A hagyományos receptek, hogy segítsen hízni

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzA0NDk5MjI5OCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzA0NDk5MjI5OCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHw gW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzA0NDk5MjI5OCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ +

Ha Ön rendszeres és kiegyensúlyozott táplálkozást. Mindazonáltal súlygyarapodás nem kapják meg, utalni kell a vékonysága gyógynövény.

Szükséges, hogy készítsen egy gyűjtemény 5-7 faj gyógynövények hozott az arány 1: 1 az alábbi listából: Clover, Sophora, gyermekláncfű, Leuzea, üröm, cinquefoil, cickafark, lucerna, árvacsalán, koriander, keserűfű, keserűfű bors és csalán - válasszon áll az Ön füvek, összekeverjük és a föld között.

Két evőkanál a kapott gyűjtemény öntsünk liter forró vízzel, forraljuk lassú tűzön, és 10 perc múlva öntjük termosz az összes, hogy a keveréket egy éjszakán át sört. Aztán a nap folyamán, hogy 100 ml fél órával az étkezés előtt, például infúziót és étkezést kell lennie 5-6 naponta, összetörni diéta kis adagokban. Felveheti a kapott gyógynövénytea méz, cukor vagy lekvárral.

Ennek során gyógynövény 3 hónapig tart, akkor kell egy kis szünetet 2 hétig, a változás a gyűjtemény a gyógynövények, és újra - a három hónapos során tinktúra.

Győződjön meg arról, hogy a diéta be kell mutatniuk a friss és jó minőségű vajat, valamint - a friss tejfölös nagy mennyiségben - ezek a termékek mindig jól felszívódik a szervezetben.

Akkor is ezt a savanyú koktél sör - egy pohár barna sör kalóriatartalmú adjunk hozzá néhány kanál zsír tejföl, só, jól keverjük össze, és inni. Napi egy koktél gyorsan hízik a + négy kilogramm meesyats.

Hello mindenkinek nevem Olga nekem 20 éves, két gyermeke van, szeretnék egy kicsit vékony, és nagyon erősen kinyert, aki tud segíteni, vagy tanácsot, amit én nagyon boldog lesz, hogy növelje a súlyom 40 163 és szeretnék tárcsázni Legalább 20kg segítségével létrehozni egy ilyet

Lányok, én nagyon vékony idegek, az alváshiány, a rendszer a problémák, a rossz táplálkozás, és még problémák a gyomor és a hasnyálmirigy magukat érez, majd minden nap vettem magamnak a tejet és a dara! Főztem, és evett zabkását 4-6 alkalommal egy nap. De otthon voltam, mint az erők semmi mást. maradt. Egy hónappal később, a második ... minden visszatér a normális kerékvágásba, három küzdött súlyfelesleggel)))) (csak viccelek, de nem volt több, mint elég súlyt), valahol a 44 kg-ról 59kg. DE! Ha ez az idegrendszerben. Ön folyamatosan stressz alatt, és nem tud megbirkózni vele. Kérjük, látogasson el a nervopatologu vagy terapeuta, és segítségével felírni antidepresszánsok. Csak azok, akik kezelik. ahelyett, hogy egyszerűen távolítsa el a tüneteket. Ide az illetékes orvos. És ne félj! Nem függőség nem, ha a kezelés lenne a legjobb! Hízik, visszatér a normális érzelmi állapot és a normál alvás ütemtervet, akkor a tablettákat önmagukban nem kell már! Mert vannak olyan idők, amikor kiderül vissza enni, és hogyan lehet jobb ebben az esetben. Ezek az iránymutatások különösen azok számára, akik igazán kétségbeesés, ami én vagyok. Be kell, hogy maguknak! Ez az élet - és az egészségre! Vigyázz magadra, és egészséges és boldog! 😉

18 vagyok, magasság 162 súly 40,2 szeretné, hogy jobb. Már fáradt mind azt mondják, ó, milyen vékony, de nem a szél zduvaet, a bőr és a csontok. Fáradt már: ((

Én 25 éves. Magasság 156cm, súlya 38 kg. 2 szülés után hudeeyu..ochen akar hízni, ha csak 10 kg. orvosok tanácsot enni gyakrabban, de semmi sem segít. segíteni, tanácsot. Kérem.

