A csökkenés a tavaszi erők
Mi az oka, hogy abban az időben az ébredő természet, annak fénykorában, úgy érezzük, a fáradtság és az apátia? Mood - nulla. Bármilyen munka - teher. Lehetséges, hogy megoldja ezt az energia hiánya a saját? Ez szégyen, mert - tavasz, majd álmosság, csökkent teljesítmény, és a „szunnyadó” a szervezetben krónikus betegségek arra törekszenek, hogy megnőnek. Kolnot a szív, az ágyék felvételek ... A tükörben megjelenés - haj fénytelen, és a bőr - csak horror ...
Az a tény, hogy mi vagyunk, mint más állatok, menjen fel a hibernálásból a nyári aktivitását. A szervezet igyekszik gyorsan alkalmazkodni, hogy meghosszabbítsák a nap, naptevékenység, éles változás az időjárási feltételek. Stabilitás a test csökken, lehet, hogy fellángolása „régi” sebek, allergiás reakciók.
Néhányan közülünk jobban ellenáll a szezonális változásokat, néhány kevésbé. Attól függ, hogy az öröklődés, és nagyrészt, hogy milyen életmód is vezethet, ha rendesen enni, nem gyakorol-e, mi a teljes súlya a testünk, és mennyi esik a testzsír.
Annak érdekében, hogy ne elalszik, és távolítsa el a rossz közérzet, rossz igénybe eszközökkel, mint a ginzeng, szibériai ginzeng, citromfű, Aralia, arany gyökér. Természetesen tónusos kezelés időtartama 1 hónap. Vegye gyógyszer tinktúra naponta 3-szor fél órával étkezés előtt.
Most árulják őket minden gyógyszertár. De ha meg akarjuk őket, akkor főzni és önmagát. 50 g nyers cukor és fél liter zúzott minőségű vodka. Ragaszkodjon egy sötét üvegben, hűvös, sötét helyen (nem a hűtőszekrényben) 14 napig.
Ezen felül, akkor lehet, hogy egy tinktúra: 1 evőkanál. kanál száraz nyers öntsünk 2 csésze vizet. Forraljuk fel. Hagyjuk kihűlni. Szűrjük le, és hogy 1 evőkanál. kanállal naponta 3-szor fél órával étkezés előtt.
A Schisandra bogyó, és gyümölcs kompót is főzni: bogyók mossa jól, forró vízbe mártott (egy maroknyi bogyók 1 liter forrásban lévő vízzel). A tűz alábbhagyott a második forraljuk. Adjunk hozzá cukrot ízlés szerint (a pohár és fél). Főzzük fél órán át közepes lángon. Ital hűvös jobb. Ha szükséges, vízzel hígítjuk.
De ez most eladott egy csomó fagyasztott zöldségek (és maguknak is be kell fagyasztani, mivel az ősz), amely ha nem is teljesen, de megtartja egy bizonyos vitaminok. Ugyanaz karfiol, kelbimbó, zöldbab ... Még a legegyszerűbb zöldségek és gyümölcsök segíti a szervezet könnyebben legyőzni az átmenetet a téli tavaszig. Tehát ne adja fel a savanyú káposzta, főtt burgonya, különböző saláták, saláta cékla, sárgarépa, káposzta, alma.
Ne feledkezzünk meg a citrusfélék. A tudósok szerint, ők tartják a vitaminok teljes egész évben, míg más gyümölcsök és zöldségek a tárolás során fokozatosan elveszítik tápanyagokat. Ezért, a narancs és a citrom legyen az asztalon folyamatosan.
Mindannyian természetesen szem előtt tartva a fizikai inaktivitás és a vészes következményeit, de mélyen reméljük, hogy valahogy mindez nem érinti ... És télen és kora tavasszal sokan megkérdezése nélkül alakítjuk lusta, mert a rossz idő, így nem akar kijutni a meleg szobában, elhagyni otthonaikat mellett a televízió vagy a számítógép. És mi a kegyelem, hogy feküdjön egy könyvet a kanapén ...
De a saját javára kell húzni a testét puha és kényelmes kanapén, és sétálni. És délben séta nagyon hasznos a park, csak sétálni az irodában, nézd meg a duzzadt bimbók vagy virágzó levelek, nézni a verebek csicseregte.
