Álmatlanság gyerekek, hogyan kell segíteni a gyermek alvás

Insomnia gyermekeknél - ez gyakori probléma. A szülők általában elvárják, hogy a gyermek elfárad a nap, és éjjel aludni mélyen. De ez nem mindig történik meg, néha a gyermek nem tud aludni, annak ellenére, hogy kimerült a nap, ő szeszélyes, követeli a figyelmet, nem lehet feküdni. Ezért van az, álmatlanság gyermekeknél. Hogyan segíthet a baba aludni?
Insomnia gyermekeknél: okai
Insomnia gyermekeknél is előfordulhat többféle prichinam.Sredi leggyakoribb oka kiadja: rossz közérzet, súlyos érzelmi állapot, amely megnyilvánulhat a félelem, pánik, rögeszmék, és még sok más.
Mielőtt hibáztatni a gyerek, amit ő makacs, és nem akar aludni, próbálja meg kideríteni az okát ő álmatlanság. Szembesül egy ilyen probléma például az álmatlanság a gyermekek, minden szülő meg kell értenie, hogy a gyermek agya nagyon törékeny, annyira befolyásolható gyerek, akkor könnyen megijeszteni és sokk. Természetesen mindez hatással lehet a minősége a gyermek alvás.
Annak érdekében, hogy a baba aludni, meg kell találni, hogy pontosan mit is megrémült. Beszélje meg gyermeke, próbálja megnyugtatni, megölelni, mondd meg neki, hogy szereted őt nagyon.
Insomnia gyermekeknél: szülők téveszmék
Sok szülő úgy gondolja, hogy az álmatlanság abból a tényből fakad, hogy a gyermek nem volt nagyon aktív a nap folyamán, és közvetlenül

Insomnia gyermekeknél: hogyan lehet segíteni a baba alszik
Számos módja van, amelyek segítenek megbirkózni álmatlanság gyermekeknél.
1. Ne egyen éjjel. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy a gyermek éhesen rossz, ebből is lehet az álmatlanság. A gond az, hogy a gyermek enni két órával lefekvés előtt, mielőtt a nyaralás, akkor nem kell enni élelmiszerek, amelyek cukrot, koffeint. Ott is jó, ha a gyermek nem iszik sok folyadékot éjjel.
2. Diéta. Próbálja tartani a gyermek volt a napi rutin. Jó lesz, ha a baba ágyba ugyanabban az időben, így könnyebb lesz elaludni. A gyermek legyen bizonyos műveleteket, hogy el kell végeznie, lefekvés előtt (mosni vagy fürdeni, hallgatni egy esti mesét, csók anya és apa, stb.) Mindez segít a gyermeknek, hogy megnyugodjon, és előkészíti az alvás.
3. megbirkózni ilyen probléma például az álmatlanság gyermekek, segítségre aromaterápia. Kapcsolja aromolampu levendulaolaj és a narancs. Az illat fog pihenni és elalszik.
4. Ha az álmatlanság gyakran aggódik a gyermek, azonnal forduljon orvosához, ezért írt a szükséges gyógyszerekhez.
5. Győződjön meg arról, hogy a baba tetszett az ágyában. Hagyd, hogy a baba az ágyba egy gyönyörű vászon, még a szobájában lesz éjszakai fény lágy fény, a sok gyermek fél a sötétben.
Insomnia gyermekeknél - veszélyes lehet az egészségre. Ha azt veszi észre, hogy a gyermek, minden látható ok nélkül, úgy gondolja, nem tud aludni, mielőtt a saját, hogy megpróbálja kezelni a problémát, konzultáljon orvosával arról, hogyan segít a gyermeknek.