Alvási apnoe - Tünetek, kezelés, űrlapok, túrák, diagnózis

Az alvási apnoe - kóros állapot, amely abban nyilvánul meg hirtelen fellépő alvás közben légzési rendellenességek. Epizódok apnoe tarthat néhány másodperctől néhány percig, ami negatívan befolyásolja a belső szervek, különösen a központi idegrendszert.

Az alvási apnoe - közös patológia, amely nem figyelhető meg kevesebb, mint 6% a felnőtt lakosság. Az életkor, a előfordulási gyakorisága növekszik.

Okok és kockázati tényezők

A leggyakoribb oka az alvási apnoe - légúti elzáródás, azaz mechanikus átfedés azok lumen (obstruktív alvási apnoe). Alvás közben, pihenni izomszövet, a falon a garat kezd sag befelé. Ezek azonban nem csak zavarja a légzést, hanem rezeg hatása alatt légáram, amit érzékelünk, horkolás. Azonban, ha a garatfal SAG elég erős, akkor blokkolja a lumen a légutak, ami légzésleállás bekövetkezik.

A háttérben a alvási apnoe a vérben nagymértékben növeli a parciális szén-dioxid nyomás, irritálja a légzési központ. Ennek eredményeképpen, az agy „felébred”, és parancsot ad, hogy növelik az izomtónust. Ezeket a folyamatokat ismételjük többször alvás közben.

A hajlamosító tényezők a szindróma obstruktív alvási apnoe közé tartoznak:

• idős korban;
• dohányzás;
• krónikus gyulladásos folyamatok az oropharynx;
• anomáliák a arckoponya szerkezetét;
• elhízás.

A másik oka az alvási apnoe - diszreguláció a központi idegrendszer, a légzőszervi mozgásokat. Befolyása alatt bizonyos okok alvás közben az agy nem küld idegi impulzusok a légző izmokat, ami légzésleállás. Ez patológia vezethet:

• sztrók;
• hipoglikémia;
• epilepszia;
• víz és elektrolit rendellenességek;
• Koraszülöttek a gyermek;
• Egyes gyógyszerek;
• szívritmuszavarok;
• hiperbilirubinémiát;
• szeptikus körülmények között;
• Súlyos vérszegénység.

formája a betegség

Alapján alapjául szolgáló okok patológiai mechanizmus izoláljuk:

• obstruktív alvási apnoe;
• központi alvási apnoe.

Attól függően, hogy az epizódok száma a légzés leállások 1 óra (apnoe index) az obstruktív alvási apnoe történik:

• könnyű (5-15 apnoe);
• mérsékelt (16-30 apnoe);
• nehéz (több mint 30 apneas).

A fő tünet minden formáját alvási apnoe ismétlődő epizódok hirtelen megáll a légzés alvás közben. Azonban minden formája a betegség megvannak a maga sajátosságai.

Az obstruktív alvási apnoe jellemzi:

• nehéz horkolás;
• hirtelen epizód megszűnése légzés és horkolás, tartós 10 másodperc és 3 perc;
• behajtására levegőt, ami kíséri jellegzetes zaj vagy horkol.

A tartós apnoe hypoxia. Akkor válik észrevehető megkékülésében arcon háromszög. Epizódok alatt apnoe beteg próbál levegőt venni, megfeszülő izmait a has és a mellkas.

Egy szindróma obstruktív alvási apnoe betegek gyakran felébred unrefreshed reggel, a nap folyamán úgy érzi, túlterheltek, tapasztalt aluszékonyság, apátia, letargia. Munkaképesség.

Súlyos obstruktív alvási apnoe a nap folyamán egy személy gyakran ki van téve a támadásoknak az ellenállhatatlan álmosság. Ilyenkor a betegek elaludni és felébredni hirtelen rövid idő után (néhány másodperctől néhány percig). Ezek hirtelen alvás nagyon veszélyes, különösen, ha azok előfordulnak vezetés közben vagy a teljesítő egyéb, figyelmet igénylő tevékenységet és sebességét reakció. És a betegek nem veszik észre magukat a „utazások”.

Központi alvási apnoe genesis nyilvánul alvás közben előforduló légúti típusú Cheyne - Stokes. Az említett típusú légzési periodicitás jellemzi: légzési mozgás lassú felszíni és nagyon fokozatosan növekszik, zajos, kiesett a mély, gyakori, majd az intenzitást légzés elhalványul ismét ütközésig rövid. Ennek eredményeként, ha a központi alvási apnoe beteg lélegzik rongyos, zajos. A horkolás nem figyeltünk meg minden esetben. A fő megkülönböztető jellemzője a központi apnoe versus obstruktív - hiányában epizódok alatt megszűnési lélegeztetés légzőmozgások a mellkas, és a hasfal elülső.

diagnosztika

Feltehetően az alvási apnoe lehet jelenlétében legalább három, a következő attribútumok:

• epizódok légzéskimaradás alvás közben;
• hangos horkolás;
• gyakori vizelés éjszaka;
• nem nyújt pihenésre éjszakai alvás;
• túlzott izzadás alvás közben;
• asztmás rohamok egy álom;
• fejfájás reggel;
• állandó fáradtság érzése, nappali álmosság;
• növeli a vérnyomást, különösen reggel és este;
• csökkent libidó;
• túlsúlyos.

„Az arany standard” diagnózisa alvási apnoe poliszomnográfia. Ez a nem-invazív kutatás, amelyben révén speciális érzékelőkkel rögzített fiziológiai paramétereket az éjszakai alvás:

• testhelyzet alvás közben;
• horkolás hang jelenség;
• vér oxigén-szaturáció (telítettség);
• különösen a mellkasi és hasi légzés;
• különösen orr légzés.

