A felesleges B12-vitamin
- Érték B12-vitamin az emberi szervezetben
- Milyen termék B12-vitamin?
- A hatás a B12-vitamin és a napi ráta
- A túlzott mennyiségű B12-vitamin a szervezetben

A B12-vitamin egy kristályos por telített Scarlet szagtalan. Vitamin nehezen oldódik folyadékokban, de hála ez a képesség, ez az egyetlen oldódó vitamin.
Feloldódik, és szintetizálja az emberi bélben, ez felszívódik a nyálkahártya, majd beleesik a más rendszerek a szervezetben.
Mivel az összes vitamin szükséglete ebben az alcsoportban, a formáció a bélrendszer biztosított nem teljes, egy jelentős hányada nem lesz élelmiszer.
Érték B12-vitamin az emberi szervezetben

- vitamin szükséges a vérsejtek képződésében és beigazítási munka hematopoietikus rendszerek.
- Ez javítja az oxigén felhasználása alatti szövetekben hipoxia;
- explicit van lipotropikus tulajdonságokkal, ezáltal megakadályozza a zsírmáj és aktiválja oxidációs enzimet;
- Ez csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a homocisztein kivéve a testből, ami stroke és a szívinfarktus;
- részt vesz a sejtosztódás, és ennek megfelelően, a szintézis az emberi test szöveteiben;
- Ez csökkenti a demencia tünetei és zavart idős betegeknél;
- Ez segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben;
- a rész hozzájárul a bioszintézisét dezoxiribonukleinsav és ribonukleinsav;
- Együttműködik az immunrendszert szemben a szervezet a vírusok, baktériumok és egyéb mikroorganizmusok;
- Úgy véljük, a hasznos adalékanyag a reprodukciós folyamatot a női és a férfi test;
- egy súlyos jelentőségű a stabilitása az emberi idegrendszer;
- együtt C-vitamin, folsav és a pantoténsav, a cianokobalamin vesz egy aktív részvétel az anyagcserét az aminosavak a szervezet.
Ezek alapján fontos funkciókat és tulajdonságokat a B12 vitamin, arra lehet következtetni, hogy ez az anyag rendkívül fontos a teljes élet az egész szervezet és az egyes szervek.
Vissza a tartalomhoz
Milyen termék B12-vitamin?
Érdekes, hogy növekvő dózisú vitamin jelentősen csökken a hatékonysága. A tetején az összes, a megsemmisítése ez az anyag hozzájárul a napfény, elhúzódó forráspontú termékek, sütőélesztő, és természetesen, az alkohol.
Eközben az asszimilációs vitamin nehéz termékek, melyek megzavarják a bélflóra (édes italok, cukor, süteményekben). A jobb felszívódását az anyag kell venni a frakcionált a nap folyamán.
Vissza a tartalomhoz
A hatás a B12-vitamin és a napi ráta
Mint már említettük, a cianokobalamin felszívódik a vékonybélben, majd áthalad a bélfalon át a véráramba, és a vér a test egyéb rendszereket. Minél több vitamin szívódik fel a máj, a lép, a vese, és néhány izomszövet. Általános tartalék ennek az anyagnak az egészséges felnőtt emberi test mintegy 2-5 mg. A napi mértéke a fogyasztás a B12-vitamin:

- Baby - 0,4-0,5 ug;
- 1-6 év - 1-1,5 ug;
- 7-10 év - 2 g;
- 10-17 év - 3 g;
- Felnőtt - 3 g;
- a terhes és szoptató nők - 4 mg.
Ezen túlmenően, hogy növelni kell a bevitt vitamin növekszik a dohányzás és az alkohol és a kábítószer. Az is kívánatos, extra adag B12-vitamin a vegetáriánusok, mivel ez az anyag tartalmazza az állati eredetű élelmiszerek.
Gyakran jóváírt cianokobalamin szakértők során betegségek kezelésére: vérszegénység, hepatitis, pancreatitis, polyneuritis, radiculitis, sclerosis multiplex, allergiás és bőrbetegségek, Down-szindróma és a bénulás.
Vegye figyelembe, hogy ellenjavallata kimutatására túlérzékenység eritremii, tromboembóliás események, angina pectoris, trombózis, rák.
A B12-vitamin-hiány alakul ki sokáig, és ez lehet az oka, hogy bizonyos betegség vagy helytelen táplálkozás. Általában, a fő oka, hogy nincs cianokobalamin az emberi szervezetben egy olyan rendellenesség, a szívó eljárás a tápanyagok a bélből.

- alacsony hemoglobin;
- különböző betegségek a gasztrointesztinális traktusban;
- gyengeség és fáradtság;
- szédülés és fejfájás;
- depresszió;
- ingerlékenység, idegesség;
- zsibbadás;
- gyulladásos folyamatok a szájüreg és az orális készülékek;
- légszomj;
- csökkent látás, hallucinációk;
- szagot a szervezetben.
Vissza a tartalomhoz
A túlzott mennyiségű B12-vitamin a szervezetben

A túladagolás B12-vitamin. Főbb tünetei:
- Fokozott idegesség;
- fájdalom a szív;
- szívdobogás;
- szívelégtelenség;
- trombózis és érelzáródás;
- allergiás reakciók;
- csalánkiütés;
- tüdőödéma;
- anafilaxiás sokk.
Overdose a B12-vitamin képes azonosítani egy szakértő az ellenőrzés során, és alapos vizsgálat a beteg és a tanulmány a kifogásait. Általában, az orvos törli vételi szintetikus cianokobalamin és kijelöli a antiallergén gyógyszerek.
Ezen túlmenően, a beteg konzultáljon egy dietetikus, hogy a megfelelő étrend chart időszakra vonatkozó helyreállítási támogatás B12-vitamin.
A súlyos és előrehaladott esetekben, amikor ő kezelt és túladagolás, és betegségek miatt, mert ez a beteg szorul intenzív szakosított intézmény állandó felügyelete alatt egy orvos.