A kén fontos makroelem
Kén (S) - egy makrocella amely része az aminosavak, mint például a cisztin és metionin. Az emberben ez az anyag megtalálható főleg a bőrben (melanin és keratin), az izmok, az ízületek, a haj és a körmök.
A testnek szüksége naponta gramm kén, amely elégedett táplálékbevitel, különösen a fehérjék.

Kén kiválasztódik a vizeletben (60%) és a széklettel (30%). A többi százalékos van allokálva a tüdő és a bőr formájában kénhidrogén, amely szekre izzadság és a levegő illata.
Hasznos tulajdonságai kén
Kén úgynevezett „szépség ásvány”. Meg kell fenntartani az egészségügyi haj, a bőr és a körmök. Ez nagyon fontos a véralvadási, kialakulása bizonyos enzimek, az energiatermelés, a kollagén szintézisét (a fő fehérje a kötőszövet).
Sera ismert allergia elleni hatással van a szervezetre. Elősegíti a munka az agy, tisztítja a vért, serkenti a sejtlégzést, és segíti a máj a epe.
Ez a makró elem tartalmazza a hemoglobin, megkönnyítve oxigén szaturáció, és így biztosítja az emberi test létfontosságú energia.
Kén segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagok, toxinok. Ezért, amikor a hiány jelenhet meg a bőrpír vagy kiütés.
Ha a kén-hiány csökken vitalitást, test gyorsabb öregedés: bőr petyhüdt, mentes a haj csillogás, körmök elvékonyodott.
A hiányzó kén kíséri meredek csökkenése immunitást. Man gyakran beteg fertőző, vírusos vagy gombás betegségek. Úgy tűnhet, a fáradtság, átadva a krónikus fáradtság.
Deficiency kén növeli a szintet a zsír és a cukor a vérben.
Kén részt vesz a porc kialakulása, befolyásolja a növekedést, rugalmasságát és rugalmasságát csontok. Ez erősíti a csontváz izmok, ami különösen fontos a serdülő gyermek, megáll a fejlesztés a gerincferdülés.
Kén enyhíti a görcsöket, csökkenti a gyulladást és a fájdalom rándulások, ízületi gyulladás, bursitis, myositis.
Ez makrocella növekszik membránpermeabilitással semlegesíteni toxinok, segíti a sejtekbe tápanyagot.
Táplálkozási azt állítják, hogy a legnagyobb koncentrációban kén a fürjtojás. A szükséges mennyiségű ilyen anyagot tartalmaz tyúk tojás, sajt, hal, hús, gabonafélék, kenyér, káposzta, kelbimbó, bab, hagyma, fokhagyma, répa, saláta, csíráztatott búza.
Friss zöldséglé, részeg reggel fél órával étkezés előtt - a tökéletes megoldás, hogy pótolja a szervezet ásványi anyagokkal és annak fejlesztésére.
Hiánya és a többlet a kén a testbe
Hiánya a kén néha fordul elő és csak akkor kerülhet sor az emberek, akik nem fogyasztanak fehérjetartalmú ételek.
Körülbelül feleslegben kén a szervezetben nem ismert, mivel ez a vegyület élelmiszerekben tartalmazza minimális dózisban, és nem toxikus a szervezetben.