A termékek kombinációja

A termékek kombinációja. táplálkozás, diéta, minden érdekli minden nő akar fogyni. És ma, csak beszélni alapelveinek étel kombinációk.

Ortotrafiya tudomány a megfelelő kombinációját termékek, az alapító amely a Herbert Shelton.
A legfontosabb feladata, hogy megakadályozza ortotrafii erjedés és bomlás élelmiszer a bélben, mert ugyanabban az időben látszanak a mérgező gázok és egyéb anyagok a szervezetben. E rendszer szerint a hatalom alapja a napi étrend legyen zöldség, jobb a nyers, de hagyjuk és feldolgozott (főtt, sütő, gőzölt).

Alapelvei kapcsolási termékek:

1. alapelv: Soha enni, egy lépésben, a koncentrált fehérje és egy koncentrált szénhidrát.
Mit jelent ez: nem eszik egy időben, dió, hús, tojás, sajt és egyéb fehérje élelmiszer kenyér, pékáru, gabona, burgonya vagy édes gyümölcsöt.

2. alapelv: Ne ételektől, amelyek sok szénhidrátot, és savas élelmiszerek egyszerre.
Mit jelent ez: kenyér, burgonya, bab és más szénhidráttartalmú élelmiszerek nem kombinálható a citrom, narancs, paradicsom és más savas gyümölcsök és zöldségek.

3. alapelv: Ne egyen kétféle amely sok fehérjét egy időben termékeket.
Mit jelent ez: Nem lehet egy étkezés van különböző típusú hús, sajt, dió, és a tojás, mivel ez szükségessé elosztása az emésztőnedvek és az enzimek különböző koncentrációt. Ennek eredményeként, az egyik terméket a emésztettük, és a második rothadás.

4. alapelv: Ne keverje zsírok fehérjék.
Mit jelent ez: A zsír gátolja a gyomorsav-szükséges az emésztéshez a fehérje akció, így nem eszik egy időben, krém, tej, vaj, hús, tojás, sajt és a dió.

5. alapelv: Ne egyél savas gyümölcsök fehérjéket.
Mit jelent ez a: narancs, citrom, paradicsom és egyéb gyümölcsök és zöldségek, amelyek savat tartalmaznak, nem lehet megenni a hús, sajt, dió vagy tojás.

6. alapelv: ne tegyenek szénhidrátot és cukrot egy étkezés.
Mit jelent ez: dzsemek, zselék, torták és sütemények okozhat erjedés a szervezetben, és megzavarják az emésztést.

7. alapelv: Dinnye kell mindig enni külön-külön. Ha vannak szokva, hogy eszik meg a desszert, de legalább időben távoli a fő étkezés.

8. alapelv: csak egy koncentrált keményítő lehet enni egy étkezés.
Mit jelent ez: nem szükséges enni kása és a burgonya ugyanabban az időben, mert egy ilyen ételeket fogja megszerezni, és a második rendezi a gyomorban, lassul az emésztést más élelmiszerek, így erjedés, fokozott gyomor savasságát és böfögés.

9. alapelv: Ne igyál nyers tej.
Mit jelent ez: A zsírtartalmú tej gátolja a fejlődését gyomornedv, így a legjobb, hogy kapcsolja be a tejet egy fermentált tejtermék, vagy elhagyni azt teljesen. Ha tetszik a tej, tudni kell, hogy a tej egy különálló termék, és nem csak egy ital.

Itt van egy kombinációja a termékek, vagy épp ellenkezőleg nem kínál nekünk egy kombinációja a tudomány ortotrafiya. Kövesse az alábbi tippeket, vagy sem, úgy dönt. A szépség függ az életmódunkat, hogyan vigyázzon a szervezetben. Azt hogy az Ön figyelmét a diéta gyors fogyás. Nagyon is lehetséges, itt lesz választani maguknak a gyors és ésszerű táplálkozás, különösen azért, mert a választás hatalmas.

Légy egészséges és gyönyörű!