A harmadik gyógyszert orvos Popov (Petr Aleksandrovich Popov)

Trauma az egyik fő iránya a központtól, „Harmadik gyógyszer Dr. Popov.” És a rehabilitáció a sebesség, a teljesítmény, úgy gondolom, hogy a mi központja az egyik legjobb. Akkor miért van az elvonóra, amit én, nagyságrendekkel hatékonyabb, mint a többiek, ami létezik a világon?

Ha van egy sérülés, ez magában foglalja azokat a védő mechanizmusok, amelyek már a szervezetben. Ie természet nem hiszem, hogy lenne egy sebész, gipsz, szikével, küllős, csavarokkal. Nem. Nature évmilliók helyreállítása integritásának képzett után travm.V emberben van egy egyedülálló szerkezete: a kötőszövet. Mi ez? Tudod, hogy amikor lemészárolt húst, akkor láthatjuk a filmen, amely be van vágva és a szünet nagyon nehéz. Ez csak a kötőszöveti rostok. Ez a struktúra a szervekben: például, a máj sejtek vannak elrendezve, mint a téglákat kötőszövet. Nem található a vese és az erek és a bőr, és még a csontokban és az agyban. Ie mindenütt a kötőszövet. De ha eltávolítja az összes sejt, és hagyja csak a kötőszövetet, lesz egy tökéletes szerkezet, mint egy pókháló. Képzeld, igen. Így tavasszal levél egy fa szedése, minden opál, és egy ilyen szép szerkezet.

És ami a legfontosabb, hogy a szerkezet a kötőszövet szuper tökéletes. Ha valahol, hogy húzza még egy helyen, akkor az egész szerkezet reagál, mint a fátyol. És, ha egy személy, például csökkent a könyökét, ezúttal próbálja tartani a kötőszövet - szor, és megkötjük. Akkor felállt, de a szervezetben a sztereotípia merevség marad. Ie mint az autó hit, akkor pokorozhilo valahol, és akkor mozog ugyan, de deformirovannaya.Myshtsy így egyetlen mozgás, nem megtartani integritását. A kötőszövet hatalmas erő. Például a szalagok a gerinc egy ereje több tíz tonn.Svyazki, olyan helyek, ahol a kötőszövet csatlakozik csomóban. A kötőszövet és az ínszalagok, nem egy passzív dolog, ez olyan, mint egy izom, egy kis csökkenés az amplitúdója, de nagy erővel. És ha megpróbálja kihúzni a deformált állapotban, ez szalagos szerkezet fogja tömöríteni, mint egy óriáskígyó összenyomja. És kiderül, ha megpróbálja egyenesbe deformált fájó pont, az egész tested fogja tömöríteni még inkább. Ie Kötőszövet, képletesen szólva, a hazai szuper tökéletes gips.T.e. ha egy személy sérülések esetében, a test ahhoz, hogy tartsa, hogy nem volt rosszabb. A deformáció a kötőszövet, hogy tartja. És ha ezt a műtétet, a leadott egy századrésze, hogy valójában mi fog eredményezni. Elvégre, ha hazudsz gipszben, és nem mozog, nem állítja vissza a megfelelő mozgást, akkor a folyamat megy ugyanabba az irányba, hogy megerősítse a deformatsiyu.To helyen deformálódott, ott történt a görcs. És van két módon ki ez a helyzet. Vagy az egész test elkezd visszaállítani ezt a helyet. Vagy ez az a hely, lassan kezd megtörni alatta minden telo.Ya úgy vélik, hogy a kár az egyik fő oka a legtöbb betegség. Miért? Mivel a szerkezet elromlott, és így megsértették és funkciókat.

