A megfelelő táplálkozás a gyomor-

A megfelelő táplálkozás - a záloga a saját egészségüket, de nem mindig van arra, hogy enni hasznos és minőségi termékeket. Sokan ma egyszerűen nincs ideje egy teljes reggeli, inkább hideg szendvicsek és a gyors snack munkahelyen. Ennek eredményeként, a tartós hiánya forró ételek és nehéz késői vacsora, fejleszteni bizonyos egészségügyi problémák. Mivel a gyors ütemben az élet kell etetni egy rossz áramkört, ami viszont kiváltja a megjelenése gyomorbetegségek.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a kellemetlen tüneteket és az akut gyomorhurut és gyomorfekély, szükség van nem csak, hogy folyamatosan tartsák be a speciális diéta, hanem megpróbál vigyázni a pszichés állapota.
Ennek eredményeként, a gyakori stressz és a rendszeres tapasztalatait a test túlságosan nagy terhelés, fogantyú, amely egyszerűen nem, mert mi megy le. Éppen ezért meg kell próbálnunk, hogy ráhangolódni a pozitív irány és ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás és időben látogatás az orvos, hogy legyen ez a betegség, mint a gyomorfekély nem lehet a véletlenre bízni.
A normális emberi gyomorban fal borított speciális nyálkahártya, végrehajt egy szembeni védelmi funkcióval sósav, amely előállított élelmiszer feldolgozása során.
Termelést védő nyálka segít megelőzni a kialakulását az emésztést a gyomorfal. Azonban azokban az esetekben, ahol a fal felületén hibák esetén annak felvételi jelennek erózió zóna képződő elég mély kár - fekélyek.
Miért zavar a tápcsatornából a gyomorfekély?

A mai napig, van egy fő oka, amely miatt a kialakulását gyomorfekély és gyomorhurut, de kialakulásukat kombinálva történik a különböző tényezők, ami viszont azt eredményezi, hogy az akut és krónikus betegségek.
- Helicobacter pylori - egy egyedi mikroba, amely képes károsítja a gyomor nyálkahártyáját. Ez egy második test minden egyes ember, de nem mindig képesek kiváltani a fejlesztési fekélybetegség.
Jelenlétében fekélyek a gyomor az a fontos, jól formált diétát, ahol az élelmiszert el kell fogyasztani minden 3-4 órában. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a részek ne legyen túl nagy ahhoz, hogy a jóllakottság érzését, hanem, hogy megakadályozzák a jóllakottság. Révén ez a megközelítés, ez megnyugtatja az idegrendszert, és megakadályozza, hogy a túlzott mértékű termelése gyomornedv.
Nem számít, hogy milyen étrend gyomorfekély írta szakember a diéta legyen könnyű az emésztését, amely tartalmazza az összetevők nem zavaró. Fontos, hogy az étel nem provokálni a savas kémhatás növekedését, és nem az antrumban a gyomor túl hosszú. A diétát kell teljesen kizárni a sós, fűszeres, hideg és meleg ételeket.
Foods, hogy növelje a savasság

Ma, több nagy különböző élelmiszerek és ételek, amelyek fokozzák a gyomorsav termelését. Tőlük, hogy teljesen felhagy, nem számít, hogy milyen diétát már írva a gyomorfekély.
- különféle alkoholos italok;
- savas gyümölcs fajták;
- bab;
- citrus;
- különféle édes szénsavas italok;
- zsemle és teljes kiőrlésű kenyér;
- sertés;
- fűszerek;
- marhahús;
- csípős fűszerek;
- sült ételek;
- édességek;
- zsíros ételek;
- fagylalt;
- szószok;
- erős erőleves;
- rágcsálnivalók;
- fekete tea;
- konzerv ételek;
- kávé;
- füstölt termékeket.
Termékek, amelyek csökkentik a savasság


