
Természetesen nem állítom, hogy a végső igazság. A végén minden anya maga felelős azért, amit ő táplálja kisbabáját.
Ez talán a legfontosabb dolog, hogy a szülők maguk döntsék etetésére vonatkozó kérdéseket, hogy a gyermek, mert csak ők mindent tudnak róla, hogy tudják, sem az orvosok, sem a csalit szakembereket.
Mikor kell bevezetni a szilárd ételek?
Ez az, amit már elmondtam az előző cikkben a csalit.
Kiegészítő táplálás 6 hónap, ha a gyermek az anyatejjel, és 5 ha eszik csak igazítani keverék.
Ennek az az oka, hogy a kor az emésztőrendszer ebben az időszakban elég fejlett ahhoz, hogy megbirkózzon a termékek eltérő mértékben illeszkedik a baba az anyatej, vagy ezek keveréke.
Azoknak a gyermekeknek, akik a palackból táplált kiegészítő élelmiszerek, mint lehetséges I enyhén csökkent annak a ténynek köszönhető, hogy a keveréket adott gyakrabban, mint nem igény, ami azt jelenti, hogy fennáll a veszélye a táplálkozási hiány.
Kiegészítő táplálás: milyen termékeket kezdeni?
Kiváló első étkezés alkalmas zöldség.
Általában azt ajánlja, zöldségek ismerős anyák és rendszeres a lakóhely a szülők.
Ha beszélünk Magyarországon, akkor cukkini, sárgarépa, karfiol, burgonya, zöldbab, brokkoli, sütőtök.
Meg kell figyelembe venni a szezonális zöldséget, de gyakran már etetés a tavasszal vagy télen, amikor nincs friss zöldség, így a megváltás a fiatal anyák készülnek formájában tuskó fagyasztás. Ön is használja zöldség az üzletben árusított jó minőségű.
Zöldség gazdag vitaminokban és könnyen emészthető felkészületlen az új élelmiszer-gyomor-bél traktusban.
Emlékeztetni kell arra, hogy az év vége előtt nem szükséges, hogy bekerüljenek a diéta baba káposzta és friss zöld hagyma, fokhagyma és gyógynövények.
Miért nem lehet a káposztát egy évben?
Az a tény, durva rost szövet, amely irritálhatja a bél grudnichka törékeny, és a bennük a hisztamin, ami okozhat pszeudo-reakció.
Miért nem lehet a zöld hagymát egy évben?
Van számos illóolaj, ami irritálja a bélfalat, amely érzékeli a csecsemő különösen jól. Ugyanezen okból, nem javasoljuk a fokhagymát és friss fűszernövények.
Hogyan adja meg a zöldséget?
Meg kell kezdeni a csalit egykomponensű burgonyapürével, és egy hónappal később, miután a baba próbálja az összes zöldséget, akkor adjon neki pyurirovannuyu zöldség mix, de készült 2-4 (nem több!) Termékek.
Főzni zöldségek táplálására?
Főzés a legjobb egy pár - így megtartja több vitamint. Azt is főzni a levest, de a húsleves lemerült.
Ha a baba nem gyarapodik, az első szilárd ételek tanácsos kezdeni gabonafélék.
Először be gluténmentes, tejmentes, egykomponensű.
Ahhoz, hogy végezze gluténmentes porridges
Miért gluténmentes gabona?
Glutén - egy fehérje, amely allergiás reakciókat okozhat. És a gyerek a bélben, ami csak kezdett kialakulni immunglobulin, ez allergén reakció különösen erős lehet.
8 hónap után akkor próbálja meg a búza és a zab kása.
De mielőtt az év nem ajánlott, így az árpa, árpa, köles kása és búzadara. Ők sokkal nehezebb megemészteni a gyomor-bél traktus a csecsemő.
Főzni kását?
Etetés gabona először előállításra vízben, figyelembe kukoricadara vagy lisztet. Kása legyen elég vastag, és nem folyik le a kanalat, az, hogy minden 50 ml vízre van szükség, hogy 1 teáskanál gabona.
Szintén első kiegészítő élelmiszerek nagy gyümölcs.
Fiatal magyaroknak választaniuk kell a gyümölcsök, amelyek jellemzően a lakóhelyükön. Ez ismerős számunkra alma, körte, szilva. Egy kicsit később, akkor is kínál a gyermek egy banán, őszibarack, sárgabarack. És egy év után megy a egzotikus gyümölcsök és citrusfélék.
Ez a sorrend alapanyagok, újra köszönhetően a magas érzékenységet a gyomor-bélrendszer allergénekre és nehezen emészthetősége egyes termékeket.
Hogyan csecsemőjét gyümölcsöt?
