A spontaneitás - egy jellemvonást a magatartás, a kapcsolatok

spontaneitás

A kereszténység, a spontaneitás az a jelenség is jelen van, és kiderült, a mondás Krisztus „ne az én akaratom, hanem a tiéd legyen”, ami azt jelenti, hogy az ő akarata, vágyai összhangban a világ néhány fog.

Ha van egy összefonódás közös áramlás - egy ember eléri az elméjét, az egyes elme és a lélek, a lélek a világ: „Minden Brahman Brahman az Én.” Az ember nem egy spontán nem tartozás érzését, az egység streaming. Amikor elengedi magát, és egyesítés - jön a tétlenség.

Ez nem olyan, mint egy múmia, egyre sem élve, sem holtan, soha többé nem aktív, van egy vágy, igény. Ő továbbra is az élet teljessége, de ez egybeesik a harmóniát a világban. Lelkiállapotát nem elhomályosítja a hamis vágyak, attitűdök okozó tehetetlensége észlelés, nem teszik lehetővé, hogy a teljességet a valóság itt és most. Ez a tudat lelki gyakorlatok, mint a kristály, ez megváltoztathatatlan és elpusztíthatatlan, ne aggódj felhajtás.

Tehát az a személy aláveti saját akaratát, anélkül, hogy erőszakot magukat, anélkül, merev tilalmak és korlátozások a vágyaik, mert amikor zár viselkedés még a vágy, hogy járjon a fejedben, a pszichológia, a nyelv - lett volna, például, elfojtott a tudattalan befolyása alatt pszichológiai védelmet.

A spontaneitás a pszichológiában

A spontaneitás - az emberi képességeket, hogy válaszoljon a lehető leghatékonyabban egy olyan helyzetben, nagy a bizonytalanság, amikor egy személy nem tud készíteni előre a modell a viselkedés, cselekvés sablonokat.

A spontaneitás teszi szerepjáték gyakorolja a rugalmasságot, hogy egy hatalmas repertoárját szerepeket. A mindennapi életben vagyunk megszokni, hogy a több szerepet a fia, anya, apa, vezetője a cég, egy diák, egy elárusítónő, de a valóságban a szerepeket a forrás lehet sokkal nagyobb, nem használják az általunk összessége. A fejlett spontaneitás segítségével hatékonyabban belül komplex kommunikáció, amely például a gazdálkodási környezet.

A spontaneitás szükséges kapcsolatok, mind a színpad zainteresovyvaniya partner, és hogy megmaradjon a hosszú távú kapcsolat, amely lehetővé teszi számunkra, hogy „Keep it up, ne tartsa”.

Az eredmény a spontaneitás hirtelen megindult felfelé a karrier, ha valaki elkezd hallgatni mások, érzékelni a súlyát, amit ő úgy döntött, spontán ember. Mastering a maximális spontaneitás szerepek válunk meggyőző, mert meg tudjuk teremteni a megfelelő szerepét, és élni, hogy elveszíti a maga teljességében.

Az a lehetőség, spontán és szokatlan cselekmény egy szűk területen igényel mélyreható, szaktudás sok jönnek csak egy idő után, ha tudnak elmozdulni a rendszerből. Sablon csillapítja, úgy tűnik, hogy a hosszú előkészítési vagy helyességét, hűség az utasításokat a mentési hibák, és vezet rezultatu.Chelovek ferde, hogy energiát takarítson meg igénybe a létesítmények, de hibákhoz vezetnek, amint a helyzet megváltozott. Ahogy a világ dinamikus minden területen, a képesség, hogy a spontán kíséri magas hatásfok. A csúcs az élet, önmegvalósítás - a kreativitás, és ez spontán jellegű. A legerősebb hatás jön a spontán akció, összhang kreatív környezetet. De a spontaneitás nem ideális a határtalan szabadság.

A spontaneitás nem jelenti azt, hogy minden vágya szükségképpen teljesül, mert akkor ürít személy köteles haladéktalanul, de úgy érezte, hogy szükség van. spontaneitás és kritika tekintetében túlzott merítés gyerekség, regressziós eltávolítása felelősség, valótlan nem volt szükséges, hogy a rendszeres erőfeszítéseket a kívánt cél elérésének, illetve, hogy tükrözzék és értékelje magukat értelmesen.

Nincs túl sok nem harmonizál, és a szabadság is kell egyensúlyban bizonyos korlátozásokkal. Az egyetlen különbség az, hogy a valóban spontán személy önként adja a keretet, ha szükséges, és csak olyan egyszerű, hogy ki őket, ha elavultak, nem felel meg a valóságnak. A szabadság felelősséggel jár, mint a hajlandóság, hogy szembenézzen a döntéseik következményeit és a viselkedést. Freedom felelősség nélkül - a módja annak, hogy shamelessness és infantilizmus.

A spontaneitás viselkedés

Eleinte úgy tűnhet, hogy a világosság a szervezet rasplanirovannost intézkedések nagy értelme. Azonban, az időn, a sztereotípiák a helyességét, a mindennapi életben gyakran nem okoz stresszt, fáradtságot, egyfajta céltalanság és neurózis. Tud felhívja egy barátját, és valahol ma egyszerűen azért, mert így akar gondolkodás nélkül, hogy meg kell, hogy? Akár vásárol ajándékokat ok nélkül, még önmagának, legyen kicsi, csak hogy legyen szíves? Ne megölelte szorosan ok nélkül a barátok, és nem szólt egy szót? Próbáltam, hogy az új, nem elítélve magukat előre, hogy negatív eredményt, meggyőző arról, hogy nem fog működni? Akár foglalkozó kreatív munka egyszerűen azért, mert a baleset villant gondolatok?