Példa. Saját beteg távozott gipsz (összetett törés a kéz, egy hónap egy öntött). A fájdalom már gipszben, és most. Sőt, ha megfelelően egymásra csontok, ízületek, a megfelelő helyzetben, nincs fájdalom ne legyen, vagy hogy a fájdalom minden nap uhodit.I rehabilitációs kell kezdeni a lehető leghamarabb. Még egy öntött. Gipsz, ez nem olyan jó dolog. Miért? Mivel gipsz kivetett duzzanat, a deformáció. Ezután ödéma aludt, és a gipsz maradt. És belül elkezd lógni ... mint kemény gipsz, és nincs zár.
De a kötést, amit elő ezt kötszer, amely a változás minden nap, kettő, három. Ie Ezért mi jön a változás a probléma, hogy van. Következő: a törés a csukló felett, és bekötözte, rögzítése és a könyök felett, és kist.Kogda beteg gipszben volt, a fájdalom még intenzívebbé váltak. Ez pontosan az idő, amikor a szalagok nem voltak a helyükön. Ez nem csak egy fordulópont, hanem egy szubluxáció. Diszharmónia vezetett arra a tényre, hogy valahol kifeszített szalagok. És a vakolat nem adta ki magát és pihenjen, elengedte. És azon belül a képzési történt. Ie Kötőszövet képzett fantasztikusan gyors. Pihenés, stressz, pihenés, feszültség. Mint egy óriáskígyó, fokozatosan kezdi összenyomni. Ie kontraktúra képződött, annak köszönhető, hogy az a tény, hogy a test kezd tartani, tömöríteni ezt a helyet. És miután már meg sem tud mozdulni. És a következő. Ha a szalagok a képzés nagyon gyorsan, akkor hajlik, akár törni egy csontot. Ie egy hatalmas erő.

Megyünk nem betegségéből, hanem az egészségre. És így, ha a sérült kezét, akkor meg kell kezdeni a mozgó még egészséges része a kezében, és a mozgás a lábát. Mivel a helyes mozdulatok hatására a izmok és szalagok működik megfelelően. Ie azt is meg kell tenni azokat a helyeket, hogy mi az egészséges és erős, még erősebb. Fokozatosan jött minden, és a beteg ruki.Pravilnye mozgás, ez a helyes pozícióban az izmok és szalagok. A megfelelő helyzetben az izmok és szalagok, ez a megfelelő helyzetben az ízületek és a csontok. Abban az időben a sérülés összeomlik a megfelelő mozgás. És így, miután, amikor az ember elindul, mozog ügyetlenül, és ez fáj még. Ie Ő az edzője egy rossz mozdulat. Tehát amikor traumatológus azt mondja: „Most fog járni!” Ez nem megy, és mozogni. Séta egy nagy mozgalom, amely képes edinitsy.Vazhno értetődő, hogy a deformáció gyorsan lebomlik, minden második megy terjeszkedését. Ezért a tornaterem fontos gondolkodni és érezni. Ie meg kell értenünk, hogy mit csinálsz. Tisztán mechanikusan nem.

Tehát felkelek rovnenko.

Gyakorlat száma. 1
A fő gyakorlat a rendszerben, akkor séta a földön, nem vesz a lábát a földre. Csak a sarok leválhat. Fontos, hogy mozog a csípő és győződjön meg arról, hogy ők követték a vállát, és válltól mozgás vezetünk kezét. Body, forgás közben a gerinc, mozgástartomány malenkaya.Dlya helyes végrehajtása érdekében a mozgás, akkor külön-külön dolgozza ki a csípő, vállak, karok, habarcs, illetve a térd. Ezután fokozatosan össze két mozgás, három, négy, mindent.

Gyakorlat № 2
Testtartás a lovas. Lábak enyhén hajlított, egyenes háttal, jóindulatú fel, akkor tartsa meg a kezét csípőjén, tenyérrel felfelé (mintha azok a gyeplőt). És ebben a helyzetben legyen könnyű befolyásolni a lábán (mintha a kis zömök). Mozgás szabadon, mint a ringatja a gyermeket.

Mozgalom kell végezni sokáig. Ugyanakkor, sok variáció létezik, hogy meg kell változtatni percenként. Amint fáradtság vagy kellemetlen érzés, akkor módosított változata a mozgás. Amikor én voltam a CITO, volt olyan helyzetben, ahol a betegek csinálnak minden alkalommal, mentek, és valami megmozdult, csavart. Az orvosok azt mondták, hogy a betegek Popov azonnal világos, hogyan zavedonnye.

Gyakorlat № 3
Ül egy széken. Ugyanazokat az elemeket a séta. Külön-külön, akkor a munka a vállát. Ezután csatlakoztassa a kezét. Láb (sarok vagy toe). Számos variáció.

