A játék szabályai a kosárlabda kocogás, megsértve 3 másodpercig a büntetés terén
2. A jobb kosárlabdázik (kocogás, zavara 3 másodpercig a szabad zóna).
4.Spisok használt irodalomban.
Az egyik leggyakoribb messze van a labda játékban kosárlabda. Ez az élénk, szórakoztató játék, amely fejleszti a mozgékonyságot és állóképességet. Mint minden más sport játék, kosárlabda segít a szervezetnek fenntartani és helyreállítani az egészség, a fiatalság megőrzése. Ez jellemzi a különböző mozgások; séta, futás, megállás, esztergálás, ugrás, fogása, dobás és a csöpögő elvégzett párbajt riválisok. Ezek a különféle mozgások javítják az anyagcserét, a tevékenység a test minden rendszer képezi koordinációt.
Kosárlabda nem csak egészségügyi higiéniai érték, de a keverést és oktatási. kosárlabda leckék segítenek formálni kitartás, bátorság, elszántság, az őszinteség, az önbizalom, a közösségi érzést. De az oktatás eredményességét elsősorban attól függ, hogy milyen céltudatosan a pedagógiai eljárást végzik a kapcsolat a fizikai és erkölcsi nevelés.
Kosárlabda, mint azt a testnevelés, széles körben használják a különböző szegmenseiben sportmozgalom.
A közoktatási rendszer tartalmazza a kosárlabda programot fizikai óvodai, általános középfokú, középfokú, szakmai, speciális közép- és felsőfokú oktatásban.
Kosárlabda izgalmas sportos játék, hatékony eszköze a testedzés. Nem véletlen, hogy ez nagyon népszerű a diákok körében. Kosárlabda, fontos eszköze a testnevelés és a rehabilitáció a gyermekek szerepelnek a képzési programok a középiskolák, politechnikai iskolák és munkahelyi képzés, gyermek sportiskolák, városi osztályok közoktatás és sport osztályának önkéntes társadalmakban.
Megszilárdítsa az elért eredményeket és további növekedése a szint sportszerűség szorosan összefonódik a tömeges javítása munka és minőségű képzési legtehetségesebb fiatal férfiak és nők. Ezek a tartalékok elő a gyermekek sportiskolák.
Évelő oktatás a gyermekek szükség, figyelembe véve a sajátosságokat koruk fejlesztése, és ebben a tekintetben, a gondos sor eszközök és módszerek a tanulmány. Jelenleg sok haszon, amely részletesen tartalmazza a modern kosárlabda technikákat. Elindultak a gyakori kérdésekre adott pedagógiai munka megszervezésében, a konkrét és gyakorlati anyagok kell felvennie egy bizonyos életkort.
A különböző technikai és taktikai intézkedések a kosárlabda játék és a tényleges játék tevékenység egyedi tulajdonságokkal kialakulásának alapvető készségek és képességek a diákok, az átfogó fejlesztése a fizikai és mentális tulajdonságait. Elsajátította motor akciójáték, a kosárlabda és a hozzá kapcsolódó gyakorlat hatékony eszköze egészség és rekreációs és fel lehet használni az ember egész életében független formában testedzés.
A játék szabályai a kosárlabda
(Futás, zavara 3 másodpercig a szabad zóna).
Kosárlabda - a játék a két csapat 5 fős. A cél minden csapat, hogy dobja a labdát az ellenfél kosarába, és hogy megakadályozzák a többi, hogy megragadják a labdát, és dobja rá az övé. Ball vezérlés csak akkor végezhető kézzel, lehetővé tette, hogy adja át, dobja, tekercs vagy fuss bármilyen irányban követve az alább meghatározott szabályok.
Narushenie- egy szabályszegés. Amikor a döntés megsértése, a bíró kell igazodnia a következő alapelveket:
- Értelme és célja a szabályok, és annak szükségességét, hogy megvédje a tisztaság a játék.
- Állandóság, következetes alkalmazása a józan ész, hogy minden játék, figyelembe véve a képességeit a játékosok erkölcsi hozzáállás és magatartás a játék során.
Fennmaradása közötti egyensúly fenntartása a felett az áramlás a játék, és a játék, azaz a van értelme annak, amit a játékos próbál tenni, és meghatározza, hogy mi elfogadható egy játék.
büntetés
A labda átkerül az ellenfél számára ledobó hely az a hely, legközelebb, ha a szabálysértés történt, ráadásul közvetlenül mögötte a palánk.
Probezhka- illegális mozgalom egyik vagy mindkét lábát minden irányban, miközben figyeli egy élő labdát a pályán túl a határértékeket a cikkben leírt.
Forgatás történik, ha egy játékos, aki olyan élő labda a bíróság lépéseket, és egy vagy több alkalommal bármilyen irányban azonos láb, míg a másik láb, úgynevezett referencia, megtartja helyét érintkezést a talajjal.
