A gyógyszer tulajdonságait élelmiszer
A gyógyszer tulajdonságait élelmiszer
Mindannyian úgy használják, hogy vakon bizalmat gyógyszereket, és felejtsd el, hogy milyen ételeket tartalmazza a napi étrend, könnyen szolgálja gyógyszerként károsítása nélkül. Miután nem, sőt, olyan gyógyszer, ha nincs vegyszerek? Valójában azonban senki sem tudja, mi fog történni a molekulák a gyógyszer, ha benne van a test az egyén. Emlékezz iskolai órák a kémia, hogy mi történt a kémcsövet az interakció különböző anyagok? Megfelelően, egy anyag színe megváltozott, fejlődő gáz, a cső fűtött vagy hűtött a kémiai reakció során.

Körülbelül ugyanez történik az élő szervezetben. Sőt, még a legkiválóbb orvos-biokémikus nem lesz képes megjósolni, hogy melyik reakciókat fog történni minden esetben. Tudományos vizsgálatok gyógyszerkölcsönhatások élelmiszer-összetevőket a kezdeti szakaszban, de az eredményeket feltűnő maguk a kutatók. Tehát érdemes kockáztatni az egészségügy, vakon bízva tabletták és egyéb gyógyszerek, amikor van egy hatalmas arzenálja egészséges ételek?
A jól összehangolt munkája kardiovaszkuláris rendszer megköveteli a többszörösen telítetlen zsírsavak és nyomelemek, különösen a kálium, ezért a diéta tartalmaznia kell az élelmiszert a mélytengeri halak és finomságok, mint a mazsola, aszalt sárgabarack, dió. Nem szabad elfelejteni gyümölcsök, banán, alma, gránátalma és a grapefruit - ez a legjobb orvosság a szív és az erek. A nyers répa juice is hatékonyan csökkenti a vérnyomást.
A zökkenőmentes működését az emésztőszervek szükség kötelező jelenléte az étrend rost élelmiszer. És ez nem a nyers gyümölcsök és zöldségek, hüvelyesek és a finomítatlan gabona van a fő szállítója a szálak?
Ha aggódik a vese, ki kell tölteni a diéta áfonya és fekete áfonya, a görögdinnye és az uborka, petrezselyem, kapor, amely nem csak olyan nyomelemeket, antioxidánsokat, enzimek, fehérjék hasznosak, de van egy kis vízhajtó és fertőtlenítő intézkedéseket.
A legjobb gyógymód máj válik evőkanál olívaolaj minőségi vagy lenmagolaj.

Ha aggódik a gyakori megfázás, köhögés és egyéb hörgő és tüdő problémák, hozzá kell tenni, hogy a napi étrend gazdag illékony termelés hagymát és a fokhagymát.
Annak érdekében, hogy a fiatalok és az egészség, nem csak a vér, hanem a nyirokrendszer, meg kell enni, annyi bogyók, sajtok gyümölcsök és zöldségek gazdag vitaminokban, antioxidánsokban és mikroelemek. Minden előnyeit ezek természetes termékek tárolása a frissen készített gyümölcslevek különösen hasznosak a cukorrépa és a citrusfélék, gránátalma és a sárgarépa gyümölcslevek.
Az idegrendszerre jótékony hatással banán, mogyoró, tej és más élelmiszerek gazdag triptofán. Mellesleg, a triptofán aminosav prekurzora a melatonin biokémiai, amely meghatározza nemcsak a kapcsolódó folyamatok cirkadián ritmusok, beleértve az elalvás, hanem a fenntartó a tevékenység összes biokémiai folyamatok olyan szinten, amely megfelel a fiatalok. Nem csoda, hogy ma az úgynevezett melatonin nem csak a hormon a fiatalok.
A sürgős szükség van a megfelelő táplálkozás folyamatosan tapasztalható csont- és ízületi rendszer. Ahhoz, hogy a szerkezet a csontok és porcok egészséges igényel sok nyomelemek és vitaminok, antioxidánsok és egyéb anyagok, amelyek hasznosak az egészségre. Természetesen annak a ténynek köszönhető, hogy a fő elem egy csont szerkezete kalcium, hogy töltse fel készleteket javasoljuk tej és rozs kenyér, sajt és kezeletlen magvak, hüvelyesek, citrusfélék és dió.
És végül, nézzük a figyelmet arra, mi nem, és nem lehet a termékek listáját, amelyek gyógyászati tulajdonságokkal. Minden többkomponensű élelmiszerek, amelyek nagy számban le a futószalagról az élelmiszeripar, pontosabban kolbász és piték, sütemények, édességek, kekszek, savanyúságok és befőttek, nem rendelkeznek velük semmit nem betegség, a depresszió és a korai öregedést. És nincs az a gyógyszerek nem segítenek, hogy túlélje az ilyen étrend.