Tavasz - a legjobb időt a regény és az új szerelem ügyekben. A szerelmet biztos, hogy eloszlassa a vér a test, lendületet fog adni az új felfedezések, add optimizmust és életerőt.
Akkor érdekel ez a téma? Van egy pozitív élmény kezelni a stresszt?
A legjobb orvosság az erőtlenség - a Power Plus! Kipróbált egy évvel ezelőtt, én nagyon élveztem. Jelenlegi időjárás rossz kívül, a hangulat esik, kezdett. A hatás érezhető néhány nap után a felvételi! Imádom!
Azt írják, a látogatók?
10 legérdekesebb bejegyzés
Tudok megszabadulni cellulit otthon?
Önmaga megszabadulni cellulit otthon nehéz, de mégis, ez lehetséges - ha a narancsbőr a testén alakult csak ennyi.
Milyen ételek jók, hogy a bőrünk?
Most az ételt. Vannak bizonyos anyagok, amelyek nélkülözhetetlenek a bőrünket. Szóval mit kell enni, hogy táplálja a bőrt.
Hogyan működik a vitaminok hiánya?
Ha ilyen vagy hasonló betegségek rendszeres hazugság prekurzorok súlyos betegségek. Gyakran előfordul, hogy minden kezdődik a szokásos vitaminok hiánya. Először.
Hasznos, mint a szex?
hogy az egészségügyi ellátás a szex? A mai napig, az orvostudomány már elegendő számú tanulmány azt mutatja, hogy a szex.
Ezért szeretném, édes?
Ha húzza az édes lenyűgöző, és nem tudod, hogy az intézkedések az édességek és sütemények, akkor itt illik megérteni, hogy mi okozza az ilyen étel.
Szerelmi bájital
De vannak bájitalt, amely lehetővé teszi, hogy felszabadult, hogy távolítsa el a merevséget, hogy megszabaduljon a túlzott félénkség. És ugyanakkor derűs.
A veszélyesebb hosszú távú szexuális önmegtartóztatás?
A feltételek kényszerű önmegtartóztatás gyakran merülnek fel bizonyos kellemetlen jelenségek fejlődő két irányban: neurotikus.
Idő előtti öregedését, az arc - mi az oka?
Nincs intézmények és szalonok nem segít megállítani az idő előtti öregedés, az arc, ha nem fejtenek ki erőfeszítést a harcot a fő öregedés tényező.
A fitoösztrogének élelmiszerekben
A fitoösztrogének most az egyik legnépszerűbb téma. Ezek megelőzésére ajánlott a szinte minden problémát az idősek -.
Mit fog tenni az ember feleségül?
A kapcsolatok, mint a jobb, mint valaha. Vigyázat, flörtöl, szex, közös érdekek ... az anyakönyvvezető. Nem vagyok kész! És miért? Tényleg, milyen ember.
Milyen látogató írta
• Szeretnék készíteni egy darabot a strand szezon
Azt tervezzük, hogy menjen nyaralni hamarosan. Rajongója vagyok a strand szabadság, ezért kívánatos, hogy a figura tűnt, mint mondják, száz százalékig. Nem kell mondani.
• Hogyan fogytam a csípő
Jelentősen fogyni a comb, abban az időben, segített köpölyözés masszázs. Én vagyok a tetején egy karcsú testalkat és a lábak teljes, jól, narancsbőr a combon.
• Helyes táplálkozás
Funkcionális élelmiszerek: étkezés helyettesítésére, amelynek célja a rendszeres használat. Az egyik része - egyensúlyban összeget.
• diéta
Paleo Diet - ez nem egy diéta, akkor hivatkozva, amikor beszélni „Kremlevka” vagy Atkins. Tudod, én - egy profi szakács, és a blogomban.
• osteochondrosis A háti és nyaki gerinc
Igyekszem a gyakorlatokat csak három napig, és az arcát a múltbéli hátfájás továbbra is részt vesz.
• Saját elérését
Jó napot! Szeretném megosztani a személyes teljesítmény! Nem vagyok kövér, és nem is a szervezetben, de mint minden lány, én problémás területeken! V.
• Sneak férfi fáj a nők
Szeretné megosztani a történetet, talán valaki segít megérteni a férfiak, és a férfiak nem fog fájni a nő, akit szeret. Korombeli nem az, hogy megtenném.