Ahogy csíráztatott magvak (búza, mungóbab, lencse, zab) használata a nyers étel
A legtöbb szerény csíráztató vannak Mung bab, búza, lencse, rozs és zab. Len kelbimbó és a rizs művelni megnehezíti számukra, folyamatosan gondozni, ellentétben a fent említett gabona növények. Grain zabpehely, napraforgómag Pshenko és legízletesebb. Szezámmag és amaránt keserű ízt.
Igen, szinte minden szemes csíráznak könnyen otthon. Ha a gabona vásárolt piacokon vagy bazárok, megkezdése előtt csírázni, hogy jól kell mosni, például a vetőmag kezelt növényvédő szerek és műtrágyák, amelyek egészségkárosító később.
Mielőtt csíráztatott szemet meg kell áztatni egy előre elkészített kálium-permanganát oldattal. Így a magok fertőtlenítése - nagyon kívánatos, de nem feltétlenül szükséges (a helyzet), az eljárás megkezdése előtt a csírázás. Ezután öntse le az oldatot és háromszor öblítjük a gabona folyó víz. Ezután helyezze a magot egy tartályba bármilyen anyagból, amely nem termel toxinokat, és más, mint az alumínium. Kényelmesen például gabona fel egy zománcozott edénybe. Öntsük enyhén tetejére gabona maradt a víz felett. És jobb, ha a víz úgy kell felépíteni, és a tavaszi-live (ideális esetben) vagy felülúszót szobahőmérsékleten vagy a szűrőn áthaladt. Azt is meg kell jegyezni, hogy a gabona ne hagyja ki közvetlen napsugárzásnak. A nap folyamán, vizet (mert elpárolog és szemes megduzzad) adhat kissé.
Miután 10 vagy 12 órán át szemes kell ismét átöblítjük folyó víz alatt, és engedje le a vizet utolsó. Miután elhagyta a magot egy tartályba, és a fedéllel letakarva, hogy ne párologjon az aktív.
Kevesebb, mint egy nap, például gabona Hatch újra és ki kell mosni vízzel. Ezt az eljárást követően, szerény magok fogyasztásra kész. Egyél, hogy jobb 2-3 nap, de elvileg lehetséges, hogy fokozatosan elkezd enni őket már folyamatban van a csírázás (amint a tetőablak első hajtások), úgy számítják ki, hogy a „umyat” már a múlt része, mielőtt azok megerősödnek, és megy penészes. Ne hagyja tovább, és megtartani a legjobb hőmérsékleten nem haladja meg a 2-5 ° C-on
A csírázó magvak felhalmozni életenergia, mint a folyamat a csírázó valami más, mint a születés egy új élet (bár a növény). Jó étvágyat, jó egészséget, és rengeteg energiát szattvikus élő syroedcheskoy étel!