Zina kedvellek, és a szülés után nem is könnyek gyülekeznek a lej 42 és szokott lenni 47, és a gondolat, hogy magát a vékony

Magasság 1.74 Súly 43.
Nagyon vékony csont mellett egész életemben táncolni.
Azt akarom, hogy nehezebb.
A hátborzongató menetrend hordoznak termosz -
ez őrület.
Vannak más lehetőségek? De értelmes, nem ostobaság
minden?

én magassága 165 súly 42 kg.ya sooooo sovány. uzhaasno szeretnénk, hogy jobb! :( lefogyott után rodov.i fia öt éve, és a tömeg, és nem nabrola

Magasság 190 cm Súly 73 folyamatosan sokat, és semmi. ivott élesztőfehérjét kriatin tojást a tejjel adott, ahol a maximális 5 éves megállt inni mindezen adalékanyagok lett kövér 5kg azonnal ismét balra már súlya 73 vse3y év, míg a növekedés továbbra is.

Én ugyanaz a magassága 164 súlya problema.pri 45-46.postoyanno keres tipp a súlygyarapodás.

Nem egészen értem a normál arcbőr kereső emberek, hogy lefogy. Az edzés során csökkent 10-15 kg, és most nem tudok semmilyen módon pótolni ... Miután az előző valahogy gyorsan helyreállt, és most semmi sem működik (

Igen kapets. Amikor volt hízni, ittam és proteinchik normalno.pribavila 6 kg és fél hét :)

Jó reggelt Meryem! Melyik fehérje ital nem nehéz eldönteni? Köszi előre ..

Nem nehéz élni sovány! ) A csontos seggét, és a kezét a mérkőzések).

Azok, akik füst - kiszáradt, kiszáradnak, elszárad, és soha nem a súlyát.

Minden nem dohányzó, és még egy viszonylag korrekt módja a nap, minden sokkal jobb lesz, és látni fogja az eredményt)

Én ugyanolyan magassága és súlya 180 és 55 a hadsereg hamarosan. Mit kell tenni? hazát védeni kell.

Lőni az emberek inkább a hadsereg és a magassága 185 cm, súlya 60 kg prompt amennyire lehetséges, a három hónapos 15 kilós tárcsával

Nem értem meg az embereket, akik fogyni szeretnének) Minden barátom megy arról, hogyan akarnak fogyni, vagy a testalkat, mint az enyém. És én is nagyon szeretnék bekapcsolni a tárcsát legalább 15 kg (tud valaki tanácsot egy megfelelően működő fórumon. És akkor is, hogy megpróbáltam nem működik ((

Csak már nagyon gyakran táplálkoznak és írja 5KGZA NEDELYU.TEPER HISZEM Hogyan visszaállítása

Van 14 év gubanc-lábakkal táplált tejfölt és a sör - teljesen értelmetlen, és nastoychik csak növeli az étvágyat

Nem egészen értem a szerepét növényi otvara.Ne könnyebb csak enni magas kalóriatartalmú ételek, jó emészthetőség, ugyanaz a krém, hús, szalonna, fehér kenyér?

De egy ilyen problémát, vagy ha nem találkozott, és csak ritkán találni, aki azt akarja, hogy hízik, a többség, ezzel szemben viselni magukat detami, és nem tudja, hogyan kell megszabadulni egy pár extra kiló.

Egyszer ittam sörélesztő, nagyon hatásos az elmúlt hónapban szerzett 5 kg.

Szergej, és milyen élesztő italt. és milyen arányban.

Jó tanács.
Ittam ez az infúzió előtt a verseny Sambo. Szerzett hetente 2 kg nettó tömeg.
Őszintén. Megdöbbentett az eredménnyel.

Ó, húsz évvel ezelőtt, ez a kérdés is sooo releváns számomra ... De idővel minden magától gyökerezik, ahol szükség van, és ha ez nem szükséges, ...