Létrehozásáról pivot láb
- Egy játékos, aki elkapja a labdát, amikor mindkét láb a földön is használhatja ragadós, mint a referencia. Abban az időben a mozgás az egyik lábát, a másik lesz a pivot lábát.
- Egy játékos, aki elkapja a labdát, vezetés közben, avagy képes megállítani az alábbiak szerint:
-Ha az egyik láb érinti a padlót:
- Ez lesz a pivot láb, amint a másik láb érinti a talajt.
- A játékos leugrik hogy a száj és a föld mindkét lábát egyszerre. Ebben az esetben sem egyik, sem a másik lábát is a pivot lábát.
- Ha mindkét láb le a földre, és a játékos:
- Lands mindkét lábát egyszerre, akkor vagy gyalog lehet a pivot lábát. Abban az időben az elválasztás egyik lábát, a másik lesz a pivot lábát.
- Földek egyik lábát a másik után, akkor az első lábát, hogy elnyelje a padló lesz a pivot lábát.
Lands az egyik lábát. A játékos leugrik hogy a száj és a föld mindkét lábát egyszerre, akkor sem gyalog lehet pivot lábát.
Player alá, fekvő vagy ülő a padlón.
Ez nem sérti, ha egy játékos birtokolja a labdát, a földre esik, vagy hazudik, vagy ült a földön, szerzi meg a labdát.
Ha a játékos, akkor csúszik, zsemle, vagy megpróbálja felállni, miközben a labda - sérti.
A mozgás a labda
- Meghatározása után támasztószárában előírt ellenőrzési élő labdát a pályán:
- A támasztó láb emelhető az átviteli vagy dobja a kosarat, de nem éri a talajt, amíg a labda felszabadul a kéz (ok)
- Indításához csöpög, a pivot láb nem lehet mozgatni, mielőtt a labdát felszabadul a kéz (ek).
- Miután jön egy megálló, amikor sem láb egy pivot láb:
- Az egyik vagy mindkét lábát lehet emelni az átviteli vagy dobjon egy kosarat, de nem éri a talajt, amíg a labda felszabadul a kéz (ek).
Indításához csöpög, se gyalog nem lehet elválasztani a földre, mielőtt a labda felszabadul a kéz (ek).
A játékos nem lehet több, mint három (3) egymást követő másodperc a tiltott terület az ellenfél, amikor csapata irányítja az élő labdát a pályán, és a mérkőzés órája tartalmazza.
Kivételt kell tenni, hogy egy játékos, aki:
-Ő próbál kijutni a korlátozott területen.
-Nem található a korlátozott területen, amikor vagy csapattársa teszi a dobás, és a labda a bal vagy elhagyja a kéz (ek) dobás.
Mivel a zárt övezetben legalább három (3) másodperc dribbles azzal a céllal, hogy készítsen öntött.
Ahhoz, hogy egy játékos tekinthető kívül a korlátozott területen, meg kell elhelyezni mindkét lábával a földön a területen kívül.
JELÖLÉSE három másodperces ZONE
meghatározás
Player. aki a kezében egy élő labdát a bíróság szorosan kivédjék. ha az ellenfél van egy aktív védő állapotba a parttól nem több, mint egy (1) méter.
szabály:
Szorosan játékosnak át kell mennie, dobja a gyűrűt, tekercs vagy csöpög a labda számított öt (5) másodpercig.
Minden alkalommal, amikor egy játékos átveszi az irányítást egy élő labdát a védőtérfélről. csapata kell, számított nyolc (8) másodperc mozogni a labdát a saját támadó térféllel.
Hátsó parancs területén egy csapat, amely egy első része a palánk és ezt a részt a bíróság által korlátozott endline mögött a csapat az ő kosarat, a pálya szélén, és a középvonal.
Jó parancs terület magában foglalja a kocsit az ellenfél, az első része a pajzs és a részét a helyszínen, ami korlátozza az első sorban az ellenfél kosara, az oldalsó vonalak és a központi vonal szélén legközelebb az ellenfél kosarába.
A labda be parancsokat fejlett terület, ha megérinti, vagy megérinti a fejlett övezet vagy lejátszó bírók amely testrészével érintkezik a speciális zóna.
Huszonnégy másodperc
Minden alkalommal, amikor egy játékos átveszi az irányítást egy élő labdát a pályán próbál dobni a kosár által megvalósítandó csapata huszonnégy (24) másodpercig.
Jelenthet esélyt a kosár munka, az alábbi feltételeknek kell teljesülniük:
-
A labda elhagyja a kéz (ok) a játékos, ha dobott a kosárból, mielőtt hangzott jelző berendezés 24 másodperc
Miután a labda elhagyta kar (kéz) a játékos, ha dobott a kosárba, akkor meg kell érintse meg a gyűrűt, mielőtt a jel hangzott készülék 24 másodperc.
A hiányzó kosár leadott 24 másodpercet, amikor a vezérlő utasítás van rögzítve labdát hangjelzés készülék 24 másodperc.
