A só használata

só előnyei felbecsülhetetlen testünk, de miért nem az emberek csak kap az élelmiszer? Az a tény, hogy a só valóban jelen van a zöldségek, gyümölcsök, hús, és így tovább., És egy személy kaphat a szükséges mennyiségű, hogy anélkül, hogy külön-külön. A régiek kapott elegendő mennyiségű só élni csak az élelmiszer. De ez csak addig a pillanatig, amikor az emberek megtanulták, hogy főzni mint a tűz. Élelmiszerek hőkezelése eltávolítja egy kis sót, és ez az, amiért a főtt étel só nélkül úgy tűnik, édes.

Salt elegendő mennyiségben lehet előállítani csak a nyers élelmiszerek, különösen a hús. De ahogy a hús nem eszünk nyers, és a legtöbb ember eszik nyers zöldségek és gyümölcsök nagyon kis mennyiségű, dosalivat étel egyszerűen elengedhetetlen. Sós létfontosságú ásványi?

Élő só nélkül nem lehet

Nátrium-klorid (só) létfontosságú számunkra, mert a testünk áll a víz 60 - 85% -ot, és a sót csak fenntartja a helyes vízháztartás szükséges az élethez. Nátrium-klorid két fontos eleme - a klór és a nátrium.

• A klór részt vesz a kialakulását sósav, jelenléte nélkül, amely lehetetlenné válik az emésztést. Hozzájárul a normál működéséhez, az idegrendszer és a zsíranyagcserében.
• Nátrium részt vesz az idegi impulzusok, izom motoros funkciókat és az oxigén a vérben.

Semelyik Bejövő sót egy szervezetben lehetetlenné válik, hogy dolgozzon gyomornedv és a nyál, a csontképződés és a rendes anyagcsere. A nem megfelelő bevitel az ásványi vezet idegrendszeri betegségek, szív- és érrendszeri betegségek, a csontritkulás, anorexia (étvágytalanság teljes), zavar a víz-elektrolit-egyensúly, beleértve a halált. Elhagyom só, emberek doom magukat kiszáradás, kapcsolatban, ami elkezdett gyorsan kimossák a szervezet fontos mikro- és makro, amelynek hiánya vezet zavar elektrolit egyensúly a szervezetben, ami a fáradtság, rossz bőr és a haj.

A leghasznosabb só, mit válasszak?

A legveszélyesebb formája a só. Ezt a terméket úgy kapjuk meg, bepárlással és tisztítása szóda. Ez a technológia eltávolítja az összes hasznos elemeket a sók és a levelek csak nátrium-klorid-tiszta formában. A klór és nátrium kitölti, és csak ... Ezért nem számítottam ilyen sót sok haszna van.

Kaptunk sóbányákban és ömlesztett formában van egy szürkés árnyalatú. Veszünk a boltban fehérített ő változata „asztali só”. Ez a só hasznos, mivel a szervezet számára, mint a „Sol extra”.

Só, dúsított jód hasznos, főleg élők kedvezőtlen körülmények között, különösen a nagyvárosokban. De érdemes megjegyezni, hogy egy ilyen só óvatosan kell használni, akik a pajzsmirigy problémák (tovább a természetes gyógyszerekkel kezelik a pajzsmirigy).

Ez a fajta étkezési só - egy természetes nyers sót hőkezeljük. Ezért válik fekete. Ez a só tartalmaz továbbá hasznos komponensek, mint például a kén, a kálium, jód, és a vas. Javítja az intézkedés az emésztőrendszert, és lehetővé teszi a könnyű hashajtó hatása van.

Ellentétben konyhasó nem tartalmaz, vagy amely csak kis mennyiségű nátrium. Ebben például ilyen hasznos ásványi anyagokat, mint a kálium és a magnézium, amelyek jótékony hatással van a szív. Ez azt mutatja, hogy a só elsősorban emberek ízületi problémák.

A leghasznosabb a só formájában, kombinálva a hatalmas mennyiségű természetes ásványi anyagok, mikro és makro. Úgy lepárlásával kapott tengervízben.