A glicin és az alkohol, a glicin és a központi idegrendszeri
A glicin. Előnyös hatásai glicin
Glicin, a legegyszerűbb aminosav, és egy kis (1. ábra). Az extracelluláris strukturális proteinek, mint a kollagén és elasztin, tagjai glicin. A humán glicin minősül esszenciális aminosav, szintetizálódik a szervezetben. Azonban, az összeg a szintetizált glicin metabolikus aktivitás nem elegendő a személy. Hiánya glicin kis mennyiségben nem ártalmas az egészségre, de súlyos hiánya vezethet a veszteség immunválasz, alacsony termet, a metabolikus zavarok tápanyagok és nemkívánatos egészségügyi következményekkel jár. Így, glicint feltételesen esszenciális aminosav.
Élettani funkciók glicin
A kedvező hatások glicin, a gyógyszer az egész családnak
Glicin, a máj és az alkohol
Ez azt jelentette, hogy a glicin nagyon hatékony, hogy optimalizálja a májenzimek, mint például a γ-glutamil-transzpeptidáz (GGT), alkalikus foszfatáz, transzamináz, így az orális kiegészítés glicin nagyon hatékony lehet, hogy megvédje a májat a toxikus hatások az alkohol. Sőt, a glicin, amelyek optimalizálják vagy megváltoztathatja a lipid-szintet a krónikus alkohollal való visszaélés, integritásának fenntartása a membránok hepatociták. Bizonyított, hogy a glicin egy kitűnő megelőző eszköz szintjének csökkentésére az alkohol a vérben. Ismeretes, hogy a glicin csökkenti az etanol abszorpciós sebessége a gyomor-bél traktus, csökkenti a metabolikus alkohol-termékek, mint például az acetaldehid, Glycine csökkenti a szabad gyökök képződését a hepatocitákban során oxidatív stressz okozta alkohol.
A glicin és a központi idegrendszer (CNS)
- A glicin tekinthető központi neurotranszmitterek gátló típusú - anyagok, amelyek a központi idegrendszerre nyugtató
- Csökkenti az érzelmi stressz
- Normalizálja az alvás, elősegíti a mély alvás
- A stresszes helyzetek, ez teszi könnyen válthat, és hogy elkerüljék a súlyos következményeket érzelmi stressz
- Csökkenti konfliktusok, ingerlékenység, agresszivitás.
- Ez csökkenti a súlyosságát autonóm-érrendszeri rendellenességek, például a menopauza
- Csökkenti a tüneteket agykárosodás traumás agysérülés és a stroke
- Védelmet nyújt a toxikus hatások bizonyos pszichotróp gyógyszerek.
- Ez azt mutatja, emlékezési tulajdonságokat, irányítja a figyelmet, javítja a memóriát, serkenti a szellemi teljesítményt.
- Csökkenti a káros alkohol utáni vágy. Csökkenti elvonási tünetek (olyan állapot fordul elő emberekben után hirtelen szünet alkoholfogyasztás).
- Hasznos izomsorvadás
Megnyilvánulásai glicin hiány
A glicin egy aminosav, amelynek fontos szerepe van a különböző anyagcsere-folyamatokat. Így, a hiánya az anyag okozhat számos változtatást és kóros megnyilvánulásai.
A leggyakoribb tünetek a glicin-hiány:
- növekedésben
- izomgörcsök
- Késleltetett regeneráció a sérült szövetek
- prosztata gyengeség
- Legyengült az immunrendszere
- Csökkent glükóz metabolizmust
- Törékenységét porc, csontok és inak.
Kinek van szüksége extra glicin?
A glicin végez számos hasznos az emberi test funkcióit. Az őt egy aminosav szükséges minden. Azonban néhány ember, mert egészségi állapotuk miatt szükség lehet több ez az anyag, és minél több értéket belőle. Ezek azok az emberek:
- Szenvedő gyakori fertőzések
- Gyakori gyomorégés
- Betegek immunrendszere gyenge.
- Emberek nehezen gyógyuló sebek és vágások
- Már a szorongás vagy pánikroham, nagyon ideges
Ezekben az esetekben, különösen fontos, hogy a glicin élelmiszerekben, fogyasztanak glicin-gazdag élelmiszerek, mint például hús, borsó, sajt, dió, gomba, spenót, tojás, uborka, sárgarépa.
A glicin széles körben elérhető a gyógyszertári hálózat. Tekintettel az adagolás vezérli ajánlásait az orvos, és a gyártó. Vegyük a nyelv alatt (szublingválisan). A maximális napi dózis 1000 g (stroke).