Ha leadott egy kosár megközelítették a végén a 24 másodperces időszak és a hangjelzés hallható készülék 24 másodperc, és a labda a levegőben, miután a bal karját (kéz) dobó és a labda bekerül a kosárba kell hit számít.
Ha az olvasó készülék 24 másodperc esett véletlenül. A bíró megállítja a játékot azonnal, ha nem tesz sem a csapat hátrányba. A 24 másodperces készüléket kell javítani, és a labdát birtokló vissza kell küldeni a csapat a labdát, mielőtt.
Ha a jel 24 másodperces hang eszközt helytelenül, amikor egy csapat irányítja a labdát, a bíró megállítja a játékot azonnal. Ez a parancs vissza kell küldeni a birtokában a labdát, és egy új, 24 másodperc alatt.
Mi kell alkalmazni minden korlátozás kapcsolatos goaltending.
Ha a jel 24 másodperces hang eszközt helytelenül míg ha egyik csapat sem volt a labdát. játék indul újra semleges dobást.
A labda visszakerül a hátsó zónában
A labda kerül a csapat védőtérfélről, ha:
-Megérinti a védőtérfélről.
Ez érinti a játékos, vagy tisztviselő, aki testrészével érinti a védőtérfélről.
A labda átkerül a védőtérfélről, amikor egy csapat irányító játékos a labdát:
-Ez a legújabb. aki megérintette a labdát a támadó térféllel majd a játékos ugyanazon csapat érinti a labdát az első,
-Amint megérinti a hátsó zónában, vagy
-Ha ez a játékos érintkezik a védőtérfélről.
-Ez a legújabb. aki megérintette a labdát a védőtérfélről, amely után a labda bement a támadó térféllel és megérintette, majd a játékos ugyanabban a csapatban, a kapcsolatot a védőtérfélről először. Megérintette a labdát.
Ez a megkötés vonatkozik minden helyzetben a csapat támadó térféllel, beleértve bedobást kihelyezett.
szabály:
A játékos irányít egy élő labdát a támadó térféllel, nem tudott mozogni a labdát, ő védőtérfélről.
Ez a korlátozás nem vonatkozik a face-off közepétől az oldalvonal után szabadrúgást (-s) dobás (s), majd a labda birtoklását.
Védés
Lövés a kosár akkor jelentkezik, amikor a golyó a kézben tartott (kéz), akkor a levegő a irányába a kosarat az ellenfél.
A csap, amikor a labdát egy vagy két kézzel küldött az ellenfél kosarába.
A dunk, amikor a labda az egyik vagy mindkét kezét, hogy erőt közvetlen vagy próbálja irányítani lefelé az ellenfél kosarába.
Tap és dunk is tekinthető, mint a lövések a kosárba.
Dobj egy kosár kezdődik. ha a labda elhagyja a kéz (i) egy játékos a cselekmény a forgatás.
Dobj egy kosár véget ér. amikor a labda:
- Belép közvetlenül a kosárba felülről és belül marad, vagy áthalad rajta.
- Ez nem több, belépés lehetőségét a kosár közvetlenül vagy megérintése után a gyűrűt.
- Ez a játékos által megérintett, miután a labda érintette a gyűrűt.
- Ami a nemek.
Interferencia bejutását, míg a kosár dobás fordul elő, ha:
- A játékos érinti a labdát, amikor a labda csökkenő pályára és teljesen fent gyűrű szinten.
- A játékos érinti a labdát, amikor a labda után üti a palánk teljesen szintje felett van a gyűrű.
Ezek a korlátozások nem állnak fenn, nincs, amint a labdát több lehetőséget kap közvetlenül a kosár, vagy megérinti a gyűrűt.
Interferencia goaltending egy kosár akkor jelentkezik, ha:
- A játékos hozzáér a kosár vagy a palánk, miközben a labda érintkezik a gyűrűt.
- A játékos eléri a kosárba alulról érinti a labdát.
- Defender érinti a labdát, vagy a kosár, miközben a labda a kosárba.
Defender cseng illetve rezeg pajzs, úgy, hogy véleménye szerint a bírák, hogy nem képes bejutni a labdát a kosárba.
Amikor a labda a levegőben van, ha dobott a platform után kiégett vagy bíró hangzott játék órajelet vagy eszköz 24 másodperc, minden vonatkozó rendelkezések hanginterferencia bejutását a labdát.
Ha a jogsértés elkövetett támadást. nincs pont fog számítani, és a labdát át ellenfelét a dobás területen kívül előtt a szabad dobja vonal.
Ha a jogsértés elkövetésének védelem. támadó csapat számít:
- két (2) pont, amikor a labda adták a 2-es kör.
- Három (3) pont, amikor a labda adták a hárompontos övezetben.
Az ajánlatkérő a labdát, és az azt követő eljárás, mint abban az esetben, üti a labdát a kosárba.