A húst a mikrohullámú recept fotó elkészítése receptek

Hús lesz elég érdekes ízlés szerint, egy könnyű héja.

Cook húst a mikrohullámú nagyon könnyű és egyszerű. A legnagyobb gubanc az, hogy minden teljesen más és mikrohullámú ez az étel lehet készíteni csak a mikrohullámú sütő, amely grillező. Célszerű pácolást Steak korai, nagyon könnyű csinálni ecetet vagy szójaszósz.

ÖSSZETEVŐK

• Egy darab bélszín - 1 db.;
• Olaj - 10 D.;
• Mártással - ízlés;
• Só, bors - ízlés szerint.

FŐZÉS

• Egy lemez, amely főzni húst, öntsünk növényi olaj (vagy olívaolaj). Egyenletesen oszlatja el.
  
• Egy darab pácolt steak hozott egy tányéron.
  
• A mikrohullámú ki talapzat grill és állítsa be a grill mód mikrohullámú sütő. Tedd a húst, zárja le a fedőt, és főzzük. Először sütjük a legmagasabb hőmérsékleten 5 percig, majd 6-7 percig közepes, majd 9 perc alatt, alacsony hőmérsékleten, amíg készen.
  
• Öntsük mártással és szívesen fogyasztják.