Jelenik diszkomfort, némi fájdalmat. És ahogy a teljes mozgás, akkor vándorol a különböző testtájakat. Magától belső munka. Az elv a torna: a kötőszövet feszültséget, mint egy óriáskígyó, és szükség van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez a boa akkor nem ragadta. Ha menekülni belőle, akkor használja az erőt, feláldozva még. Ie így minden alkalommal meg kell változtatni a mozgás, így az idő pihenni a testet, hogy a fájdalom (diszkomfort) balra. És fontos, hogy megbízik a szervezet megjelent. És minden lesz a mozgásuk, mikor kell a legédesebb, amikor akarnak. Ie Mi kell ahhoz, hogy mozog, hogy megtalálja a saját.

Beszélünk dupla munkát. Egyrészt van egy pihenést. Másrészt gyakorlat kis izmok és szalagok, így húzta a helyére. És lehet, hogy enyhe múló fájdalom.

Az adag nagyon fontos itt. Flair. Igen, meg kell nézni rossz. De ha ez nem történik meg, akkor a deformáció növekedni fog. Ezért ott használnak, és nagyon kevés mozgás. A fájdalom nem kell csinálni semmit, hiszen oly megyek.

Mozgása a különböző kis. Mindeközben érzés, amit az amplitúdó és a dózis (szükség szerint). Mindez nagyon fontos. És a változás, egy, a második, harmadik tétel. És akkor növelni kell a sebességet, tartományban mozog. Ie ezért nem keres fájdalom gyógyszer, és azok mozgása, hogy mentességet adhat. Relief azt jelenti, hogy mozog a helyes utat.

Egy mozgás felszabadítja a fájdalom itt, a másik ott. És fokozatosan akkor kapnak összetett mozgások. És egy idő után ezek a mozgások változhatnak. Most nézni. Gyakran előfordul, hogy a testmozgás enyhíti egy helyen a szervezetben, de egy másik helyen kezd fájni. Akkor nem túl sokat. Ne veszítse el az irányítást ezen árnyalatok. Szeretnénk, hogy teszteljék a vizek óvatosan. A jövőben fontos, hogy amint van egy kellemetlen (fájdalom, rossz közérzet) állapotban van, azonnal akar mozogni. Akár éjszaka is.

Ie Ez nem csak azokat a mozgásokat, amely megmutatja, Peter Popov, hanem azokat is, amelyek a beteg számára, és felveszi annak összetett. Kövesse az utat a kereső jó érzés, és ez nem lehet az egyén részéről, és teljesen az egész testet.

Változás a mozgás vagy testhelyzet legyen abban az időben, amikor a feszültség jelenik meg. Ie Nem kell várni a fájdalom, akkor már megérintette. És nem is kell, hogy magukat a kimerültség. Mozgás csinál, és tartsa be a érzeteket. Ie nézd a mozgás, hogy úgy érzi, szép.

Ie nincs pontos mozgásokat. Megpróbál egy kicsit más, mint a degustiruete. És ha van, hogy a mozgása, ez szép, akkor, akkor növelni az adagot, azaz a időtartamát annak végrehajtását.

Ne csináld konkrétan csinálni úgy, hogy jó volt. Ez még így is, hogy a kar (láb, hát) kérne. Folyamatosan hallom magam volt, hogy a szebb, kényelmesebb, és talán fájdalmat vagy kellemetlenséget valahol.

És valóban, kicsi a forgalom, ezek a legértékesebb.

Javítása kicsi. Hatalmas nem várhat itt. Fokozatosan elengedni. De a legfontosabb, hogy érzi magát, a test és a módot, ahogyan menni. Ie Ön kezdjenek párbeszédet a természettel, hogy használja a bölcsességet, hogy az.

Minden a legjobb!

Jó napot, Petr Aleksandrovich!

Azt is szeretném, hogy gyógyítani meniszkusz bezoperatsionnogo Önnek. Technika értem a kérdést, akkor egyértelmű, hogy a hátsó szarv srostetsya nem fontos számomra, hogy működése nélkül helyzet a meniszkusz és a porc nem rosszabbodik, és tudtam, hogy újrakezdje az ésszerű testmozgás.

Köszönjük a professzionalizmus és a kitartás!

Ez a munka van írva 14 értékelés. Ez itt jelenik meg utoljára, és a többi - Teljes lista.