Aerodens - mi - a fenevad, a fitness közösségi portál szerelmeseinek fitness, wellness, szépség
KÖZÖSSÉGI emberek INTERESTS:
Ajánlott érdekeit
Válogatott érdekeit:
- úszás
- doppingol
- parkour
- cross Country
- mauntibayk
- Slope-style
- egyenes
- próba
- kite
- szokatlan sport
- kardiostriptiz
- Osztó
- hátraszaltót
- extrém sportok
- peytbol
- tornacipő
- sport területén
- edzés
- műhelyek
- sport horoszkóp
- tesztoszteron
- ösztrogén
- keményedés
- hosszú lábak
- karcsú lábak
- jeep szafari
- ATV

Feltöltés és levágja a kép
Könnyebb lesz megismerni, ha meg feltölteni a valós képet. Tudod letölt a képet JPG, GIF vagy PNG.
Ha problémái vannak a letöltés, próbálja kiválasztani egy kisebb képet.
- cross Country
- mauntibayk
- Slope-style
- egyenes
- próba
- kite
- szokatlan sport
- kardiostriptiz
- parkour
- Osztó
- hátraszaltót
- extrém sportok
- peytbol
- tornacipő
- úszás
- sport horoszkóp
- sport területén
- tesztoszteron
- ösztrogén
- keményedés
- műhelyek
- edzés
- hosszú lábak
- karcsú lábak
- jeep szafari
- ATV
- doppingol

Mint kiderült, ez aerodens összetett feladat elemekkel tánctételek célja, hogy javítsa a fizikai forma kereskedelem (más ügyekben, valamint szinte minden más sport). Ha beszélünk konkrét előnyöket lehet dugni az ilyen képzés, ez a fejlesztését és erősítését az izmok a test (különösen a hasi izmok és az izmok a láb), súlycsökkentés, javítása a kardiovaszkuláris és légzési rendszer, a vérnyomás normalizálására. Szintén osztályok aerodensom pozitív hatást az idegrendszerre, javítja a vesztibuláris apparátus, fejleszti koordináció. Az oktatás során nagy figyelmet fordítunk a helyes légzés, így egy idő után részt kezdetektől helyesen lélegezni nem gondol - a szokás.
Aerodensom is részt szinte bárki, kortól és testalkat (de persze az ésszerűség határain belül - úgy tűnik számomra, és a 80 éves nagyapja vagy nagyanyja alig legyőzni a gyakorlatok) - ebben a tekintetben, minden elég demokratikus.