A kókuszdió ecetet vagy lesz ez olyan legendás, mint alma a maguk és szeretteik
Mi kókusz ecet?
Az elmúlt években, hiszen a modern társadalom fejlett politikát fogadott el a használata egy egészséges és természetes termékek, kókusz már nagyon népszerű alapja sok egészséges összetevőket helyettesítő. De a kókusz, mint egy hosszú ideje használják az élelmiszer és más korábbi kultúrák szilárd termék, ízesítő vagy ital. A rostos csonthéjas gyümölcs, vagy száraz csonthéjas gyümölcs említi egyes régiókban, legalábbis amennyire vissza, mint 300 BC. Kókusz puncs, ami savanyú ital készült kókuszpálma, nyúlik kb ötödik században.
Coconut ecet készült kókusz víz (foglalt éretlen gyümölcs) lé vagy kókuszpálma. Ez hasonló a más típusú természetes erjedés ecet, beleértve balzsamos és az alma. Verzió a tenyér juice van egy nagy adag tápanyagok és több egészségügyi előnyei, mint a változat a kókuszvíz. Bár ez a termék viszonylag új a nyugati világban, Délkelet-Ázsiában, ez ecetet már nyert népszerűségét, különösen a Fülöp-szigeteken és egyes részein India. Ez az átlátszatlan fehér ecet fűszeres savanyú ízű, és egy könnyű csipetnyi élesztő. Mivel ez a helyzet a szűretlen almaecetet, opalizáló lebegő részecskék, ismert, mint a mesterkeverék szerkezet fontos jellemzője valóban hasznos kókusz ecetet.
A táplálékkiegészítő készítmény a kókusz ecet
Egy evőkanál ecetet tartalmaz:
Ez az az információ, hogy látható a címkén kókusz ecetet, és első pillantásra azt hihetné, hogy az ecet nem csinál semmit hasznos. De ez nem jelenti azt, hogy a kókusz ecet nem tápanyagok - ez csak szabványos tájékoztatás kalória, szénhidrát, cukrok, amelyek jelen vannak a címkék a legtöbb termék. És azt kell mondanom, hogy ezek a jellemzők szeretjük a „0” számot. Ez biztosítja, hogy a termék használata az élelmiszeriparban nem vezet a zsír lerakódását az oldalán. Együtt a hiánya elrontja az alakja alkatrészek, kókusz ecet sok más nagy tápanyagokat. Ez magában foglalja az alapvető szükséges emberi vitaminok és ásványi anyagok, valamint emésztést elősegítő, probiotikumok és prebiotikumok.
A kókusz ecet alacsony a glikémiás indexe
A glikémiás index egy szénhidrát-tartalmú termékeket forgalmaz a mértéke, hogy mennyire befolyásolja a vércukor ingadozás személy. Kókusz ecet alacsony indexe 35 egység (skálán 0-tól 100 egység). Tekinthető alacsony glikémiás indexű alább 55 egység.
Kókusz ecet ásványi anyagokban gazdag
Kókusz ecetet tartalmaz egy listát a 65 ásványi anyagot és B-vitamin és C-vitamin ecet készül az SAP a kókusz pálmafák, növekvő vulkanikus talaj. Ez a talaj ásványi anyagokban gazdag, beleértve a foszfor, kálium, vas, magnézium, réz, a kén, a bór, cink és mangán. Coconut ecet pálmaolajból juice különösen gazdag káliumban. Az egy evőkanál ecetet tartalmazott 192 mg. Kálium - esszenciális ásványi anyag, amely fenntartja az egyensúlyt az elektrolitok, szabályozza a vérnyomást, részt vesz a asszimilációja cukrok.
Kókusz ecet tartalmaz aminosavakat
Juice kókusz fák tartalmaz minimális mennyiségű a kilenc esszenciális aminosavak, amelyek részt vesznek a fehérje szintézis az emberi szervezetben, valamint a 8 esszenciális aminosavat. Az aminosavak fontos szerepet játszanak a szintézis a hemoglobin, amely hordozza az oxigén a testen keresztül, és a antitestek képződését, hogy növeljék az immunrendszert. Egyes aminosavak részt vesz a kialakulását a test szöveteiben, és néhány részt vesznek a közötti információcsere neuronok az agyban, az úgynevezett neurotranszmitterek. Mások arra használják, hogy megtisztítsák a testet és az anyagcsere folyamatokat. Általában ez egy nagyszerű alternatívája a meleg citromos víz reggel ...
A kókusz ecet jót tesz az egészségnek?
Kókusz ecet - egy viszonylag új a nyugati piacokon. De most ő lett híres előnyös tulajdonságokkal emésztés, a potenciális elleni küzdelemben túlsúly és képességét a fertőzések elleni küzdelemben. Ez biztosítja, egyetlen injekciós üvegben, hogy hasznos a szervezet tulajdonságait kókusz és a kezeletlen erjesztett ecet. De ahhoz, hogy hasznot húznak belőle, győződjön meg róla, hogy válasszon egy biotermék túlzott feldolgozás. És adott egy választott gyümölcslé tenyér ecet helyett kókusz vizet.
