A polaritás egy internetes iskola marina May

Példák szélsőséges gondolkodás (polaritások)

Hogyan lehet megszabadulni a „sarki” gondolkodás

Mi lesz mentálisan túllépni a polaritása. ezzel felhagy a gondolkodás ilyen korlátozást.

Módszer № 1 «Táguló horizontok”.

Például van egy gazdag polaritás / szegénység.

A rengeteg az ember, mint a luxus villák, jachtok és több milliárd dolláros bankszámlák, és a szegénység, illetve minden más, ami nem egészen felelt meg a koncepciót a jólét.

Az ember azt hiszi szélsőségek, így amint felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy nincs milliárd dolláros számlát, ő kezd ideges, figyelembe véve maguk gyenge.

Ugyanakkor sem tud értékelni azt a tényt, hogy ő azóta gondolat polaritása zárja ki elfogadása valami köztes.

Ő nem gazdag, így - szegény, és ő szenved. És akkor is, ha van egy millió ő is ideges - valójában egy millió nem felel meg az ő koncepciója a gazdagság.

Ennek ellensúlyozására olyan polaritás „Táguló horizontok”. Meg kell nézni polaritás „messziről”.

Képzeld el koordinátatengelyt ahol a nulla a középső, a jobb legyen jólét, a szegénység, a bal oldalon. És nézd meg ezt a tengelyt.

Mit gondol, van-e más lehetőség van ebben a világban, de van egy villa és gazdag és ... én nem egy milliárd és a szegények?

Tény, hogy sok közülük. Azaz, a szélsőségek között a gazdagság és a szegénység, rengeteg „hangok és a félhang.”

Néztem ezt a koordináta tengely, vegye figyelembe, hogy a vagyon és a szegénység, rengeteg lehetőség helyzetének megítélése.

Ez csak le, a jövedelem „átlag feletti”, vagy például drága, luxus autók - ez egy nagyon jó és szép, de persze nem ez a villák és jachtok egy milliárd számla. De érdemes szenvedni ezt?

Ha megnézzük a saját oldalán polaritás. Jön a felismerés, hogy valójában már nincs szükség. Sőt, mivel ezek nem értékelik a jó dolgokat, ha már van, elakadás a felfújt szabványok és a szenvedés őket nem érik el.

A lényege a tudatosság a polaritás - ha szellemileg elhagyni őket, megtagadják gondolja szélsőségek, a saját értelemben az élet teljessége. Ön kifejezetten egy vágy, hogy a teljes körű lehetőségek a valóság, nem csupán az Ön polaritással.

Módszer № 2. «drain polaritású”.

Néhány példa semlegesítési polaritások

Íme néhány példa a személyes munka polaritású, véleményem szerint, a legérdekesebb.

Töltöttem leeresztő polaritású luxus / középszerűség, ha minden, ami nem tartozik rám luxus tekinthető középszerűség és a szegénység, és engem nagyon ideges.

Semlegesítése polaritású segített abban, hogy nézd meg az élet, ahogy van, és rájöttem, hogy amellett, hogy a luxus még élet a bőség, és hogy az életem nem az, hogy „középszerűség”, ahogy azt már sokszor gondoltam. Gondolta, mert a gondolatok ebben a kérdésben szélsőségek.

Utána tudtam, hogy megtapasztalják a hála mindazért, amim van. Most, persze, továbbra is kívánatos, de én már nem ideges a gondolat, hogy én nem a luxus. Igen, én nem gondolok!

Egy másik érdekes példa - a semlegesítés polaritás beteg / egészséges. Ez polaritás rájöttem a következő alkalommal a fiam beteg volt.

Amint tudtam, hogy mi történt vele, hogy valami baj - például elkezdtem orrfolyás - mindent, amit azonnal felmérte a helyzetet részeként polaritása és elfogadom szenvedni ebből az alkalomból.

Ez az én érzékelése a gyermek egyaránt lehet egészséges és aztán nyugodt volt, vagy beteg (akkor is, ha a kár mértékétől, az egészségre elhanyagolható volt) - és szenvedtem a teljes program.

Semlegesítése e polaritás vezetett, amit úgy tűnt, hogy nyissa ki a helyzet, ahogy azt az előttem.

Rájöttem, hogy a gyermek csak orrfolyás, ez nem jelenti azt, hogy beteg volt, és meg kell szenvedni ebből az alkalomból. Azt is láttuk, hogy a baba is jó egészségi állapotban, vagy nem, és ha ez a „nem nagyon” -, hogy ez nem egy tragédia, és nem ad okot szenvedés.

Azt vette észre, és értékelik több mint az egészség, nemcsak akkor, amikor beteg volt -, és láttam, hogy milyen jó volt korábban, és amikor ez volt minden jó. Mi tetszik nekem a legjobban - a gyermek megbetegedett ritkábban. Mert most már gyakran gondolok az egészsége, és nagyobb lesz!

Semlegesítése polaritású hosszú távon

Akkor dolgozni polaritású, ha észre őket bármely alkalmas módon - összevonása vagy tudatában. Ennek eredményeként, akkor kap, hogy nézd meg az élet szélesebb perspektívából, és értékelik a jó dolgokat már van.

Persze, ez nem akadályozza meg, hogy törekedjen a több és jobb. De minden jobb kezdeni egy jó megértése, amit már, és egyfajta elismerés érte.

Megszabadulni az úgynevezett polaritású vagy gondolkodás szélsőséges - az egyik legfontosabb lépéseket ennek megvalósítása.

Ha beszélünk elvezetését a polaritás hosszú távon. majd megszabadulni a szélsőséges gondolkodás segít, hogy sok szép dolog az életedben. lehet, hogy nem vettem észre, értékeli az összes kritikus miatt szokás a gondolkodás polaritással.

És ha elkezdi észrevenni a jó az életben, akkor biztosan javítja a hangulatot, és talán még a felfogása az élet általában.

Tekintettel arra, hogy a vonzás törvénye nem törölték, és akkor mindig is vonzani, mit gondol. az összefonódás a jó az életben hozzájárul a vonzereje a jó, és még nagyobb mennyiségben.

Mivel munka semlegesítése a polaritás hosszú távon nagyon termékeny. Tehát, ha lezárja a témát polaritás és a megfelelő technikák segítségével semlegesíti őket - jó szerencsét, barátaim!