A zselatin mint egy karcsúsító ital, recept és vélemények
Használja zselatin diéta első pillantásra úgy tűnik, egy kicsit furcsa. Ez nem az a termék, amelyre építeni a diéta, és nem az egyik, hogy lehet enni sokat. De van számos olyan tulajdonsággal hozzájárul egy meglehetősen gyors fogyás. Természetesen ha megfelelően alkalmazzák, és szigorúan adagolt.
hasznos tulajdonságai

A sikeres alkalmazása zselatin fogyás okozza, nem annyira a kémiai összetétele, sok más hasznos funkció:
- Desszertek ezekből ízletes és így az alacsony kalóriatartalmú, még kocsonya csirkét vagy halat tartalmaz kicsit több, mint 100 kcal 100 gramm.
- Zselatin erősen csökkenti az étvágyat, és az ételek belőle sokáig így teltségérzetet.
- Ő egy kiváló nedvszívó és tökéletesen segít semlegesíteni és eltávolítani a méreganyagokat és a termékek zsírszövet bomlás.
- Zselatin serkenti a veseműködést, és van egy enyhe vizelethajtó hatása, segít megszabadulni a felesleges folyadékot, és vele együtt - és extra kilogramm;
- Ez tartalmaz két fontos esszenciális aminosav, amely visszaállítja a kötőszövetek és ízületek könnyebb egészséges életmód aktív szükség, hogy lefogy.
- A természetes zselatint tartalmaz magnéziumot és káliumot, ami erősíti a szívet és az idegrendszert és javítja éjszakai alvást.
Így az ésszerű felhasználása a teste képes gyógyítani tökéletesen. Man könnyebb lesz megbirkózni a stresszel és a fizikai aktivitás, de annak érdekében, hogy elégedett, szükség van kevesebb élelmet.
Mindezek az összetevők egy lassú, de az egészséges fogyás. Ez az, ami orvosok által ajánlott és táplálkozási.
Hogyan kell használni rendesen

- Legjobb emésztett zselatint vízben oldjuk. Mint ilyen, ez gyorsan regenerálja az ízületek és beburkolja a falak a gyomor, lassítására emésztését.
- Fagyasztott zselés nehezen emészthető, és lehet enni, ha azt szeretné, hogy véglegesen megőrizni a jóllakottság érzését.
- Ahhoz, hogy a zselatin jelentősen befolyásolja az anyagcserét, használja minden nap nem lehet kevesebb, mint 10 gramm.
- Egy különösen hatásos kombinációját zselatint egy gazdag étrend fehérje -, hogy felgyorsítja a metabolizmus és a növekedés az izomrostok.
- A rendszeres fizikai aktivitás ebben az időszakban nem csak segítik a zsírégetést gyorsabb, hanem hogy a test szép és megkönnyebbülés.
- A cukorfogyasztás kell minimalizálni kell. Először is, a zselatin, és így elegendő energiát, másrészt jelentősen felgyorsítja a fogyást.
- Zselatin és a termékek nagyon jól javítja a bőr állapotát. Abban a rendszeres használata nem bágyadtság még a gyors fogyás.

Azt nem mondhatjuk, hogy az íze az italt nagyon szép, de nem undorító. Minőségi zselatin szinte nincs íze és illata. Azt is megteheti, hígítsuk természetes gyümölcslében, akkor jobb, citrus vagy alma. Az almalé pektint tartalmaz, és fokozza a hatását a zselatin.
Igyon egy csésze egy nap elég, hogy csökkenti az étvágyat és javítja az emésztőrendszer.
Vélemények és ellenjavallatok
Ivás előtt zselatint, győződjön meg arról, hogy nincs orvosi ellenjavallat. Miután az összes, ez a termék egy koncentrált, emészthetetlen állati fehérje, amely nem ajánlott azok számára, akik az alábbi betegségekben:
- hormonális rendellenességek;
- szívelégtelenség;
- bármely vesebetegség;
- epekövesség;
- erős fokú elhízás;
- tendencia, hogy trombózis;
- visszerek és vénás trombózis;
- erős tendencia, hogy ödéma.
De ez nagyon hasznos lesz azok számára, akik szenvednek ízületi gyulladás, gyomorhurut és egyéb problémák a tápcsatornában munkát. Zselatin hozzájárul a gyors növekedés a haj és a körmök, sikeresen harcol a korai öregedés jeleit, megőrzi szépségét és frissessége a bőrt.
Általában, az előnyöket és árt a zselatin relatív és kizárólag attól függ, a helyességét annak alkalmazását.