A diéta a gyermeket az első 9 hónapban a menüt, és mód példák

Helló kedves olvasók!

Tudja, hogy mi legyen a diéta a gyermek 9 hónapos? Hogyan, hogy rávegyék a baba, hozzon létre illetékes menü szoptatott és cumisüvegből táplált? Nézzük vizsgálja.

Kid az első 9 hónapban már nehéz evés új ételeket. Tehát a diéta úgy tűnik, nem csak húst, hanem a tejtermékek. Persze, kell, hogy vezessenek be egy új, nagyon óvatosan és kis mennyiségben. Hogyan kell kinéznie a táblázat 9. hónapos morzsákat?

Táblázat baba 9 hónapos: általános szabályok

Ebben a korban az anyatej vagy a csecsemőtápszer általában mintegy negyede-harmada a napi étrend a baba. Nagyon hamar törpe megtanulni enni a legtöbb „felnőtt” élelmiszer. Teljes összege táplálékfelvétel körülbelül 1200 ml per nap, valamint a víz és a gyümölcslé inni.

Az egyik legfontosabb összetevői a morzsákat menü - zöldség püré. Most arra készül, hogy van sokféle zöldség - sütőtök, cékla, sárgarépa, karfiol, káposzta, cukkini, zöldborsó. Akkor adjunk hozzá egy kicsit mindent már finomra őrölt petrezselyem és a kapor (levél), és a végén a hónap - és a zöld hagymát. Egyes zöldségek nem olyan, mint a gyerek. Ne tegyék enni a morzsákat, de kínálnak ezek a termékek legalább egyszer két hétig.

Az alapja az élelmiszer marad Mashed élelmiszer. De ez már lehetséges hez morzsákat kis darab gyümölcsöt, főtt zöldségeket és a kekszet. Annak ellenére, hogy a baba elég foga, meg tudjon birkózni az ilyen élelmiszerek a nyelv és az íny. Természetesen az átmenet darabot is, fokozatosan kell csökkenteni. Először próbálja nyúlik az étel egy villával, majd apránként te megszokták morzsákat fokozódik következetesség étel, ő finoman apróra vágott.

Egy fontos hely a baba táplálkozás tart tej zabkása - rizs, hajdina, búzadara, zabpehely. Egyes szakértők azt javasolják az ajánlatot már morzsákat és árpát és árpagyöngy. Amíg azt tanácsoljuk, hogy a köles és kukorica darát.

Amikor a főzés gabona kása kell forr a vízben, majd hozzáadjuk a felmelegedett tejet bele. Minden újra együtt forralunk. Eltávolítása után a tűzről, kifáraszt dörzsölje át egy szitán, tedd a vajat.

Szakértők azt javasolják, hogy adjunk a kisgyermek diéta növényi olaj - gazdag vitaminokban és többszörösen telítetlen zsírsavakat. Egészséges gyerekek így olaj növényi püré, és ha a baba hajlam - kása.

A kilenc hónapos korban lehet dúsított morzsákat diétás ételeket főtt halat. Természetesen az új étel bevezetése nagyon óvatosan, és mi nem gyakrabban, mint hetente egyszer.

Hús, mint korábban, 2-3 átengedjük egy húsdaráló.

Kid az első 9 hónapjában már eszik, egy széken ülve. Igyál kiemelkedik a poharat, és egy kanál táplálkozni. Ebédre kezelni egy darab kenyeret, akkor is, ha megpróbál leharapja apránként. By the way, ha növekedés miatt a Zubikov morzsákat viszket a gumik, így majszol neki nagy öröm.

Egyes gyermekorvosok azt mondják, hogy jobb, ha nem kínálnak éves gyerek túró. Leggyakrabban azonban ez a 9 hónapos korukban ajánlott bevezetni a morzsákat a fehérje termék.

Kefir is tanácsos, hogy bekerüljenek a diéta előtt nem 9 hónapos kor marad. Az általános eljárás a ételek bevezetésének a gyermekek számára a következő: a szoptatott csecsemők - első zöldségleves, majd a hús, kása, majd túró, joghurt, stb a gyerekek keverni - zöldség püré, majd zabkása, hús, túró.

Ha a baba már elülső fogak, valamint joghurt, akkor ajánlani neki egy darab egy speciális gyermek keksz. Az nyál hatására gyorsan feloldódik, és a baba nem megfojtani. De még mindig nem éri meg a kockázatot, és hagyjuk a gyereket egyedül enni!

gyerek menü - példák

Tehát, amikor bevezette a tejtermékek, a kisgyermek diéta a következők lehetnek:

6,00 - anyatej, vagy egy keverék (körülbelül 200 ml)
10.00 - PAP (150 ml), a fele tojássárgája, anyatej, vagy egy keverék (körülbelül 50 ml)
14.00 - zöldség erőleves (25-30 ml), tört zöldségfélék (körülbelül 150 ml), a hús szósz (40 g), anyatej
18.00 - joghurt (170 ml), túró (körülbelül 20-30 g)
22.00 - anyatej vagy keveréket (200 ml)

Ha a baba már ismeri gyümölcsvelő, gyümölcslevek, akkor is vegye fel őket a menüben.

Kérésére a morzsák után minden étkezés lehet adni az anyatejbe.

Dr. Komarovsky ajánlja ezt példaértékű étrend:
6:00-07:00 - anyatej / tej keveréket kialakítva ***
10:00-11:00 - Gyermek zsírszegény kefir sajt 150ml + 30mg
14:00-15:00 - Zöldségleves vagy növényi püré 200ml *
18:00-19:00 - anyatej / tej keveréket kialakítva ***
22:00-23:00 - A tej és gabona kását 200 **
* Zöldséglevesekhez és tört fajta - és zöldség kompozíció, valamint típusú hús - de nem nagyon kövér. Meg lehet burgonyapüré tejjel és pépesített húst. Adunk a tojás sárgáját és a növényi olaj az élelmiszerekben.
** A tej és a gabona fajta gabona gyümölcsdarabokkal.
*** Child akár éves ajánlott legalább 1 alkalommal naponta szoptatni. Keverékek adható legfeljebb másfél-két év, 1 alkalommal egy nap.

Részletes étrend 9 hónapos baba A táblázatban. Úgy tervezték, az egészséges gyermekek szoptatott és üvegből táplált.

A férfiak szerepe is, a nők és a nevelést a gyermek elsődleges fontosságú, és ha az egyik szülő figyelmen kívül hagyja saját felelősségét az oktatás, hamarosan hatással lesz az utód.