8 hónappal kell adni csak gyümölcsöt vetjük alá hőkezelésnek, például sült vagy párolt.
Akkor áttörjük, vagy hogy párhuzamosan a kását. Azt is hozzá gyümölcspüré baba zabkása - olyan ízletes.
Bevezetése után a gyümölcsök, gabonafélék és zöldségek kell kezdeni bevezetésével szilárd ételeket a gyermek teste. Valamilyen oknál fogva, a gyermekorvos sürgette, hogy hét hónap, hogy a túró, és a hús - 9 hónap után ...
De ez alapvetően rossz!
Hús kell bevezetni, hogy 7 hónap, és vannak oka van:
- Hús szükséges a gyermek növekedését
- Ez segít fenntartani a hemoglobin a norma (ami hat hónapra korlátozódik)
- Visszaállítja fehérje tárolja a szervezetben.
Milyen húst választani?
A második etetés alkalmas pulykahús, nyúl, csirke, marha vagy borjúhús.
Mondanom sem kell, hogy a termék legyen jó minőségű?
Mit ne egy évben?
Erőleves. És legfeljebb három évig nem javasoljuk a hús a vadon élő állatok.
Hogyan, hogy a húst?
Először is, mivel a hús pürék, majd a darabokat átjuthat és pogácsákat. Só és fűszerek, persze, nem kell hozzá.
Mass hústermelés nagyon kicsinek kell lennie: körülbelül egy éve csak 30 gramm. és egy év után - 50 gramm.
Tejipari termékek kerülnek bevezetésre 9 hónap után.
- Először is vannak - elég erős allergén.
- Másodszor, a fehérje, hogy azok tartalmaznak olyan további terhet ró a vesére grudnichka.
- És harmadszor, hogy megakadályozzák a vas felszívódását.
Miért nem ajánlott, hogy belépjen a túró és egyéb tejtermékek 9 hónapig?
Az a tény, hogy ezen kor előtt a baba elkezd megismerkedni sok különböző termékek, beleértve azokat, amelyek sok fehérjét. És ha egyszer a protein a gyermek semmit!
Hogyan lehet túró, joghurt, joghurt biolakt?
Meg kell választani termékek, amelyek cukrot és adalékanyagokat: jobb ember keverni valamilyen tört gyümölcs: ez hasznos!
Kötetek input termékek kicsinek kell lennie: az első, 30 g túró 9 hónap és 1 év - 50g. Erjesztett folyékony terméket akár egy évig 100-140 ml.
Tej és elég erős allergén kell adni csak egy év után.
A tej is veszélyes?
- Ez létrehoz egy terhet ró a vesére.
- Ez ahhoz vezethet, hogy a korai megszűnése szoptatást.
- Okozhat bélrendszeri vérzés.
Fish után bevezetett 10 hónap.
Meg kell fehér fajták és a sovány (foltos tőkehal, sügér, tőkehal, például). A beadott térfogat püré hal ne legyen több, mint 30 gramm.
Még ebben az évben nem ajánlott a tojásfehérjét, de a 8 hónapos megadhatja a tojássárgáját, ami nagyon tápláló termék.
De lehetséges - nem feltétlenül jelenti azt, amire szüksége van.
Ez magában foglalja a több mikro- és makrotápanyagok, vitaminok, de ad egy nagy terhet ró a májra a zsírszövet bennük. Ezért adnak vagy nem sárgája: ez akár a szülő.
Olaj fecskendezik 7 hónap. Ez növeli a tápértéke porridges és levesek, amelyek sok vitamint. De a terheket a máj és a hasnyálmirigy, ez ad jelentős, így adja az olajat, kezdve az 1 grammot, és egy év alatt, hogy a termék a súlya 3 gramm.
Hogyan kell bevezetni a szilárd ételek.
- Minden új termék kerül bevezetésre, kezdve egy fél teáskanál az első nap, és hozta a szabályozás az élelem mennyiségének.
- Bemutatjuk az új élelmiszereket kell az első felében a nap nyomon követni az esetleges allergiás reakciók.
- Szoptatás legfeljebb egy év nem tiszta, és befejezni a babát tápláló tej után minden felnőtt étkezés.
Vásárlás vagy főzni?
Persze, boltban vásárolt gabona és edények - nagyon kényelmes a fiatalok, mindig siető szülők.
De ez a fajta termék számos hátránya van:
- A gyártók gyakran elfedi a valódi termék összetétele
- Gyakran tégelyek, különösen zöldségek, kész íztelen zabkását és burgonyapürével amelyek sok szintetikus vitaminok okozhat allergiás reakciót egy gyerek
- az ár a konzerv szilárd ételek túl magas
- vásárolt gabona szinte mindig tartalmaz tiltott gyerekeket akár egy évig cukor