Alacsony kalóriatartalmú nyárs sertés szűzpecsenye receptek és főzési szabályok

Tudtad, hogy tudod készíteni egy szép, puha, lédús és nagyon zsíros nyárs sertés szűzpecsenye? Valahogy nyárs keresztül dugványok nem különösebben népszerű, de azt javasoljuk, hogy tanulmányozza a recept az edény, és mégis kipróbálni.

Hogyan pácolt nyárs marhahús?

Az egyik legfontosabb lépéseit főzés kebab venni a pácolás. Receptek pácolás shish kebab sertés szűzpecsenye, sok.

Az is előfordul, hogy a szakácsok inkább, és nem a pácolt hús miatt bizonyos meggyőződés, csak só és bors főzés előtt termék. Egyéb pácolt szűzérmék egy paradicsom, hagyma, vagy joghurt. Ezért, a választás a pác csak attól függ, a vágyak és a preferenciák.

Mi mást kell tudni pácolás?

Számos szabályokat kell követni előállítására shish kebab sertés szűzpecsenye. Tehát:

Ezek voltak az alapvető szabályok pácolás shish kebab sertés szűzpecsenye. Most folytassa közvetlenül a tényleges recepteket.

Gyors pác

Nyárs a szűzérmék ezt a receptet kiderül finom és gyengéd. De a legfontosabb dolog, hogy neki, hogy a pácolás ideje csak 3 óra!

szűzérmék szükségünk kilogrammonként:

• Almaecet - 100 gramm.
• Hagyma (nagyobb) - 4 db.
• Nagy paradicsom - 4 db.
• Lemon - 1 darab.
• Fűszerek (só, bors) - ízlés szerint.

Darabokat a bélszín szezonban fűszerekkel és adjunk nekik egy pár apróra vágott hagymát turmixgépben. Ezután csatolja az ecet és a citromlé. Alaposan keverjük össze a nyársat a sertés szűzpecsenye. A fennmaradó 2 fej vöröshagyma karikákra vágott és vezetője hús elaludni, ne keverjük! Fedjük le egy élelmiszer csomagot vagy film, tedd a hűtőbe. A pácolt nyárs kell szöveg együtt paradicsommal és hagymával. Tálaljuk nyárs zöldségek és gyógynövények.

A klasszikus recept

Egy másik recept sertés barbecue, ecet. Ecet mindig helyébe elegendő mennyiségű citrom. Pácoljuk fél kilogramm újságkivágások, szükségünk van:

• Ecet koncentrációban 70% - 3 teáskanál (feloldódnak egy pohár vízzel).
• Hagyma - 0,5 kg (cut félkör).
• Fűszerek - minden ízlés szerint.

Egy serpenyőben az előkészített húst, hozzá kell adni a fenti összetevőket pácolja legalább 8-12 órán át.

A ásványvíz

Ásványvíz csodákra képes még a nagyon száraz és kemény hús lesz pályázati és ízletes a pác.

Egy kilogramm sertéshús, szükségünk van:

• Hagyományos ásványvíz (súlyos gázosító) - 1,5 liter.
• Hagyma - 3 db.
• Gyógynövények és fűszerek - ízlés szerint.

Bélszín kevert fűszerek és adjuk hozzá a hagymakarikákkal és gyógynövények. Pour ásványvíz és jól keverjük össze. Pácolt csak 4 óra elég lesz.

következtetés

Voltak finom receptek grill sertés szűzpecsenye. Vannak más módon főzni, de mi vezetett a legnépszerűbb. Azok számára, akik aggódnak a szám, azt jelenti, hogy a kalória kebab sertés szűzpecsenye mindössze 142 kcal 100 gramm termék. Ezért a hús tökéletes azok számára, akik törődnek a súlyát.

Szűzpecsenye - ez a diéta a sertés, amely alkalmas a barbecue. Jó étvágyat!