Szóval, úgy előnyös tulajdonságait kókusz ecet:
1 kókusz ecet jó emésztés
17 aminosav megtalálható kókusz ecetet, ennek eredményeként az anyagcsere lúgosító hatása van a szervezetben, ami az egészségmegőrzés és javítása emésztés folyamatait. Ha az egész test savasság csökken, a fogyasztás 1 evőkanál e ecet evés előtt Fordítva növeli a sav koncentrációja a gyomorban. Azaz, ha a szükség csökken, ami növeli annak szükségességét. Ugyanezek a tulajdonságok is almaecet, amelyre és értékelik azt. Kókusz ecet is tartalmaz jótékony enzimeket, amelyek egyensúlyt teremtenek az immunrendszert, és megkönnyíti a gyomor problémák és javítja az emésztést. A természetes, nyers és szűretlen ecet sok prebiotikumok és probiotikumok, ami szintén hozzájárul az egészséges emésztőrendszer. A probiotikumok - hasznos az emésztőrendszer baktériumok, és prebiotikumok - eledel probiotikumok. Általában a probiotikumok képesek megtenni, hogy hasznos munkát a bélben az emésztés során, meg kell prebiotikumok, amelyek nem dolgozza fel az emberi szervezetben. Coconut ecet - ez az egyik azon kevés termékek, amely mind egy prebiotikus és probiotikus tulajdonságait, így az egyik leghatékonyabb eszköze a gyógyítás a belekben.
2 kókusz ecetet lehet használni a fogyás
sok követelés az előnyöket almaecetet az elhízás elleni küzdelemben megtörtént az elmúlt években. Része az elmélet kitéve, mások még ígéretesnek tűnik.
Az egyik legkézenfekvőbb elméletek almaecet, hogy segít csökkenteni a túlsúly az a tény, hogy meghosszabbítja a teltségérzet. A telken kiterjeszteni a teltségérzet és egy kókusz ecetet. Ecet csökkenti a vércukor és inzulinszint a szervezetben, így ésszerű feltételezni, hogy ő, ezért segít a fogyás. Vizsgálatokat végeztek embereken. Azok megkötését - ecet fokozza a jóllakottság érzését, ami segít kevesebb kalóriát fogyasztanak.
Egy tanulmány kimutatta, hogy különösen ivás ecet magas táplálkozás erősíti a teltségérzet. Ez lehetővé tette, hogy a résztvevők a kísérlet, hogy csökkentsék a bevitt kalória a többi a nap 200-275 egység. Persze, idővel csökken kalória csökkenti centiméter derekát. Azonban ez nem fog működni, mint egy varázspálca. Ha csak hozzá kókusz ecetet a rendszeres táplálkozás, és nem kezdődik, hogy csökkentse rész mérete vagy térfogata napi kalória, akkor az ecet nem befolyásolja a testsúly. Ahhoz, hogy használni ecet súlyként eszköz - meg kell kombinálni az egészséges szénhidrátok. Napi kalóriabevitel csökkenteni kell is. Próbálja használni kókusz ecetet, mint egy salátaöntetek ebédre és vágja el a normál kalóriabevitel a következő étkezés.
3 kókusz ecet segít stabilizálni a vércukorszintet
Antiglikemichesky hatása szűretlen ecet pozitív hatása a kontroll vércukorszint. Almaecetet és ecet például a kókuszdió szűretlen ecet, amelyek különböző kiviteli ételízesítő cukorbetegek számára. Ecetsav kókusz ecetet ad neki egy fűszeres ízű. Ecetsav tartja a vércukor szintjét a csúcs a rezgések, amely egy stabilizáló hatása az energia szinten. Ez azért van, mert a sav megakadályozza teljes emésztésével néhány szénhidrátok. Ez lelassítja az szénhidrátok átalakulása cukor a szervezetben. Eddig kapott csak korlátozottan állnak rendelkezésre adatok a pozitív hatásokat, ecet cukorbetegség. Azonban egy tanulmány kimutatta, hogy a betegek inzulin rezisztencia jelentősen javította az inzulinérzékenységet táplálék emésztését követően tartalmazó kókusz ecetet. Így kókusz ecet hasznos fűszerkeverék részeként az egészséges, támogató cukorbetegek diéta csökkenti az áramütés veszélye és a csúcs-ingadozások vércukorszintet.
4 kókusz ecet antimikrobás tulajdonságai
Összehasonlítása kókusz és almaecet
Ha nem tetszik az ízét, illetve aromáját almaecetet, az ecetet, a kókusz lehet a megmentő! Kiderült, hogy a kókusz ecet ugyanolyan előnyös tulajdonságokat, mint a kókusz, plusz tulajdonságait élő szűretlen ecet, mint almaecet. Bár tekintetében almaecet sokat több kutatás, van egy nagy részét a valószínűsége, hogy a kókusz ecet annyi, ha nem több előnyös tulajdonságait az egészségre. És ami a legfontosabb - a kevesebb kalóriát. Kókusz ecet egy kissé édesebb és kevésbé csípős, mint a almaecet. Ez teszi egy életképes megoldás azoknak, akik mennek inni ecet étkezés előtt.
A kókuszdió ecet
Mint említettük, akkor korty italt kókusz ecet étkezés előtt, hogy javítsa az emésztést és az elhízás elleni küzdelem. Azt is használni, mint egy salátaöntet vagy pác recept, ami szükségessé teszi, ecetet. Ha a konyhában már jogosan házigazdák almaecet, akkor egyszerűen cserélje ki kókusz ecetet, vagy használja őket viszont.
Az Ön értékelése cikket. Csak kattintson a kívánt lánckerék: első csillag - 1 pont; 7. - 7 pont.