Az említett kutatás is végeznek:

• EKG;
• elektromiográfia;
• electrooculography;
• EEG.

Obstruktív alvási apnoe enyhe tartalmazza a következő tevékenységeket:

• normalizálása testsúly, ha az magasabb, mint a norma;
• kezelés, beleértve a műtét, ENT betegségek;
• a használata intraorális eszközök, amelyek fenntartják az alsó állkapocs a megfelelő helyzetben, és megakadályozzák a nyelv;
• pozicionális alvási apnoe terápia - a feje az ágy emeljük 15 °;
• a berendezések használatát, amelyek nem teszik lehetővé a beteg aludni a hátsó, azaz olyan helyzetben erősítő intenzitása a horkolás és a légzés frekvenciája leáll;
• megállás nyugtatók, izomlazítók és altatók;
• dohányzásról való leszokás és az alkoholtartalmú italok fogyasztása;
• gyakorol légzőgyakorlatok;
• ragaszkodás a nap.

A mérsékelt és különösen súlyos, obstruktív alvási apnoe szindróma, az egyetlen hatékony kezelés egy CPAP terápia. Ez egy hardver alapuló módszer létrehozása és fenntartása légúti állandó pozitív.

Kezelése centrális alvási apnoe a használata a hatóanyagok, amelyek stimulálják az agy légzőközpontot. Ha az eredménytelenség eltölteni egy hosszú során CPAP terápia.

Lehetséges szövődmények és következményei

alvási apnoe képes kiváltani a fejlesztési veszélyes betegségek:

• magas vérnyomás;
• típusú diabétesz;
• agyi sztrók;
• szívkoszorúér-betegség;
• szívinfarktus;
• szív- és érrendszeri betegség;
• pitvarfibrilláció;
• immunhiányos állapot;
• elhízás.

Az alvási apnoe és a horkolás életre a sok kellemetlenséget, azzal járó pszichológiai és érzelmi problémák, beleértve a családban.

Az alvási apnoe veszélyes a terhes nők számára. Annak következményei lehetnek:

• magas vérnyomás;
• magzati hypoxia;
• Terhességi cukorbetegség;
• preeclampsia (toxémia a terhesség későbbi);
• koraszülés.

A vezető CPAP terápia az alvási apnoe-stop; A betegek többsége már az első éjszaka észre jelentős javulást. Szoruló betegek pszichológiai támogatást, mivel a kezelést végezzük sokáig, néha az élet, és az alvás egy CPAP készülék nem mindig kényelmes és esztétikus.

megelőzés

Megelőzés az alvási apnoe a következők:

• fenntartása a normális testsúly;
• dohányzásról való leszokás és az alkoholtartalmú italok fogyasztása;
• sport;
• korai kezelés a felső légúti betegségek;
• ragaszkodás a nap;
• elutasítása hosszú távú használata altatót.

Tudtad, hogy:

Korábban azt hitték, hogy ásítás gazdagítja a testet oxigénnel. Azonban ezt a nézetet cáfolta. A tudósok kimutatták, hogy az ásítás hűti az agyat a személy és javítja a teljesítményt.

A fogszuvasodás - a leggyakoribb fertőző betegség a világon, versenyben, akivel még csak nem is az influenza.

Egy művelt ember kevésbé hajlamos a betegségekre az agy. A szellemi aktivitás hozzájárul a formáció további szövet kompenzáló ailing.

Nagyon ritka betegség - Kuru. Szenved csak képviselői Fur törzs Új-Guineában. A beteg meghalt a nevetés. Úgy tartják, hogy az oka a betegség egy étkezési emberi agy.

Az Egyesült Királyságban van egy törvény, amely szerint a sebész nem akarnak A beteg a műtét, ha dohányzik, vagy túlsúlyos. Ember kell feladni a rossz szokásokat, és akkor talán nem lesz szükség műtétre.

Az emberek, akik használják rendszeresen enni reggelire sokkal kisebb valószínűséggel szenvednek az elhízás.

emberi agy körülbelül 2 tömeg% a teljes testtömeg, mégis fogyaszt körülbelül 20% oxigént mielőtt a véráramba jutna. Ez a tény teszi az emberi agy nagyon érzékeny a kárt okozta oxigénhiány.

Rendszeres látogató szolárium kialakulásának esélyét növeli a bőrrák 60% -kal.

Amellett, hogy az emberek szenvednek a prosztata egyetlen élőlény a Földön - a kutyát. Itt valóban a leghűségesebb barátok.

A betegek 5% antidepresszáns klomipramin okoz orgazmus.

A gyógyszeres allergia csak az Egyesült Államokban töltött több mint $ 500 millió évente. Még mindig hiszek abban, amit módon véglegesen legyőzni az allergia megtalálható lesz?

Ha azt mondjuk, még a rövid és egyszerű szavakat használni fogjuk 72 izmokat.

A készítmény „Terpinkod” Köhögés egyik legjobb eladók, nem azért, mert a gyógyszer tulajdonságait.

Minden ember nem csak egyedi ujjlenyomatok, hanem a nyelvet.

Sok tudós szerint a vitamin komplexek gyakorlatilag használhatatlan az emberre.

Milyen korban kezdenek alkalmazni hialuronsav?

A hialuronsav - azt jelenti, hogy sok nő felhasználhatja arcfiatalító és a test. Ez lenyelik szóban és helyileg, gyakran ADD.