A technika önálló mell, női egészség

BÉT valós és egyszerű módja annak, hogy a korai diagnózis daganatok.

Mintegy 70% -a emlődaganatok feltárja a nő saját maga vagy élettársa. Ezért lehetséges, hogy önállóan ellenőrzi az egészségügyi, a tejmirigyek.

Tanuljuk az eljárás a BSE.

Önvizsgálatot kellene vált szokássá.

Ha a menstruáció jön (azaz Ön az úgynevezett reproduktív korban), önvizsgálatra kell elvégezni havonta egyszer 7-10 napon a menstruáció első napján, amikor a fájdalom és duzzanat a mell.

Ha már telepítve van a menopauza, menstruációs ciklus rendszertelenné válik, ezt kell tenni, havonta egyszer, hanem egy fix idő mell vérbőség.

BSE alatt hajtjuk végre a jó világítás. javasoljuk, hogy lazítson és kikapcsolódjon kezdete előtt önmagát. Meg kell hivatkozni ez az esemény, mint egy normál higiénés eljárásokat. A legtöbb változás, hogy lehet kimutatni a mell jóindulatú.

önálló mell eljárás áll, hét lépésben, de a helyes és következetes végrehajtása tart egy kis időt. Tehát, önvizsgálat kerül sor a következő szabályok szerint:

1. lépés - A látogatás a mosodai

Ennek egyik jele, hogy a mell változások történnek lehet elválasztani a cumit. Enyhén váladék a mellbimbó észrevétlen maradhat a felületen, de hagy nyomot a melltartó. Ezért alaposan meg kell vizsgálnia, hogy: ez a nyomait folyás a mellbimbó formájában vérzés, barna, zöldes vagy sárgás foltok, hegek.

2. lépés - Az általános nézet az emlő

Vizsgálata emlőmirigyek kell kezdeni egy túra a mellbimbó és bimbóudvar, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs bőrpír, kiütés, hámlás, visszatáncolásokat, fekélyesedés vagy más változások ezen a területen.

Meg kell vetkőzni a derék és álljon a tükör előtt. Azután, hogy a keze szabadon. Fontolja meg alaposan a tükörben mammas. Ellenőrizze, hogy a megfigyelt bekövetkezett változásokat azok méretét, alakját és a kontúr. Az aszimmetria a mérete és alakja a mell nem mindig betegség jelét. Nagyon gyakran az alakját és méreteit a két tejmirigyek nőknél kissé különbözőek lehetnek, de ha ezek a különbségek jelennek meg, és nő - ez kell figyelembe venni.

Ügyeljen arra, hogy fordítson figyelmet a szimmetria mindkét mellét, Vajon ugyanazon a szinten, egyenletesen, ha mozgatják, amikor felvette és intézménye kezét a feje mögött, a törzs, balra fordulva és a jobb, nem figyelhető meg, ha a rögzítés vagy elmozdulása az egyik emlő az oldalon. A következő vizsgálat supraclavicularis, kulcscsont alatti és a hónalji terület, amely lehetővé teszi, hogy a sima egyikük jelenlétére utal a megnagyobbodott nyirokcsomók. Lassan fel mindkét kezét erősíti és tisztázza a meghatározott vizuális benyomást.

Különös figyelmet kell fordítani a jelenléte ödéma a felső végtagok, a nyak, ami oka lehet a nyirokmasszázs egységet.

Meg kell figyelni, hogy az megváltoztatásának lehetőségét a forma vas alkotnak magasságokban, megszűnése, a bőr visszavonás vagy mellbimbó területén. Látnunk kell, hogy vannak-e ezen intézkedések a mellbimbó folyékony cseppek.

3. lépés - A bőr állapotát

Ez a fázis ellenőrzi a bőr állapotát, amely a melleket. Nézd meg a bőr rugalmasságát, valamint ez fog dobni. Meg kell figyelni, hogy a színek, a jelenléte bőrpír teljes felületén vagy a kiválasztott területeken, akár a pelenkakiütés, kiütések, változások formájában „citromhéj”.

Bőr próbáztuk annak tömítés, megduzzad, a jelenléte gödröcskék vagy nekiütközik a felületén, visszahúzott, vagy ráncos bőr fekélyek. Nem szükséges, hogy a mellszövet a hajtás a lábujjak közötti, például azért, mert a karéjos szerkezetű egy nő lehet a téves benyomást keltheti, hogy volt egy daganat az ő oszlopban tömítés.

