A koszorúér-betegség

Mi ez a betegség?

Az ischaemiás betegség a szívizom kereslet oxigén és a tápanyagok nem elégedett, mert a rossz bevétel a koszorúerek csökkentik a vér áramlását. Ez a betegség a nyugati országokban szinte járvány.

A betegség gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint a nők; uralja a fehér lakosság a középkorú és idős. Korábban ez ritkán fordul elő menstruáló nők, de most a helyzet megváltozott. Az orális fogamzásgátlók, a dohányzás és a túlzott túlterhelés munkahelyi provokálni a betegség.

Mi okozza a betegséget?

A szív a szívkoszorúér betegség általában ateroszklerózis, amelyben a zsíros és rostos plakk szűkíti a lumen a koszorúerekben. Ez csökkenti a vér mennyisége, amely képes átadni az artériát, ezzel szenvedést szív. plakk-képződés kialakulására hajlamosít a trombózis (vérrögök), amelyek szívrohamhoz.

Alkalmanként csökkenésének okai a vér térfogatában átfolyó a koszorúerek, vannak boncoló aneurizmák, fertőző vasculitis, a szifilisz és a veleszületett rendellenességek a szívkoszorúerek. A véráramlás is csökkenthetők eredményeként koszorúérgörccsel.

Mik a tünetek?

A klasszikus tünete a koszorúér-betegség angina, amely által okozott egy elégtelen oxigén a szív. Angina jellemzi égő, préselésével vagy megnyomja fájdalmak a mellkasban, hogy kisugározhat a bal kar, nyak, állkapocs vagy a váll. Anginás amikor leírja a kínzó fájdalom általában prések kezét a mellkasához dörzsölte a bal alkarján. Mellkasi fájdalom kísérheti hányinger, hányás, ájulás, izzadás, kezek és lábak váltak hideg.

TÖBB A betegségek

Három formája angina pectoris

Három fő formája angina:

• stabil angina, mellkasi fájdalommal kiszámítható, lehetséges megjósolni gyakorisága és időtartama támadások a nyugalmi fájdalmat halad, vagy el lehet távolítani a nitroglicerin;

• instabil angina, mellkasi fájdalom, amikor halad, gyakrabban jelennek meg, és egyre tartósabb, és kezdenek kialakulni, és kevésbé fontos alkalmakkor;

• variáns angina miatt koszorúér-görcs, előforduló nyilvánvaló ok nélkül.

Ellenőrző vér koleszterin

A termék típusa kizárása Cserélje

Tojásos tészta tészta, rizs

Tojás és tejtermékek teljes tej, 2% -os tej, a mesterséges tej sovány tej, 1% -os tej, író

Cream legtöbb krémek nem a tejtermékek, felvert öntetek Nincs csere

Joghurt teljes tejből, alacsony zsírtartalmú joghurt sajt, alacsony zsírtartalmú túró (2,1%)

Sajtok, krémsajt, tejföl, zsírszegény tejföl Nincs csere

Tojássárgája tojásfehérje

Fagyasztott jégkrém desszert, gyümölcs, fagylalt tofut

A zsírok és olajok kókuszolaj, pálmamagolaj növényi olaj, amely nem tartalmaz telített zsírokat (kukorica, olíva, napraforgó, szója, szezámmag)

Vajat, disznózsírt, margarin zsír szalonna nem tartalmazó telített zsírtartalmú étrend margarin

Hús, hal és baromfi zsíros marha-, bárány- és sertéshús Lean szelet marha, bárány és sertés

Belsőség, bordák, hűtött hús, kolbász, virsli, szalonna Bird

Szardínia, tojás, tej, lazac, makréla

Mit kell tennie, hogy gyakorolja nem fog bántani

Ha a szívkoszorúér-betegség, meg kell tanulni, szelíd módon fenntartása fizikai állóképesség. Ne feledd, a cél -, hogy állapota javul. Nem lehet túlzásba vinni!

