A tea diéta recept a szervezet tisztító otthon

Tea egy egyedülálló termék, mely telítődik nélkül kalóriát. Amikor a túlsúly, akkor megpróbálhatja próbálja édesített tea fogyás. Minden nap, a különböző teák lehet használni otthon, hogy megtisztítsák a testet és az elhízás elleni küzdelemben. Vessünk egy közelebbi pillantást néhány tea fogyás akkor működik a legjobban, valamint az ő kell inni, hogy a tea fogyókúra káros az emberi szervezetben.

Ami a tea diéta

Ahhoz, karcsúsító tea vezetett jobb eredményt otthon, érdemes szigorúan betartani az alábbi szabályokat a tea diéta:

1. Ehet olyan élelmiszerek tabu csak a cukor, zsír, liszt ételeket, margarin, alkoholmentes italok;
2. Engedélyezett ünnepe gyümölcs, zöldség, tenger gyümölcsei, dió, méz, gyógynövények. Érdemes enni tejtermékek, gabonafélék. A különböző ételek ki lehet egészíteni a mazsolát, aszalt sárgabarack és egyéb szárított gyümölcsök;
3. Próbálj meg nem sokat eszik;
4. Napközben igyon legalább egy liter teát. Ásványi ital szénsavmentes víz;
5. Az étkezés alatt, ne igyon vizet. Folyékony ajánlott inni fél órával étkezés után;
6. Esznek fehérje élelmiszerek elkülönítve szénhidrát élelmiszerek;
7. Gyümölcsök legjobban ettek 30 perccel az étkezés előtt.

Hetente egyszer, hogy a böjt nap. Hogy megtisztítsák a testet inni egy italt, hogy lefogy.

Italok elhízás elleni küzdelemben

A fogyni, akkor a szomjukat, zöld leveles tea, hibiszkusz tea, gyógyteák, zöld tea, bogyó és a különböző gyógyteák, fehér tea, oolong tea és egyéb italok.

Hogyan kell használni a tea, hogy lefogy?

Hogy megtisztítsák a testet az otthoni, valamint fogyás lehet inni az italt az alábbiak szerint:

1. Vacsora helyett. Reggeli kell zárni, és csak a megfelelő termékeket, ebédeljen közepesen, rosszul uzsonna és vacsora csak cukrozatlan teát. Az ilyen élelmiszer lehet megfigyelni, mint szükséges, amíg el nem távolítja a megfelelő mennyiségű kilogramm;
2. Tea diéta figyelhető legfeljebb három napig. Ez az erő lehetővé teszi a helyes összeg, mielőtt bármilyen ünnep. Három napon belül lehet inni csak egy teát. Ha nem tud megfelelni ennek a szigorú diéta, adhatunk tejet;
3. A böjt nap. Ihattak cukrozatlan zöld tea. Kirakodás kell hetente egyszer. A nap folyamán meg kell inni hat csésze teát testsúly megtartásában.

Tárgya semmilyen diéta tea fontos figyelemmel kísérni az egészségi állapotuk, valamint hogy módosítsa a diéta, hogy forduljon orvoshoz, hogy ne okozzon kárt a szervezetben.

gyógynövény italok

Meg lehet vásárolni a gyógyszertárban speciális növényi fogyás. Arra is lehetőség van, hogy előkészítse és növény saját otthonában nem iszik, hogy megtisztítsa a testet és a fogyásban.

Gyógyteák fogyás, akkor készítse elő a következő recept:

• Az első recept: törje össze ugyanolyan arányban cikória gyökér és gyökere pitypang. 15 gramm por töltse forró vízzel (üveg), és hagyjuk állni 60 percig. Törzs. Drink ezt az italt kell naponta kétszer fél csésze fél órával étkezés előtt egy hónapon keresztül. Ez megtisztítja a testet, és csökkenti az étvágyat. Hatásai miatt nem tud lefogyni öt kiló;
• A második recept: evőkanálnyi szárított lime-színű öntsünk forró vízzel, és hagyjuk állni negyven perc. Ital tíz nap reggelén 50 millilitert. Akkor egy kis szünetet két hétig, ismételje meg a tanfolyam a szervezet tisztító;
• Harmadik recept: 15 gramm levelek ribizli, keverjük össze azonos mennyiségű kakukkfűvel. Öntsön egy fél liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni egy kicsit. Meg kell inni egy italt naponta kétszer egy pohár.

Herbal ital segít a fogyásban, még akkor is, ha a normális egészséges élelmiszerek.

kínai italok

Puer tea fogyás - a fiatalság elixírje és a szépség. Ez az ital küzd a felhalmozott zsír, segít megszabadulni a felesleges súlyt.

Ha már evett zsíros étkezés kínai tea fogyás a hő formájában, ez segíti a hasnyálmirigy és a máj megemészteni nehéz ételeket.