4. lépés - Samopalpatsiya Állandó

Feeling mell állva. Ajánlott tapintással használni a krémet vagy testápolót. Vizsgálata a bal mell jobb kezével tartott, és a jobb - bal kezét. Held érzés ügyében, nem pedig a tippeket. Ehhez szükségünk van, hogy bezárja három vagy négy ujját. Ezután indítsa érzés átható körkörös mozdulatokkal. Thumb ez az érzés nem vesz részt. Nagy mennyiségű emlő szükséges támogatni a másik kezét. Két módszer van az érzés:

Módszer hélix, amikor az emlő tapintásos spirálisan hajtjuk végre, kiindulási anyagként a hónalj, és elérte a mellbimbó. Ujjaival hogy körkörös mozdulatokkal halad abba az irányba, a mellbimbó.

Módszer szegmensek, amikor a teljes felületen a anterior mellkasi falba a bordaív a kulcscsont és a mell mentálisan osztva kis szegmensben. A tapintással emlő végrehajtható egymást követően az egyes szegmens lefelé.

Először van egy úgynevezett felszíni tapintás, a fingerpads nem hatolnak a vastagsága a mell. Nagyon fontos, hogy csinálni, nem ragadja ügyében mellszövet és helyezze ujjait lakás (minimum, közepén és végén ujjperceket II-Vpaltsev). Ez lehetővé teszi, hogy észlelni. kis sekély formációk közvetlenül a bőr alatt. Ezután a mély érzés, amikor ügyében egymást fokozatosan éri el a bordák. Egy ilyen érzés elvégzéséhez szükséges a kulcscsont, hogy az alsó széle a bordák és a szegycsont a hónaljvonalra, beleértve a hónalj, ahol lehetőség van, hogy észlelni megnagyobbodott nyirokcsomók.

Tapintható emlőmirigy lehet spirálisan fel és le, vagy szegmensek. Meg kell választani a legmegfelelőbb módja annak, hogy ne térjen el tőle, és mindig azt - akkor rendesen összehasonlítani az eredményeket tapintható.

5. lépés - Samopalpatsiya fekvő

Feeling mell hazudik. Technikák és szekvencia fekvő felmérés hasonló eljárással vizsgálat áll. Ez a szakasz a legfontosabb része a BSE, mert csak így lehet jó hangot minden szövetben. Ez határozza meg, amit a melleket, hogy az érintőképernyő alatt az ujjai, és emlékszem, ezeket az érzéseket. A tapintással végre feküdt egy kemény, sík felületre. Az pengét a inspectable mell párna van zárva egy gyöngy a mellkas feloldották, és a mell van lapítva mint a mellkas. Akkor mellékeli a tekercs vagy merev pad. Kezét, hogy húzza ki az Ön oldalán, vagy kap a fejét.

6. lépés - Samopalpatsiya zuhanyzó

Lehetőség van, hogy végezzen további önvizsgálat a zuhany alatt. Szappan ujjait, miközben csúszott a nedves bőrre, néha könnyebb felismerni patológia a tejmirigyek.

7. lépés - egy felmérés a mell mellbimbó

Vizsgálata révén a mellbimbó szükséges meghatározni: hogy nem változtatta meg a forma és a szín, hogy a saját területén visszahúzott, nedves lesz, fekélyek vagy repedés. Szükséges, hogy a szonda a mellbimbó és alatti terület tőgybimbó, mivel a tumor lehet ezen a területen.

Végén önálló mell Óvatosan vegye a mellbimbó hüvelyk- és mutatóujja között, és nyomást gyakorol rá, ügyelve hogy vannak-e az ő elszigeteltség és a karakter, ha van ilyen.

Mit kell figyelni?

Növekedése vagy csökkenése a prosztata mérete, alakja, szimmetria;

Az elmozdulást felfelé vagy oldalra, a jelenléte motilitás vagy rögzítő szövetet;

Report konfiguráció mirigyek (visszatáncolásokat, kiemelkedések);

Feltétel a mellbimbó és bimbóudvar (visszahúzás deformáció, poloska);

Állapota bőrrák: helyi vagy diffúz vérbőséget (bőrpír) a bőr mirigyek, annak kiterjesztése a szomszédos területekre;

A jelenléte bimbóváladék, a karakter - colostric, zöldes-barna, savós, pasztaszerű, véres;

Helyi vagy teljes duzzanat a típus „citromhéj”;

Expansion krovyanosnyh hajó;

Szabad noduláris tömítések, bőr fekélyek, kéreg, nedves felületeken, sipolyok, bomlásnak szövetet.

Ha vannak olyan változások a mell, vagy abban az esetben, érzések, nem jellemző, hogy az előző önvizsgálatot, akkor azonnal forduljon orvoshoz.

Amellett, hogy önvizsgálatot évente egyszer kötelező orvosi vizsgálaton.

A nők 35-40 éves szükség van köze ultrahangos vizsgálata tejmirigyek.

Nők 40 év után meg kell csinálni a mammográfia.

A 40 és 49 év közötti mammográfia történik (ha az orvos nem javasolta egy másik rendszer) kétévente, majd 50ti év - minden évben.

Ebben a témakörben is olvashat