A legfinomabb változatai csirkemell egy serpenyőben
feltétlenül kell a hús az étrendben minden ember, mert telíti a test hasznos aminosavak és gerjeszti sokáig.
Csirkemell serpenyőben
Egy kiváló lehetőség azoknak, akik támogatják a szám, és gondoskodik az egészségügyi, tartják csirkemell. Nem minden háziasszonyok szeretnek főzni a mell, mert a nem megfelelő főzési vezet túl száraz húst. Azonban, ha figyelembe néhány szabályt a főzés, akkor kimenet, hogy egy finom étel.

Meddig sült csirkemell egy serpenyőben?
Rántott csirkemell a serpenyőben egészében, és előre elkészített darabokat. Méretük függ az időzítés a pirítás.
Mell, amely készül az egész, hogy kezd pörkölt magas tűzön körülbelül 10 percig. Következő Bates tűz és sült hús 15 percig.
Elkészítésekor hússzeleteket, meg kell sütjük 10 percig mindkét oldalán, és a darabokat sült folyamatos keverés mellett 20 percig közepes hő.

Finomságok főzés mellek egy serpenyőben
Sütés előtt a húst jobb páclében húsz percig, így kiderült, puha, lédús, megszerezte a megkülönböztető íze. Egyszerűen a pácolt csirkemell, és hagyjuk a hűtőben egy tartályban egy éjszakán át.
A legegyszerűbb módja az úgynevezett következő:
- hús, hogy visszatartsa egyforma darab, forgalomba a mell a csomagban;
- jobban elbizonytalaníthatja a húst egy kis fából készült kalapács.

Hogyan megsütjük egy csirkemell grillezőedénybe
- Mell serpenyős ez a meglehetősen egyszerű. Mert ez az étel előmelegített és enyhén olajozott.
- Mindkét oldalán hús sült egy pár percig. Köret a csirkemell szolgálja a friss vágott salátát vagy sült zöldségekkel.
- Serpenyők legyen jó minőségű és nagy, hogy a csirkemellet a serpenyőbe kiderült lédús és pirított héja. Íz és pörkölés függ a kiválasztott pác.


Érdekes receptek csirkemell egy serpenyőben
Mell egy pán-grill
- 800 g, a mell,
- fűszerezés mix,
- só és bors ízlés szerint.
- Lekerekítés mossuk és szárítjuk. Mindegyik filé van vágva hosszában ketté. Serpenyő előfűtés a magas hőmérséklet, és ez határozza obsushennaya mell.
- Her megsütjük körülbelül két percig, így nem voltak megperzselődött mindkét oldalon.
A kész filé eltávolítjuk, és egy tányér meghintjük sóval és fűszerekkel keverjük össze. - A húst szolgált egy tányérra, és hagyjuk néhány percig filé „izzad”, és nem volt egyenletes eloszlását ízesítésére.

Mell töltött, egy serpenyőben
Lehetőségek töltelék csirkemell lehet sok:
Főzés előtt a mell kissé obsushivayut papírtörlő, és hogy a formára vágott egy zseb. Ezt követően, a hús van töltve, göngyölve zsemlemorzsa és a sült.

Hússzeleteket csirkemell egy serpenyőben
- 1 mell,
- 2 tojás,
- 70 g liszt
- növényi olaj a sütéshez
- só és fűszerek,
- zöldtakarmány.
- A húst mossuk, szárítjuk, majd vágjuk közepes méretű üres. Mindegyik darab kedvét mindkét oldalán a húst kiderült vékony, majd sózott és fűszerezett.
- Ezt követően, előkészítése költő. Tojás betörni egy tálba, és habverővel egy villával. A kész hús hengerelt a lisztet és töltsük be a tojásmassza.
- A vörös-forró olajat egy serpenyőben és a hússzeleteket mártott közepes lángon mindkét oldalán.
- Ready szelet továbbadják a táblát, díszített zöld és forrón tálaljuk. Egy jó mellett az étel a szósz konzerv paradicsom, gabona mustár és paradicsomszósszal.

Csirkemell zöld körte egy serpenyőben
- 1 mell,
- 1 zöld körte,
- 1 teáskanál cukor,
- fahéj,
- őrölt fekete bors (vagy fűszerelegyből)
- sót.
- A húst, hogy rések fölött az egyik fél. További filé sót és a fűszereket szórni mindkét oldalon.
- Pear vágjuk vékony lemezek és kerülnek be a nyílásokba úgy, hogy azok nem voltak sokkal ott.
- Side töltött körte, óvatosan nyomja le egy spatula segítségével. Mell pörkölt és csavarozva a táblázatban.
- Összekeverése után az ízek a hús és a körte kap szép csokor ízeket.

Csirkemellfilé párolt egy serpenyőben krémmel
- 1 kg filé
- 3 gerezd fokhagyma,
- 2 hagyma,
- 250 g krémet
- 50 g vajat,
- 2 evőkanál lisztet
- 5 evőkanál növényi olaj
- fűszerkeverék, só és fűszerek.
- Csirkemell mossuk, szárítjuk, és vágjuk kockákra vagy csíkokkal. Előmelegített serpenyőben az olajat és a sült hús terjedt azt egy közepes lángon körülbelül 7 perc alatt.
- Külön-külön, egy serpenyőben, előkészíti a tejszínes mártással, amely a feltételezések szerint vastag, de folyékony. Ehhez olvad a vaj és a felaprított fokhagymát hagy egy serpenyőben.
- Amint lesz egy arany, akkor küldik a lisztet és alaposan keverjük össze percig. Fokozatosan önteni a tejszínt, keverés is, hogy elkerüljék csomókat. Az elegyet forrásig melegítjük, és távolítsa el a hőt.
- Apróra vágott hagymát, hogy a hús küldött Bates tűz és pároljuk körülbelül 5 percig a fedél alatt. Akkor ez sózott és fűszerezett. A végén adjuk hozzá a szószt, fedjük le fedővel, és pároljuk 15 percig.
- Miután az étel eltávolítjuk a hőt, ő kap egy kicsit hűvös és tálaljuk!

És végül egy pár tények „a” csirke
Csirkemell - egyedülálló étrend húst és készítik el a különböző módon. A sült vagy főtt meg lehet enni szinte mindent, csirkemell hagyjuk tartalmazza a diéta és bébiétel. étrend miatt változhat jelenléte számos receptet, és a nyaralás asztalra vonzóbb!
Ötletek csirkemell egy serpenyőben - Fotó




