a térd rándulás kezelést otthon
Nem profi sportoló vagy egy hétköznapi ember nem biztosított a sérülések ellen, és a kezelés ficamok a térd gyakran otthon végezni. Mindössze annyit kell gyorsan a lábukat ebben a helyzetben - az időszerű elsősegélynyújtás és a szabályok betartásának rehabilitáció. Népi jogorvoslati segít a közös, hogy meg tudjunk gyorsan.
Az okok a kár


Chief ortopédiai ország, azt mondta: „Egy olcsó terméket №1 helyreállítani a normális vérellátását a térd. Úgy lesz, mint a 18 éves, elég kenet naponta egyszer. "
Az ilyen kár is elég komoly probléma, ezért saját kezelés csak akkor lehetséges, miután látogatást tett az orvos. Nyújtás - gyakori probléma a sportolók. A térd sérülékeny része a következő szakemberek:
- lejátszók;
- lejátszók;
- sprinterek;
- síelők;
- testépítők;
- erőemelő;
- kosárlabda;
- korcsolyázók.
Trauma olyan súlyos és gyakran azt követően, hogy nem tért vissza a sport.
Egy átlagember megtörténhet háztartási sérülések. Emberek fáj ínszalagok a következő feltételeknek:
Fájdalom és összeroppant a térd idővel vezethet szörnyű következményei - akár DISABILITY!
Az emberek élvezik a 100% -ban természetes, hogy orvosolja által ajánlott ortopéd Bubnovsky.
- mozog a kanapé, szekrény, vagy más nehéz;
- A hirtelen ugrás;
- futás közben.
A meredek csökkenése képzetlen izom van egy csomó túl szűkös. Ennek eredményeként a személy kap a következő sérülések:
- Ha nem megfelelő támogatást a folytatásban előfordulhat csepp gyalog fennáll annak a veszélye ínszalag feszültséget a térd-band.
- Becsapódáskor, hirtelen hajlítás és kiterjesztése, az őszi megsérülhet kereszt közös.
- Sidewinder vezet kár fedezet övezetben. Csont elmozdulás következik be az egyik irányba, és egy csomó pillanatnyilag nem áll fel, feszített vagy szakadt.
Néhány hanyag mozgás is vezet nyújtás:
- sípcsont forgási tengelye körül;
- a forgatás a combcsont;
- az elmozdulás az alsó lábszár, hogy az oldalsó.
Ha korábban megsérült, talán majd nyújtás kis terhelés követő trauma:
- egyidejű keresztszalag sérülés;
- ficam után;
- csonttörés;
- meniszkusz sérülés.
A kockázati csoportba tartoznak azok a betegek, akiknél fennáll a bizonytalanság, az ízületek, a különbség a teljesítmény az alsó végtagok az izomrendszer.
Sürgős lépésekre és támogatást

A kezelés, a helyreállításhoz szükséges időt, szövődmények és a jövő a beteg élete végéig teljes mértékben függ a minőség az első támogatás.
Fontos! A döntő szerepet játszott az első óra után a sérülés ínszalag berendezés.
Diagnosztizálni a problémát, végezze el kapcsolatos tevékenységek, jobb a közlekedés a beteg a kórházba, vagy, hogy egy kényelmes testhelyzet az érkezését mentőt. Alapvető elsősegély áll a következő műveleteket:
- Az első dolog, amit meg kell, hogy rögzítse a közös. A térd nyomó kötést alkalmazunk a teljes lábat sín pribintovyvayut. Nem minden otthoni vagy kéznél van ez a készülék, akkor lehet cserélni a fa léccel vagy más lapos darab hossza az alsó végtag.
- Ezzel párhuzamosan a rögzítést kötni hideg egymásra a sérülés helyén. Ez megakadályozza, hogy az esemény a duzzadás és a kiterjedt haematoma. Ezen kívül, hogy csökkenti a kockázatot a vér folyadékgyülem az ízületi üregbe.
- Amikor súlyos fájdalom akkor egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer. Fájdalomcsillapítás utáni tabletta nem jelenti azt, hogy akkor próbálja mozgatni.
Annak elkerülése érdekében, fagyott bőrt, tömöríti a következőképpen állítjuk elő: jégdarabok csomagolva egy zsákban és szövet.
Fontos! Hideg lehet alkalmazni csak az első 10-12 órában, akkor helyébe meleg borogatás serkenti a vérkeringést.
Hogy csökkentse a véráramlást a sérült lábát, feltámad a platform, de oly módon, hogy elkerüljék a kellemetlen érzés. Ezt követően, minden olyan intézkedés a saját nem tud.
Mit tegyünk és mit orvos foglalkozni?

A mentők a beteg nem lehet megvalósítani, a mentők, vagy lehet elérni a segítségével a rokonok az autó. Séta a saját és az izületi terhelés tilos.
A kórházban, a sebész vagy traumatológus értékelik a beteg állapotától, do röntgensugarak. további kezelési stratégia kerül kiválasztásra meghatározása után a sérülés súlyosságát:
- Ha kész minirazryve nyomó kötést. A teljes szakítást alkalmazzák rögzítősíneket, amely rögzíti a térd, comb rész és a földön maradt. Néha az orvos helyére vakolat ortézisek - polimer mozgatásához.
- Ha a sérülés súlyos, míg a szünet, a helyhez kötött térd kell tartani körülbelül 2 hónap. Ha a sérülés nem komoly, a kötést tárolja akár 3 hétig.
- Ahhoz, hogy megszabaduljon a duzzanat és a gyulladás a kenőcsöt alkalmazzuk, így a tünetek.
- Ha volt vérzés, ne szúrja tett a közös a kórházban. A felesleges vért eltávolítjuk, vezetünk be az üregbe a szteroid gyógyszerek is, amely megszünteti a gyulladást.