A kiegyensúlyozott táplálkozás, aktív életmód, a megfelelő pihenés Puer tea fogyás segíthet válni karcsúbb és szebb.

Igyál kínai tea fogyás szükséges három csésze naponta.

Kínai karcsúsító tea oolong dúsított polifinolami hogy segítik a zsírégetést felhalmozódását. Ha inni az italt állandóan állítgatni az anyagcserét és a túlsúly kezd olvadni.

Fogyás a fekete tea

Fekete tea diéta dúsított Thein, jód, pektin, thearubigin és teaflavin. Ezek az összetevők segítenek csökkenteni az étvágyat, lefogy.

Ha szigorúan kövesse a diéta fekete tea egy hétig lehet fogyni öt kiló.

Recept sör fekete tea:

• Öblítsük le a teáskanna forró vízzel;
• Öntsük bele nagy levél fekete tea;
• Top Öntsünk forró vizet az egyik fele a kanna és a fedél;
• Két perc után, adjunk hozzá vizet, hogy a felső;
• Öt perc után, törzs a kész ital egy tiszta edénybe.

Fekete tea belül meg kell inni 30 perccel étkezés előtt, ha a cél az, hogy lefogy.

Diéta a fekete tea a következő menü egy héten:

1. Az első nap során meg kell lakoma zsírszegény sajt, édesített teát. Reggel meg kell enni 120 gramm túró, 100 ebédet és este - 110;
2. A második napon, forraljuk fel a csirkét. 100g filé reggeli, ebéd - 150 gramm, és 140 gramm húst Dine. Fontos az is, hogy oltja a szomjúságot fekete tea;
3. A harmadik napon az étrend, amit tennie kell a böjt nap, amely alatt csak inni egy italt tejjel;
4. Már a reggeli három zöld alma, ebéd, két alma, egy gyümölcs uzsonna és vacsorázzon három alma. Meg kell inni teát italok;
5. Az ötödik napon, kényeztesse magát főtt húst. 100 gramm húst reggeli, ebéd 120 gramm, 110 gramm étkezni. Teát inni;
6. A hatodik napon meg kell inni fekete tea, és egy nyers sárgarépát mézzel;
7. Az utolsó napon az étrend reggel, enni egy tányér búzadara dióval. Ebéd és vacsora csak akkor van szükség búzadara, adalékok nélkül. Ügyeljen arra, hogy igyon fekete tea.

Diéta, fekete tea nem hozza kárt a szervezetben, ha az felel meg, miután az orvossal való konzultáció.

Karcsúsító fahéj

Fahéj gyorsítja az anyagcserét, csökkenti a vércukorszintet, erősíti a szervezet védekező, használt megtisztítani a szervezetet, hogy lefogy.

Receptek otthoni tea fahéjjal fogyás:

• Az első recept: főzés kétharmadát egy csésze teát. Add, hogy a tetején lefölözött tej és egy kis fahéjat. Drink ital anyagcsere javításával, és szomjoltóként;
• A második recept: egy teáskanna, a teát és egy kis fahéjat. Öntsük a forró vizet. Hagyjuk állni néhány percig, majd keverjük. A meleg ital tesz egy kis mézet. Igyál fogyni hő formájában;
• Harmadik recept: tea citrommal és fahéjjal fogyás. Sört a teát, és hagyjuk állni néhány percig. Adjunk hozzá egy kevés fahéj és a citromlevet. Inni a hő formájában. Egész nap meg kell inni egy liter hasznos italt.

Tea fahéjas fogyás kell inni óvatosan, ha allergiás a fahéj, hogy ne okozzon kárt a szervezetben. Reggel sört fekete jobb, és vacsora utáni ital, zöld fűszer.

citrom diéta

• Citromos tea fogyás használata nem csak a harcot a túlsúly, hanem erősíti az immunrendszert. A legjobb módja a használja - ez a sör a zöld tea, egy szelet citrusfélék.
• Citromos tea fogyás hozzá kell napi kiegyensúlyozott táplálkozás fogyni.
• Citromos tea fogyás árthat az a személy, például citrus üdítőital ellentétes használják az immunrendszer erősítésére, valamint a zsír felhalmozódását égő.

Hatékony fogyás tea - egy italt a hő formájában, részeg fél órával étkezés előtt vagy egy órával étkezés után. Annak érdekében, hogy ne sértse a testet, mielőtt a betartását a tea diéta menni az orvoshoz.

Ahhoz, hogy megtudja, melyik hatékonyabb fogyókúra tea az Ön esetében, meg kell próbálni minden lehetőséget italt. Akkor is meg kell, hogy értékelje az előnyöket és a hátrányokat az egyes ital és válasszon egy megfelelő opciót az elhízás elleni küzdelemben.

(Nincs szavazat Legyen Ön az első)