A harmónia a test és a lélek - studopediya

„Amikor kirúgtak, depressziós voltam, mentem keresztül a sok stressz. Az eredmény az összes ezeket a tapasztalatokat volt az éles súlyosbodása asztma, amit már három éve beteg - magyarázza Nancy. -I nem bírta a lépést anélkül, légszomj. "

Úgy tűnik, hogy az asztma és a depresszió Nancy táplálkozott egymást. Elővett négy fal, vonakodva, elhagyta a házat, és fogadja a hívásokat. Vett nagy adag gyógyszert, használjon inhaláló és egy inhalátort három vagy négy alkalommal naponta használja a „prednizolon” ​​- szteroid, ami miatt a súlya nőtt közel 16 kilogramm. Egy másik mellékhatása a szteroidok az, hogy gyengítik az ízületi porc, így, hogy a gyógyszerek, amelyeket figyelembe Nancy, vált az oka a fájdalom a csípő és a térd ízületek.

Aztán hallott a "Eye of the Renaissance". Nancy megvette a könyvet, mert mindig is érdekelt egészségügyi problémák, olvassa el, és megkezdte az öt rituális cselekvések: tudta, egy kicsit - és az ő egészségügyi nem lehet korrigálni.

„Eleinte alig tudtam megismételni minden gyakorlatot háromszor. De fokozatosan nőtt ez a szám, mint különálló relief érezte - mutatja Nancy. - Ez a gyakorlat működött. Ez jobb lett test - lélek és jobban érzi magát. Elkezdtem elhagyni a lakást, és megállapította, hogy az emberek szívesen rám. Az erősebb lettem, annál távolabb visszahúzódott depresszió. "

A két év, hogy Nancy gyakorló öt Rites, soha nem fordult elő asztmás rohamok, és soha nem popadalav kórház sürgősségi - és valójában, mielőtt ez történt minden alkalommal. Sőt, még az is, hogy szinte minden a gyógyszereket. Szteroidok ez most nem veszi négy inhalátorok egyedül, hogy Nancy akkor használja, amikor a Mount Kisco (New York), hol lakik, nagyon nedves, vagy a levegőben túl sok allergének. Nancy találta magát az önkéntesek között a gyermekekkel, melyek különös gondoskodást igényel.

Hosszú edzés előtt rituális cselekvések Nancy van egy másik probléma - ezúttal a hátsó. Egy súlyos asztmás roham köhögés húzta a felső része a gerinc és a hát alsó fáj, amikor leesett a lépcsőn. Heti látogatások egy csontkovács valamelyest javult az állapota, de reggel vissza teljesen meghajlott, és olyan beteg, hogy Nancy szó kimászott az ágyból. „Most már nem kell, hogy látogassa meg a csontkovács, mondja Nancy. - Ha reggel úgy érzem, a rugalmasság hiánya, majd azonnal az öt Rites - és a végén a nap jól érzem magam. Most szabadon mozoghatnak, és könnyen, nem marad el a 3-4 évesek, ami van. " Nancy visszatért a normális súlya 54 kg 157 cm magasságban.

Néhány héttel az interjú után kaptam ezt a szőke egy levelet:

Attól a pillanattól kezdve a beszélgetés, én soha nem szűnt meg kell gondolni a Five Rites, és azt akarta mondani, hogy hogyan hat rám.

Egy időben azt gondoltam: ha nafantazirovala az egész hatás az erős vágy, hogy gyakorolja segítséget? Aztán vett részt az oktatási programok által végzett idős emberek. Szeretek szórakozni a gyerekekkel, de ez elég nehéz feladatot. Úgy döntöttem, ahelyett, hogy fut a reggel öt Rites aludni egy fél órával. Egy héten belül vissza és hátfájás, és a depresszió. Súlyosbította asztma, meg kellett növelni az adagot a gyógyszert. Emellett a család és a gyerekek, akikkel dolgoztam, én irritálta mindent és mindenkit. Gondosan elrejtettem, senki nem vette észre, de úgy éreztem, hogy mindezek után a harag benne.

Aztán egy reggel arra ébredtem, fél órával korábban tették rituálék. A hátsó elkezdett fájni sokkal kevesebb. Elkezdtem csinálni a gyakorlatokat minden nap. Egy héttel később, asztma kezdik helyüket, és egy héttel később voltam képes csökkenteni a számát gyógyszereket. Depresszió utat engedett örömteli érzékelése magukat, az élet és az egész. A hangulat vidám, és a belső állapot -umirotvorennym.

Meggyőződésem, hogy az öt rituális cselekvések jótékony rám, és most soha nem adja fel őket.

Üdvözlettel, Nancy