A kár a szénsavas italok az egészségre

Víz, természetes szénsavval ismert, hogy az emberiség már évszázadok óta. Az ókori orvostudomány orvosok azt javasolják, hogy a betegek ezt a vizet inni és fürdeni benne. Sajnos a modern gaznapitki hogy értékesítik az üzletekben, nem különböznek a haszon és okozhat jelentős kárt az egészségre. Tinédzserek, mint inni egy kólát és egy kis cukor Kirieshki vagy chips, ez már egy dupla leölése teljesítmény. (

Hogyan tegyük egy édes szódavíz

Az alapja a szóda normál víz. Ő szomjukat, de ez nem nyereséges a cukros italokat gyártók. Emiatt a víz „dúsított” ízfokozók, tartósítószerek és cukor nagy mennyiségben. Az átlagos fogyasztó nem érdekli a készítményekben a megvásárolt ital. Ezért italok továbbra is gyártott és értékesített. Ipari környezetben lehet tölteni folyadékkal gáz kétféleképpen:

Mechanikai - dúsítására ital a szén-dioxiddal. Így szénsavas gyümölcs, ásványvíz és a pezsgő. Jellemzően, a folyékony telített, hogy 5,10 g / l. Ilyen karbonátositás nem fertőtlenítőszer.
Kémiai - szénsavas folyékony szén-dioxidot a fermentáció során. Tehát a sör, egy üveg pezsgő, habzóbor, kuvasz.

Ez tartalmazza az édes szénsavas vizet

Ez kerül nagy mennyiségben, hogy a víz édes és kellemes ízű. Az 1 csésze szódás számlák mintegy 5 evőkanál cukrot. Így nem csoda, hogy olyan tartalommal édességek, szóda inni nehéz. Gyakran után egy pohár ital többet szeretne. Továbbá, a túlzott bevitel édes ételek vezethet fogászati betegségek, a cukorbetegség, az elhízás és a szívbetegségek. Néhány gyártó a saját italokat különféle kémiai édesítőszerek. Ezek nem sokkal biztonságosabb, mint a hagyományos cukor, mert allergiát okozhatnak.

Mindenki tudja, hogy a glükóz táplálja az agyat, erőt és éhségérzet. ez is a fő energiaforrás. De érdemes megjegyezni, hogy a „gyors” szénhidrátok könnyen átalakítható a zsír.

Tartósítószerek segít tárolni a készítményt hosszú ideig, annak a ténynek köszönhető, hogy nem teszik lehetővé a baktériumok elszaporodását. A szénsavas italok citromsavat alkalmazunk és a foszforsav, a leggyakrabban (E330 és E338). Ezek a savak megsemmisíti fogzománcot, és a kalcium-eluáljuk a szervezetből. Ennek megfelelően, ez stimulálja a fogszuvasodás kialakulásának, csontritkulás és hajlandóság törés. Egy másik népszerű tartósítószer a nátrium-benzoát (E211), amelynek rákkeltő tulajdonságokkal. Abban az esetben, ha aszkorbinsav reagáltatunk egy E211, azt érjük toxikus benzolt. Továbbá, az összes ilyen tartósítószerek hozzájárulhat a kialakulásához kövek a húgyúti rendszer.

Nehéz elképzelni, hogy egy kólát nélkül kellemes illatú és ízű. Erre a célra különleges ízek. Az átlagos vásárló sokkal kellemesebb inni édes vizet, gyümölcsös illattal. Ezért a gyártók nem etapban ízek fokozza az ízét. Mivel az aromakibocsátó adalékanyagok a kémiai vegyületek. Ezek allergiát okozhatnak, és negatív hatással vannak az egészségre.

Ez egészül ki szinte az összes energia italok és a kóla. Ezért evés után egy személy úgy érzi, egy hullám ereje és életerő átmeneti. Hamarosan ezek az érzések helyébe apátia vagy álmosság. Ahhoz, hogy fel a fejjel újra kell inni egy új ital kiszolgálására. Különösen azok a bántalmazott fiatalok és diákok. Egyes orvosok úgy vélik, hogy a tét lehet addiktív, és még függőséget. Ennek eredményeként, a betegek szenvednek betegségek, az idegrendszer.

