A hatás a dohányzás másokra

A hatás a dohányzás másokra

Füstjének - a füstöt lélegzett az emberek, akik közel vannak a dohányos. A passzív dohányosok is nagy a kockázata a rák kialakulásának, légzőszervi megbetegedések, előfordulását szívműködési elégtelenség. Különösen veszélyes, hogy egy passzív dohányos terhes nők számára, mert:
Elveszíthetik a gyermeket.
Gyermekeik koraszülött
Nagy a valószínűsége, hogy egy gyermek is meghal SIDS (hirtelen csecsemőhalál szindróma).
Ezek a gyerekek nagyobb valószínűséggel kap a beteg, ideges, rosszul alszik, rossz étvágy.
Gyermekeik gyengén teljesítenek az iskolában.

A gyermekek, a passzív dohányzás, a légzés a passzív dohányzást is komoly problémák vannak. Nagy valószínűségét a légzőszervi problémák, mint például a megjelenése az asztma. Ezek gyakran szenvednek a fertőző betegségek, a fül és a légutak, például a hörghurut, tüdőgyulladás.
Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról?

Sok korábbi dohányos azt mondják, hogy a döntést, hogy kilép volt a legnehezebb döntés az életük. Úgy gondolja magát kötve a nikotin-függőség? Talán így. A nikotin megtalálható az összes dohánytermék. Azt gondolnánk, hogy érzi magát, nyugodt és boldog, és egyúttal segít, hogy jobban összpontosítsanak. Minél többet dohányzik, több nikotint meg kell érezni magukat a bőrükben. Hamarosan nem fogják érezni a „normális” nikotin nélkül. Természetesen, ha időre van szüksége, hogy megszabaduljon a nikotin-függőség. Lehet, hogy szüksége van több, mint egy kísérlet leszokni a dohányzásról, egyszer és mindenkorra. Tehát ne add fel! Hidd el, akkor valóban jó érzés újra!
Nehéz leszokni a dohányzásról, mert ez a szokás egy jelentős része az életmód. Tetszik, hogy tartsa egy cigarettát, és a belégzés. Lehet, hogy a füst, ha hangsúlyozni, ha csak sima unalmas, vagy ha ideges vagy. Miután több hónap és év dohányzás, részévé válik a mindennapi életben. Lehet rágyújtok megszokásból.

Talán akkor még kényelmetlen érezni, ha nem dohányzik bizonyos időszakokban és bizonyos helyen, ahol általában füstölt. Ezek a helyzetek vannak társítva a vágy, hogy egy cigarettát, és rágyújtott. A legnehezebb dolog az egyes dohányosok leküzdeni magát, és hogy részben egy ilyen szokás.

Leszokni a dohányzásról nem könnyű. Csak olvasd el a használati utasítás nem elegendő. Lehet, hogy kell egy pár próbálkozás. Azonban minden próbálkozás - ez a felbecsülhetetlen értékű tapasztalatokat. Természetesen szükség van a nagy akaratereje, hogy felszámolja a nikotinfüggőség. Ne feledje, hogy emberek milliói leszokni a dohányzásról. Ez lehet, hogy képes legyen veled!
Sóvárgás a dohányzás

Valószínű, hogy már kialakult szokások, amelyek kiváltják a vágy, hogy a füst: egy bizonyos hangulat, érzések, barátok, vagy egy hely, foglalkozás.