Mit kell tennie

Ha hosszú ideig voltál inaktív, a fizikai aktivitás növelése fokozatosan.

• Válasszon egy egészségügyi fizikai tevékenység, mint a séta vagy úszás, de nem a fajta versenysportok, mint a tenisz.

• Miután a nehéz ételek, várjon 2-3 órát, és csak ezután folytassa a fizikai tevékenység. Miután egy könnyű étkezés, várjon 1-2 órát. Ne vegyen egy hideg vagy meleg zuhany előtt és után közvetlenül a testmozgás.

Mit ne tegyünk?

• Ne gyakorolni, ha lázas vagy úgy érzi, hogy nem számít.

Amikor szükség van, hogy csökkentse a terhelést?

Ha azt észleli, hogy elkezdik csökkenteni az izom meg légszomj, szédülés vagy fáradtság, te túl userdstvuete. Csökkentse a terhelést!

Amikor meg kell állítani a fizikai aktivitás

Amikor a mellkasi fájdalom, a hideg verejték, szédülés, hányinger vagy hányás, szívdobogás, szívritmus változása azonnal hagyja abba a képzés, és forduljon orvoshoz.

Anginás leggyakrabban fordul elő a fizikai megterhelés, de oka lehet az erős érzelmek, hideg vagy bőséges élelmiszer (lásd. Három formája angina pectoris). Erős hosszú távú fájdalom angina kezelni, mint egy szívroham.

Hogyan koszorúér betegséget diagnosztizáltak?

A diagnózis alapja a teljes klinikai kép, köztük a gyakorisága és időtartama az anginás rohamok és a kockázati tényezők jelenlétét, és az eredményeket a diagnosztikai teszteket.

• Elektrokardiogramot során anginás roham jelzi, hogy a szív, hogy a ritmuszavar megsérült. Amikor a fájdalom megszűnik, EKG-normalizálódott.

• Veloergometry vagy más módszerek fizikai megterhelés provokálhat mellkasi fájdalom, és felfedi jelenlétét változások a szív.

• koronarográfia érzékeli szűkületét vagy elzáródását az artériát.

• Hogyan lehet a kép a vérellátás edzés közben érzékeli sérült területeket a szív, hogy vizuálisan megfigyelhető a „hideg foltok”.

Hogyan kezelik?

A kezelés célja, hogy csökkentse, vagy a szív oxigénigényét, vagy hogy javítsa a oxigénellátást. A kezelés főleg nitrátok, mint a nitroglicerin (szájon át, nyelv alatt, helyileg formájában egy speciális tapasz vagy kenőcs), Isordil (szublingválisan vagy orálisan), béta-blokkolók (p.o.), vagy a kalcium-csatorna blokkolók (p.o.).

Amikor elzáródása a koszorúerek megkövetelheti bypass műtét vagy csere egy részét a véna graft. A részleges elzáródása a koszorúér angioplasztika látható, amelyben használják, hogy növeljék a luminális katétert, amelyen keresztül a testzsír tömörítjük. Több korszerű módszer lézeres érplasztika, ahol a blokkolás történő bepárlással eltávolítjuk testzsír.

Mivel a szívkoszorúér-betegség nagyon gyakori, nagy jelentőséget tulajdonítanak a megelőző intézkedéseket. A kockázat minimalizálható csökkentésével kalóriabevitel (az elhízás), csökkentve a beszívott só, zsír, koleszterin, és a rendszeres testmozgás (lásd. Szabályozzák a vér koleszterin). Nagy előny is jár a dohányzásról való leszokást és a stressz enyhítésére.

Más megelőző intézkedések közé csökkenti a magas vérnyomást, a vér triglicerid- és a napi 2,5 szemes aszpirin (kockázatának csökkentése érdekében a vérrögképződés).

Ami lehet, hogy magad egy személy szenved szívkoszorúér-betegség?

Fizikai aktivitás kell a rendszeres és ésszerű alapot terhelést. Vedd fel a program, amellyel lehet megszabadulni a dohányzás.