A szimulátor láb magic (Magic megállapítják), a felülvizsgálat
A szimulátor Leg Magic (Leg Magik)

Miután megvizsgálta az ár, én egy kicsit zavaros. Egy tipikus sportbolt ez a gép, csak rózsaszín többe kerül, mint 4000. Az interneten találtam meg majdnem kétszer olcsóbb.
A felülvizsgálat a lábszár és fenék Leg magic
Mi a szimulátor Leg magic
Exerciser Leg magic hozzájárul láb edzés, a belső comb, fenék, és az alsó része a sajtó. Külsőleg képvisel tengelyt, amelyhez kapcsolódnak kalauz speciális platformokon. Miközben a fogót, meg kell hajlani, és a lábak, ami a 200 dolgozó izmok a test alsó.

Azonban nem szabad elfelejteni, hogy nem követi a megfelelő diéta és következetes végrehajtása jelentős hatást gyakorolja rendkívül nehéz lesz elérni. Plusz szimulátor Leg Magic, hogy alkalmas a kezdőknek, valamint a már tapasztalt. Nem bírom magam a szakemberek, így az első leckéket kaptak nagy nehezen. Legs fájt annyira, hogy nem tudtam felkelni a lépcsőn.
Egy másik nagy előnye, hogy a tömörség. Ez különösen fontos, ha a szimulátort úgy kell elhelyezni, egy kis lakásban. Ő könnyen megy, és könnyen megy. Legyen egyszerű, túl - egy szekrényben vagy kamra. Akkor állítsa be a magasságot a nyél szerint a magasság.
Mit tud Leg magic
- Nos szivattyúk belső comb;
- Ha mégis bizonyos gyakorlatok lehet jól felfújt fenék;
- A sajtó különleges hatások nem, de ha tartani a testtartás, a gyomor jelentősen megszigorították;
- Ha rendszeresen, akkor nyilvánul gyönyörű dombormű a combok;
- Fejleszti az állóképességet;
- képzési idő minden nap csak 10-20 percig, és ez elég ahhoz, hogy egy jó láb pumpa!
- Ez erősíti nem csak az izmokat, hanem a szív- és érrendszerre.
Saját vélemény a szimulátor Leg magic
Várja a rend, azt folytassa a vizsgálatot.

Gyűjtsük össze, nem volt nehéz. A gyártók nem igazán megtéveszteni - ez könnyen összehajtható és el lehet távolítani, ha szükséges.
Tartalmaz egy útmutató, ami meg van írva részletesen, hogyan kell gyűjteni a tréner, hogyan kell helyesen végrehajtani a bemelegítő, milyen gyakorlat, amit tehetünk, és hogyan kell őket, hogy elérjék a maximális eredményt.

Van is egy táplálkozási ajánlásokat és egy asztal rögzíti a méret a derék, comb, vádli és fenék. Ezzel a táblázatban, akkor követni, hogyan változik alakja után a héten a képzés.

lehetőségek:
- A szimulátor Leg magic
- Állítsa be a rögzítő eszközök
- kartondoboz
- DVD - ROM
vonás
- Anyag - acél, műanyag, hab
- Súly - 103,4
- Méretek 46 × 106 × 98,5
- Súly - 10 kg
Hogyan kell használni a gépet Leg magic
Mielőtt elkezdené gyakorolni, meg kell tölteni egy kis edzés. A kézi információnk van, hogyan kell csinálni. Miért fontos, hogy csinál egy bemelegítés? Sokan figyelmen kívül hagyják ezt a szabályt, de a tapasztalt sportolók soha megközelíteni a szimulátor, amíg meleg lesz az izmok. Ne felmelegedjen az izmokat nagyon könnyen ki vannak téve a sérülések.
A fő komplexum épül fel, azonos típusú és egyszerű gyakorlatok.
- Tedd a lábát a platform.
- Fogja meg a fogantyút, hogy fenntartsák az egyensúlyt. Egy idő után, amikor igazítani magukat, és megszokja a szimulátorban, akkor képes lesz arra, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat nélkül kezelni - így a terhelés lesz.
- Tartsuk lábak együtt, majd húzza szét. Körülbelül mennyi idő kell ismételni ezt a mozgást, nem tudok mondani - ez függ a fizikai, a célok, stb Van elég 20-30 alkalommal. A kézikönyv egy ilyen tábla, amely azt mondja, hogy hány megközelítéseket kell tenni a kezdeti szakaszban a képzés hetekig.

Valójában semmi bonyolult a gyakorlatokat, de a hatás nagyon jó. Az izmok képzett nagyon jól, főleg a belső comb, amely nagyban függ a szép női lábak. Ez az izom nehezebb, hogy a vonat más módon.


Ellenjavallatai képzés szimulátorok Leg magic
A szimulátor teljesen biztonságos az egészséges emberek. Mielőtt terhelés ajánlott orvoshoz fordulni szenvedő emberek számára a magas vérnyomás, visszér, a szívbetegség, az aritmia, a betegségek az ízületek, a terhesség alatt, zavarok a központi idegrendszer. Ön még nem használja a gépet olyan állapotban az alkohol és kábítószerek, valamint hatása alatt bizonyos gyógyszerek.
hasznos tippeket
- Ne vegyen részt a teljes gyomor, valamint éhes. Ajánlatos fogyasztani fehérjetartalmú ételek két órával edzés előtt.
- Hallgassa meg a szervezetben. Azt mondja, hogy mikor hagyja abba képzést. Ha szédül, hányinger, fájdalom bármely testrész megállítani gyakorlása és a többi.
- Növeli a terhelést fokozatosan. Kövesse az ajánlásokat, amelyeket megadott utasításokat. Nem kell túl buzgó - az izmok kell szokni, hogy a terhelést. Különösen, ha nem használják csinál.
Osztályok szüksége valami mást - akaraterő. Enélkül semmi sem történik. Még ha egy izom fáj, és a lustaság nem az ágyból - mellszobor magukat, és továbbra is a vonat. Komolyan, nem vitatkozni, de hidd el, az eredmény megéri! Egy hónap múlva a napi edzés, elvesztem 5 kg zsírt (hogy kövér, nem izom!), Erősíti az izmokat és a fenék. Legs előtérbe, különösen figyelemre méltó a magas sarkú cipő.
Előnyök:
- Kiváló autóbuszok belső comb
- egyszerű gyakorlatok
- Vannak kézi és ajánlásokat gyakorlatok és a táplálkozás
- Minőségileg készült, könnyen összeszerelhető
- Kompakt, összehajtható és eltette
- Megbízható és tartós
hátrányai:
A szimulátor Leg Magic (Leg Magik)
A szimulátor Leg Magic (Leg Magik) úgy döntött, hogy vesz miután barátja volt, nagyon vékony, és határozzák meg.
A szimulátor Leg magic
Írta: Natalia
A szimulátor Leg Magic (Leg Magik) segíteni fog, de meg kell szerezni az akaraterő. És együnk kevesebbet, különben semmi sem fog.