Ez volt az, aki kitölti a szóda buborékok. Ez ártalmatlan, de negatív következményekkel jár betegségben szenvedő emberek az emésztőrendszer. Szén-dioxid buborékok irritálják a nyálkahártyákat, ami az akut betegség. Továbbá, a szén-dioxid hozzájárul a megsemmisítése egészséges mikroflóra.

A kár szénsavas italok

Az orvosok erősen ajánlott, hogy teljesen megszüntesse szóda a diéta, valamint a káros zseton. Először úgy tűnik, függőséget okoz. A titok az, hogy iszik kólát érezte íz és tele buborékok. Sam íze alig megkülönböztethető, így van egy természetes vágy, hogy többet isznak, hogy még mindig úgy érzi az ízét. Különösen az az érzés, függőség, gyermekek és serdülők.

Addictive vezeti a visszaélés, ami viszont okoz óriási károkat az egészségre. A kompozíció a ital tele vegyi anyagok és különböző adalékanyagok „természetazonos”. Emiatt a személy nem tudja a szomjúságot, de csak még szomjas. Ugyanezen okok miatt nem szükséges, hogy lemossuk az ebédet szóda. Drink eltompítja az ízlelőbimbók és a személy kell több élelmiszert érezni jóllakottság.

Milyen betegségek okozhatnak anyagoknak a szénsavas víz

Visszaélés szódavíz károsítja az egészséget és vezethet az alábbi betegségek:

- Elhízás. A felesleges kalóriát üdítőital felhalmozódásához vezet a szénhidrát a szervezetben. Másfelől, a szénhidrátok könnyen átalakítható a felesleges zsír, hogy letétbe az emberi szervezetben.

- A diabetes mellitus. Számos kémiai vegyületek vezethet metabolikus rendellenességek. Hibák az anyagcsere és az endokrin rendszert vezethet a cukorbetegség.

- Vesekő. Az orvosok bebizonyították, hogy a foszforsav szóda befolyásolta hátrányosan a vesefunkciót.

- Gyulladás az emésztőrendszer, gastritis. Ez a hiba a szén-dioxid, irritálja a nyálkahártyákat.

- A fogszuvasodás; Savak tartalmazott italokban hozzájárul a kimosódás a kalcium, ami viszont növeli a fogszuvasodás és más fogászati betegségek.

Ahhoz, hogy a szódavíz összesen ellenjavallt

Minden olyan személy, ne igyon sok kólát, és a jobb és lemondani róla. Ő teljesen ellenjavallt a következő csoportok:

- Terhes és szoptató nők;

- emberek, akik allergiára hajlamos;

- emberek a túlsúly és a cukorbetegség;

- emberek minden krónikus gasztrointesztinális és vesebetegségek.

A kár a szénsavas italok gyermekeknek

Akár 3 év kívánatos teljesen megszünteti szóda a gyermek menü. Ezt követően, ha ez lehetetlen elkerülni, hogy az ital nagyon kívánatos, hogy szigorúan korlátozzák a bevitel. Szénsavas italok perevozbudilsya éretlen idegrendszer okozhat alvászavart, és csökkenti a hatékonyságot. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a szóda addiktív, és a gyermek nehéz lesz elhagyni azt a felnőttkorban.

Lehet inni szénsavas vizet a terhes és szoptató anyák

A várandós anyák meg kell szűnnie a szóda a diéta legalább 9 hónapos várakozás baba. Persze, a legjobb elfelejteni, amit egy kólát, és nem károsítja az egészségüket és a család egészségét.

Egy hasznos alternatíva üdítőitalok

Cserélje cukros üdítők lehet bólusz hasznos és szép italok:

- A hűtött víz gyümölcsök, zöldségek és a menta.

- Tejturmixokat, turmixok, frissen facsart gyümölcslevek.

Kedves olvasók, mit gondol a szénsavas italok, különösen édes, milyen gyakran iszik velük, és attól, hogy iszik? Érdekes hallani a véleményét a témában a kár a szénsavas italokat.

Tisztelettel és szeretettel, Elena Kurbatov.