Gyomorfekély ajánlott felvenni a diéta olyan ételek és termékek:
- gőz, főtt vagy párolt baromfi, hal;
- gőz omlett (előállított olaj nélküli) vagy főtt tojás;
- nappali fehér kenyér (nem friss), vagy sós keksz;
- zöld tea;
- gabonafélék, zöldségek, csirke és tejtermékek levesek;
- ásványvíz, de nem pezsgő;
- tejtermékek (ha nem allergiás laktóz);
- Gőz vagy folyékony állagúak tejipari gabona elő vízben.
Azokban az esetekben, ahol van egy fellángolása gyomorfekély diéta kell hozzá püré ételek és gabonafélék, mivel azok nem maradnak sokáig a gyomorban. Abban az időben, kizár minden emészthetetlen és szilárd termékek, és a zsír. Fontos, hogy minden hal, hús, tejtermékek és főzelékek, beleértve zabkása volt magas színvonalú hőkezelés.
Jellemzők ételt a gyomorfekély

Eddig különböző számú különböző típusú diéta kifejezetten gyomorfekély. Van is egy speciális áramellátó rendszer, használható a megelőzés. A legtöbb gasztroenterológus azt tanácsolják, hogy a kezelés a gyomor és fekély diéta №1, amely ideális a különböző szakaszaiban a betegséget.
A diéta №1
Ha van egy a betegség rosszabbodását, 14 napig van rendelve a betartását a diéta lehetőség, melynek során az étrend tartalmaz termékeket kímélve a gyomorban.
Ez a diéta segít felgyorsítani a sebgyógyulást, enyhíti a gyulladást és irritációt, a szervezet megkapja a szükséges anyagokat és nyomelemeket megfelelő működését. Mivel a betartását ezt a diétát eltávolítjuk kellemetlen tüneteket a gyomorfekély - fájdalom, hányás, gyomorégés, böfögés, hányinger.
Fontos, hogy minden a csészéket főtt, reszelt és gőz. A nap folyamán, akkor legyen akár 6 étkezés.
A diéta alapja a diéta №1 A a következő ételek:- Reggeli - főtt hajdina vajjal, gőz rántotta, főtt árpagyöngy vajjal, pasztőrözött tejtermékek, főtt rizs vajjal, főtt tojás.
Diet №1 B
Ha műtéti beavatkozás végeztük ajánlott követni ezt a diétát, mint egy takarékos étrend. Az ilyen élelmiszer megakadályozza a gyulladás és a felgyorsítja a gyógyulási a posztoperatív sebek. Figyeljük meg ezt a diétát szükséges 14 nappal a műtét után, azért, hogy az ágynyugalom. Fontos, hogy minden étel főtt, gőz, folyadék és pépes állagot.
A diéta alapja a következő étkezés étrend №1 B:- Reggeli - gőz rántotta, főtt rizs kása rojtos gyümölcs, főtt zabpehely reszelt gyümölcs, gyümölcslé, főtt tojás.
Receptek gyomor

Milky búzadara
- Be kell, hogy 1 liter pasztőrözött tej és felforraljuk, majd adjunk hozzá egy csipet sót, és egy kevés cukrot.
tojás zabkása
- Elegyedik 1 tojás, 0,5 Art. tej és 1 óra. l. vajjal, majd felvert egy keverőben, amíg homogén masszát nem kapunk.
hal puding
- Vegyünk 200 gramm főtt hal, kimagozott és átengedjük egy húsdaráló, de akkor egyszerűen cefre egy villával.
Ragaszkodnak a fenti diéta lehet megszabadulni a kellemetlen érzéseket, hogy zavarja a gyomorfekély. Azonban azokban az esetekben, amikor a tünetek nem felelnek meg, akkor meg kell, amennyire csak lehetséges, meg kell vizsgálni az orvos hamarosan.














Minden anyag tutknow.ru oldalon informatív és nem tanácsadó. Mielőtt folytatnak önálló - kérdezze meg kezelőorvosát!
Minden fotó tartoznak Tutknow.ru, mellékelni kell egy aktív hivatkozás honlapunkon. További fotók a szabad felhasználás.