Milyen gyakran engedheti meg magának a spontaneitás? Gyakran, hogy ellenőrizzék az életét, és a szeretteink ellen használt gondolatainkat és cselekedeteinket, mert gyakran a leszorított állapotban. Lehet, hogy van néhány momentum volt, de egyszer leértékelődött, vagy megtagadja benned. Például, ha egy gyerek igyekszik megfelelő etikett vagy ábrázolások szülők - ő kapja a kezét, a kezében egyre több lapított és pergő, és velük együtt a mozgás és a gondolkodás.

Minden rejtett belső gyermek, sőt a Teremtő, aki arra törekszik, hogy kifejezze magát. Nem kell, hogy legyen hirtelen egy gyermek visszafejlődés, és mindig csak gyerek - nem jele spontaneitás csak természetes, felnyitja a gyermekek bizalmát a világon, amely segít, hogy a helyzet, amit nem lehet irányítani. Nem szükséges, hogy ellenőrizzék őket, vagy harcolni, de csak, hogy elfogadja, még lemondani a véletlenre.

A spontaneitás jele a kreatív személyiség, a fejlesztési spontaneitást a kreativitás életbe robban. Még nem festett, nem táncol, akkor nem jön friss ötletek? Vegyen részt a spontaneitás, hogy adhat egy csodálatos, szinte mágikus eredményeket. A spontaneitás kell, és ha kell csak megáll, majd elkezd mozogni habozás nélkül.

Különösen pedig a spontaneitás szükséges, akik arra használják, hogy minden fogalmat, kezelése megoldani, és ne új utakat, és nem valami új. Gyakran szeretnék kipróbálni egy új módja a cselekvés, hogy nagyobb szabadságot, bár van egy nagy félelem túllépése határokat.

fejlesztése spontaneitás

A fejlesztés a spontaneitás hatékonyan nyomon berendezés. Állvány kényelmesen, csukott szemmel, pihenni és lélegezzen mélyeket, a hangsúly a légzés. Képzeljük el a levegőt emelkedik a lábujjak, hogy a mellkas minden lélegzettel, akkor ismét lesüllyed, akkoriban már a kezét. Úgy érzik, többet a levegőt, ahogy fölé emelkedik a nyakát. A következő pillanatban - az orrot, majd a tetejére. Lélegezz teljesen, mintha belégzés láb, a testen keresztül. Hagyja, kilégzéskor a levegőt vesz minden szemetet - az összes problémát, a nem kívánt gondolatok, hogy korlátozni fogja. Ez pihenés segít eltávolítani a felesleges stresszt, így nem sérült meg.

Nézze meg az érzelmek itt. Lehet, hogy irritációt okoz, leértékelés - ez normális, ha hozzá vannak szokva, hogy mindent irányít. Tud, éppen ellenkezőleg, ez érdekes, azt tapasztalja, hogy az izgalom benne.

Most kelj fel, másrészt a más jellegű. Hadd mozog, ahogy akar. Figyeljük meg a hasonlóságot mozdulatai, lehet, hogy valami metafora egyesület. Ne irányítani, legyen szabad.

Ezután csatlakoztassa és első kézből, hogy együtt mozognak, de ne próbálja szinkronizálni azokat. Ezután csatlakoztassa a mozgás a test, fej és a lábak. Munka a jobbra, balra, lábak szét, két kézzel. Hagyja tűnik, ami most történik veled. Lesz nezagotovlennoe, spontán mozgás. Vannak szokásos mozdulatok - de most fordul elő egy új, próbálja hagyja az akarat az egész testet, a változás sebessége és iránya. Próbáld ki ezt az új ritmust, hogy feltárja mozog, a belső gyermek, aki boldog, az újdonság és a szabadság.

Ügyeljen arra, hogy az érzés lény. Megpróbálják felhívni most. Lehet, hogy lesz egy robbanás, firka - azt mutatja, hogy te magad is megjelent. Ezután nyissa meg a spontán beszéd, amely lehetővé teszi magát kimondani olyan hangokat és szavakat. A spontán beszéd lehetővé teszi, hogy azt mondják, hogy a tánc és rajzolni. Fedezze hogy az Ön számára ez a spontaneitás? Elemeit használják ezt a technológiát az élet, például úgy, hogy készül egy új étel nem kapható, új összetevők és hozzon létre.

Ez a technika kiválóan alkalmazható a gyermek, vagy a kreatív csapat. Még művészek gyakran panaszkodnak az elnyomás keret, a kreativitás hiányát. Ha dolgozik egy kemény szerkezet - lehetővé teszi magát az új élmények, még ebben a játékban, akkor nyilvánul meg a testület legjobb. Az eredmény nem a kontroll elvesztését, és növeli a bizalmat az életben, egyre nagyobb a spontaneitás az egyén. Mennyi a stressz, erőfeszítés költött elleni küzdelem szélmalmok, amikor tudjuk, éppen ellenkezőleg, őrizni a hatalmukat segítségével még egy probléma, vagy egy ellenfél pozitív módon, mint a korábban rejtve a „szemellenzős” az életet. A spontaneitás az egyes itt emlékeztet a vihar, ami viszi a megfelelő helyre, nem kell harcolni.