Vezető feküdt a televízióban az egész országban. Tény, hogy kenőcs gyógyít térde nem rosszabb, mint a drága eszközök, de érdemes egy fillért sem.
Az első szakasz a kezelés társított rögzítését az ízületi rendszer, megőrizve a térd egy fix helyzetben, és a megfelelő érzéstelenítés. A második szakasz magában foglalja a fizikai terápia és speciális gyakorlatok.
- megszüntetése ödéma;
- aktiválási folyamat a szövetek gyógyulását;
- behajtására az izomtónust.
A következő módszereket használjuk megvalósításához a fenti célok:
- UHF;
- mágnesekkel;
- elektromos;
- kidolgozta a gyakorlatokat.
Nem mindenki lehet a kezelés időtartama és a rehabilitáció teljes mértékben lemondani munkahelyi, iskolai vagy más fontos tevékenységek. Elvégezni a mozgás ortopédiai készülék használható.
Tájékoztatásul közöljük! A merevítő használják ellen felesleges mozdulatok, de nem távolítja el a közös teher. Ezért viselt merevítő biztos, de nem lehet korlátozni.
A legjobb asszisztens a mankó. Ha kicseréli őket egy bottal seb lesz egy kicsit hosszabb.
Annak érdekében, hogy ne veszítse el a motoros aktivitás és megkönnyíti a rehabilitációs időszak, az orvosok azt javasolják, hogy végre húzó keresztszalag egyszerű mozgás a láb és a lábujjak. Néhány nap múlva, akkor megteszi a meleg fürdő és borogatások, meleg fűtési pad. Hő enyhíti a fájdalmat, helyreállítja a mobilitás.
Treat szalagos rendszer nincs értelme, ha diagnosztizálták harmadik foka. Ebben az esetben van szükség, mert a műtét.
Hogyan és mit lehet kezelni otthon?

Idővel, a rugalmas szövet javítások is, a fő feltétele - annak biztosítása, ízületi merevséget. Attól függően, hogy a sérülés súlyossága, a munkaképesség vissza 1-8 hét. A kezelés segít, hogy fokozza és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Bármilyen otthoni kezelést végeznek csak egyeztetés után orvosához. Között a népszerű receptek népszerű következő készítmények:
- Ahhoz, hogy az érintett területen alkalmazni borogatást tojásfehérje. Top zamatyvaetsya gyapjú sál 5-6 órán át, akkor lehetséges, hogy az egész éjszakát.
- Recept kenőcs: 1 rész reszelt szappan, 2 rész tojássárgája, 1 rész víz. Tömöríteni a kenőcs megszünteti a fájdalmat.
- Ahhoz, hogy az érintett területen, és az alkalmazott maszkok derítés. Borogatás tartsa néhány óra alatt a kötést.
- Vodka tömöríti. Van egy melegítő hatása, növeli a vérkeringést, csökkenti a gyulladást.
Ez elhagyni receptek hagymát és fokhagymát. Ezek irritálják, növeli a véráramlás sebességét, ami ahhoz vezethet, hogy az ödéma.
Nuance! Szintén nem ajánlott dörzsölés és gyúrás, hogy tele van új duzzanat. A közös legyen nyugalomban.
Szövődmények és kockázatok

Szövődmények fordulhatnak elő, ha az idő nem segít, és nem tartja tiszteletben az alvó üzemmódba. Ez jelentősen késlelteti a gyógyulási idő és okoz nagy kényelmetlenséget.

MD Dikul Valentin Ivanovich az ő interjúban az Egészségügyi Minisztérium azt mondta egy kevéssé ismert eszköz, amely egy fillért sem, akkor hozza a térd érdekében. Ehhez nem kell mást.
- Arthritis. Gyulladásos folyamatok fordulnak elő az ízületi szövetek. Az érintett ízületi fájdalmak, mozog erősen megduzzad.
- Osteoarthritis. A közös pusztító változások következnek be, porc elvékonyodása, vannak csontos kinövések. A probléma akkor jelentkezik, mivel a nagy terhelés a térd.
Alapértelmezett rehabilitációs kezelés után a beteg hosszú kínozza sajgó fájdalom járás közben előfordulhat kellemetlen érzés, fájdalom felébred éjszaka. Ha a rándulás történt többször, hogy tele van az instabilitás a közös.
Ízületi instabilitás jellemzi a veszteség annak funkcióit. Nehezen kivitelezhető céltudatos mozgás. A sportolók kezdenek végre a funkciója a szalagok izmok, a gyakorlatlan személy válik egy valós probléma.
Térd és az ínszalag-artikuláris berendezésben vállalja a terhet minden emberi testtömeg. A maximális pihenés és rehabilitációs tevékenységet a kórházi és otthoni környezetben segít, hogy gyorsan megszabadulni a fájdalomtól, és visszatér az előző formában.

