Ahogy postroynet egyszerű receptet otthon
Ahogy postroynet otthon?
Egy biztos módja annak, hogy lefogy, a színes ételeket. Szakemberek, táplálkozási megerősíteni: az ételek egy bizonyos szín, könnyen szabályozható az étvágyat és a fogyásban.
Nem titok, hogy a színek nagy hatással a hangulatot és az érzelmi állapot. A legfontosabb - kiválasztani a megfelelő színt. És még egy előnye: a konyhában vagy az étkezőben színes ételeket, hogy inkább vidám és ünnepi. Válassza ki, mit illik hozzánk színe:
Kék és zöld színű
Ételek, mint a színek is minden nap használja. De inni teát csésze kék, a szakértők tanácsot sem. Van egyfajta „ízléstelen teát.”
A piros szín, hogy csatlakozzanak egy másik táplálkozási és pszichológusok. Úgy vélik, hogy a vörös szín gerjeszti az idegrendszert, és vezet elvesztése feletti ellenőrzés az étvágyat. Vegyünk egy mentális jegyzetet, és megfigyelni.
fehér
Edények ilyen színek minden konyhában. Bármilyen étel, fehér tál teremt kontrasztot és úgy néz ki, nagyon vonzó és étvágygerjesztő. Ha úgy dönt, hogy lefogy, a fehér lemezeket legjobban használható friss gyümölcsök és zöldségek.
Ez a szín a legmegfelelőbb levesek, szolgálja borscs levest. Edények sárga aktusok két módja van: egyrészt - segít, hogy gyorsan megfelelnek az éhezés, és a másik - fokozott étvágy.
Blue.
Ez a szín nyugtató, lassítja az anyagcserét. Sok ember számára ez nem jár együtt az élelmiszer, így ez a legalkalmasabb, hogy elnyomja az étvágyat. Azok számára, akik aggódnak a felesleg, ez a legalkalmasabb eszközök kék, fekete, lila és lila színekben. Edények ilyen színek ízt a belsejét a étkező.
Narancs, rózsaszín és pisztácia színben
Mindezek a színek növelik a váladék a gyomornedv és növeli az étvágyat. A lemezeket ilyen színek jól illeszkednek a rossz gyerekek, akik kell meggyőzni arról, hogy enni.
Edények ilyen színeket nem ajánlott azoknak, akik törődnek a szám, és nem akarja, hogy szert extra kiló.
Swamp szín
Az étel a tányéron, hogy a szín nem túl vonzó néz ki, a legtöbb „ízléstelen szín.” De ez a „mocsári szín” - a nagy felfedezés azoknak, akik akar menni a konyhába ritkán.
Milyen módon fogyni - úgy oldotta meg, hogy pontosan az Ön számára. Hallgassa meg a tanácsát táplálkozási és a kísérlet a színe az ételek - ez egy lehetőség. Ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás és a testmozgás.
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt