Ahogy vyrat párnáját
Valamint hogyan válasszuk ki a párnáját
A szovjet korszak, az emberek azt gondolták, hogy jelöljenek ki a megfelelő párnáját. Mivel a választott valamit, és nem. De a huszonegyedik század hozott változást e fontos kérdésre. Mert ez nem nehéz társítani a rossz és a rossz alom a következő tünetek:
- érzése állandó fáradtság;
- állam gyengesége;
- fejfájás;
- fájdalom a nyaki izmok és fájdalmak az egész szervezetben;
- ugrik a vérnyomás
- Igen, és a rossz hangulat.
Húzd fel a járművet, elvesztett formáját és rossz párnák „kiáltás”, akkor a korai csere „lágy ölelésében Morpheus”.
Természetesen, akkor lehet menni a boltba és vesz pontosan ugyanaz pad. De mehetünk tovább (és ez lesz a helyes), és megérteni, hogy mit és hogyan válasszuk ki a párnáját.
Típusú párnák alvó
Egyértelmű osztályozását puha támogatja a fejét akkor nem talál máshol. És senki nem fogja megmondani, hogy mi a legjobb párna alváshoz, így a kérdés az egyéni. Gondold át, mit tud nyújtani a boltokban és weboldalakon.
- klasszikus. Örökösök le és toll, teveszőr és hajdina, amelyhez hozzáadjuk több és egy szintetikus töltőanyag (poliészter szál és hollofayber) és bambusz.
amikor kiválasztják a klasszikus toll párnák, figyeljen, hogy milyen gyorsan és csendben visszanyeri eredeti alakját, a termék után rákattint.
- Ortopédiai. Párna célja kifejezetten az emberek, akiknek problémái vannak a referencia eszköz. Hogyan válasszuk ki egy ortopédiai párna alváshoz lakik egy kicsit alacsonyabb.
- anatómiai párna aludni biztosítsa a megfelelő szöget a nyak és a vállak (horkolás biztosan nem). A görgő található, amely alatt a nyakát, tartsa a fejét, és nem adja meg, hogy csúszik.
- párna párna ideális egy rövid délutáni alvás. Mivel a képessége, a termék gyorsan eltávolítani a fáradtság, megtalálható az interneten, mint egy módja annak, hogy varrni egy párna alváshoz.
- gél párna alváshoz hűti a testet gyors hőleadás. A nyári időszakban ez lehet az egyetlen módja annak, hogy gyorsan elaludni.
- Herbal párnáját, kezét neked nem probléma. Vagy felveheti a párnát, különböző ízeket, mert az idő, amikor meg lehetett aludni a széna fű egy olyan környezetben, elment.
Milyen füvet, hogy hozzanak egy párnát egy jó alvás? Komló és kamilla - nyugtatja az idegeket. Cickafark - OCR és segít megelőzni a betegségek a felső légutakat. Orbáncfű - erősíti az immunrendszert. Kakukkfű - segít a megfázás.
Mit válasszak töltőanyag párna alvás
Tartalom párna játssza a legfontosabb szerepet a nyugodt alvást. És ha ez a korábbi toll „dumochek” nem volt verseny, és nem volt más, most a választás a tiéd. Így az előnyei és hátrányai:
1.Puh és toll.
- természetes töltőanyagok.
- kellemes tapintású, kiváló tapintási érzetek (melegség, lágyság, könnyűség).
- tartós a megfelelő ellátás (csere után szükséges tíz vagy akár húsz év).
- magas légáteresztő képessége az anyag.
- lehetőség van az allergiás reakció által okozott atkák, szeret él a bolyhok.
hívei le termékeket az alvás kell választani egy párnát töltött le ártalmatlanítani kell és védeni egy speciális fedél, amelyen keresztül tud hatolni nem csak nem kullancs, és ő és szösz.
- ha szenved izzadás alvás közben, majd pihe elnyeli szag.
hogy ne elkapni a toll termékek az egész lakásban, hozott egy minőségi párnahuzat.
- amikor nagyszámú le és toll, azt kockáztatja, egyre merev párnáját, és eltávolítása egy bizonyos mennyiségű töltőanyag lehet reggel egy párnahuzat (rész le, csak szétszórt a sarkok).
- vajon hogyan válasszuk ki a párnáját, hattyú le töltőanyagot nem szabad összekeverni van, mert az ilyen „segítők álmok” kifejezés nem található a tiszta formában.
2. Mesterséges töltőanyag
- olcsó termékek.
- azoknak, akik szeretik a rugalmasság, akkor tekintse meg, hogyan válasszuk ki a párnáját poliészter rost, amely a szó szoros értelmében ugrál a fej és a nyak izmait.
párnák szintetikus tartalmak ideálisak a villák, mert nem felszívja a nedvességet és a szagokat.
- hiánya a káros mikroorganizmusok, és, ennek megfelelően, hipoallergén.
- könnyű ellátás, önálló mosógép a gép (nem haladja meg a 40 fok).
- gyors csökkenése formájában.
3. Bamboo.
Ha úgy dönt, hogy válasszon egy párnáját bambusz és keresi a száz százalékban természetes szálakból, akkor azt kell, hogy csalódást okozni - ez nem található. De ezt az ajánlatot gyártók:
- A bambusz szálat keverünk a szintetikus anyag (80% -ról 20%). Ha ez nem történik meg, akkor a termék lesz alaktalan.
- hipoallergén, antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal.
- fenntartására alkalmasak, nyakcsigolya, mivel a rugalmas anyag.
Amikor kiválasztja termékek bambusz belül, viszont a tekintete a jelenlét méztartalomnak pektin, ami jótékony hatással van a bőrre.
- könnyen tisztítható (mosható biztosított az otthon).
- ha a ház magas páratartalom, szükséges, hogy hagyjon fel a bambusz töltőanyag, hiszen gyorsan magába szívja a nedvességet, és lassan szárad.
4. Camel gyapjú.
- Mint a bambusz komponense teve gyapjú a termék tól ötven százalékot, és a többi - szintetikus.
- kiváló hőtároló télen és hűvös - a nyáron.
- Segít eltávolítani a statikus elektromosságot az izmok, az ízületek és a bőr, mivel nem villamosított.
nem vesz egy hamis, és nem kell aggódnia, hogy hogyan válasszuk ki a párnáját bambusz / teveszőr, nézd meg alaposan a szélén a termék. Ha a töltőanyag bambusz - széle zöld, ha teveszőr - barna.
- az anyag segít a stressz feloldásában, és segít szenvedők neurózis és ideggyulladás.
- könnyű, de tartós gyapjú elősegíti az egészséges alvást.
- mint minden természetes anyagok, gyapjú teve él gomba, atkák, baktériumok és más „élősködők”. Tehát anélkül, mosás és vegytisztítás nem jobb.
5. Hajdina pelyva.
Mellett ez a töltőanyag nem csak a felnőttek, hanem a gyerekek. Nyugodtan vetik alá őket, golovushku a gyermek szokatlan betét töltőanyag:
- nem képesek allergiás reakciót okozhatnak;
- gyengéden átöleli a nyakát hurok, és egy alvó fej, masszírozó óvatosan vele.
- Ez létrehoz egyfajta támogatást a csigolyák, ami jelzi, hogy az ortopédiai képességeit.
- Ez egy hűséges asszisztense álmatlanság és fejfájás, migrén, rossz közérzetet okoz az izmokban.
- Ez ellazítja az izmokat és enyhíti a krónikus fáradtság.
ha a férje horkol, és zavarja az alvást, majd fejét a párna alá töltött hajdina pelyva.
- csuhé kemény, és még suhogott, amikor fordult a fejét. Azonban, nem rohan, hogy megszabaduljon egy ilyen párna, egy pár éjszakát megszokja a ringató susogása pelyva.
Hogyan válasszuk ki egy ortopédiai párna alváshoz
Hosszú ül a számítógép, nem csak a munkahelyen, azt eredményezte, hogy számos betegség a század. Megszabadulni a kellemetlenséget a nyakcsigolyák nemcsak költség és masszázs, hanem ortopédiai párna.
Mielőtt hogyan kell kiválasztani egy ortopédiai párna alváshoz, emlékszem milyen pozícióban szeretne aludni.
Ha van egy kemény matrac, párna kell venni magas.
- Ortopédiai párnáját ő oldalán legyen merev, rugalmas, töltőanyag szükséges kell szorosan csomagolt.
- És gondolkodtam, hogy hogyan válasszuk ki a párnáját a hátadon, választhat kárpitozott és szilárd.
alvás lesz nyugodtabb, ha követi, amikor kiválasztják az arányokat - a magassága a termék aludni egyenlő a szélessége a vállát.
Hogyan válasszuk ki egy ortopédiai párna nyaki osteochondrosis
Nagyon gondos megválasztásával ortopédiai párna nyaki osteochondrosis.
- terméket választott közepes keménységű.
- párna-henger nem alkalmas egy teljes alvás, de csak egy rövid pihenésre, úgy döntenek egy négyzet vagy téglalap alakú.
- Biztonságos kell tekinteni, hogy milyen magasságban a vállak kissé megemelkedett, és a nyak fölött a fejét.
ha az élesítés osteochondrosis fordul elő gyakran, a választás a megtakarítás a párna szükségszerűen tárgyalni az orvos.
Mágneses párnáját
Ortopédiai párna tartalmaz számos kis mágnesek, amelyek célja, hogy hozzon létre egy állandó mágneses mező körül a terméket, ami:
- Ez hatással van a keringési keringési rendszer, a fej és a nyak területén.
- Segít normalizálni az alvást.
- enyhíti a stresszt és a fáradtságot.
Kétségtelen, hogy az alábbi tippek, akkor lesz a legkényelmesebb párnát alváshoz. Alvás az egészségre!