Alvászavar és kezelésére alvajárás

Orvosi kezelés alvajárás szükséges, ha a betegség okozta belgyógyászati ​​probléma. Bizonyos esetekben gyógyszeres ténylegesen előírt amikor az orvos úgy dönt, hogy a beteget a alvajárás, hanem számos lépést, hogy az emberek csökkenthetik a hatását alvászavarok.

Tippek, hogyan lehet megelőzni az alvajárás

Eddig nincs ismert módja teljesen megakadályozza alvajárás betegség; Azonban, meg tudod csinálni néhány dolgot, hogy minimalizálja a kockázatot, hogy egy elmebeteg. Ezek közé tartoznak:

• Megfelelő alvás.
• Korlátozása stressz. Meditálj vagy nem relaxációs gyakorlatok.
• Elkerüljék bármilyen stimuláció (hallási és vizuális) lefekvés előtt.

Tippek, hogy megvédje magát, ha alvajáró

Itt vannak a lépések, amit megtehetsz károsodásának megelőzése ha valami egy álom:

• Szervezze biztonságos környezetet nyújt az alvás, mentes a káros vagy éles tárgyakat.
• Alszik a hálószoba a földszinten, ha lehetséges.
• Bezár ajtók és ablakok.
• Függöny az ablakok nehéz függönyöket.
• Fel kell szerelni a riasztó gombot, vagy egy hívást, hogy a hálószoba ajtaját.

Hogyan kell kezelni a alvajárás

Ha alvajárás okozta társbetegségeik, például gyomor-nyelőcső reflux betegség, obstruktív alvási apnoe, görcsök, periodikus lábmozgások és a nyugtalan láb szindróma, epizódok alvajárás kell állítani, amint az elsődleges betegség gyógyítható.

Gyógyszereket lehet szükség, ha egy alvajáró van a sérülés kockázatát, ha alvajárás okai jelentős pusztítás a család, vagy okozza a túlzott nappali álmosság, ha az egyéb kezelési lehetőségek nem működött.

Milyen gyógyszereket kezelésére használják alvajárás

Gyógyszerek, amelyek hasznosak lehetnek a következők:

gyógyszerszedés gyakran kell hagyni néhány hét után megismétlése nélkül alvajárás. Néha alvajárás röviden nőtt abbahagyása után a gyógyszer.

Egyéb kezelési lehetőségek alvajárás

A relaxációs technikák, a mentális képek, és az előzetesen ébredés megvalósításokat előnyös hosszú távú kezelésére, akik alvajárás rendellenesség. Korai ébredés holdkóros hamarosan felébreszteni za15-20 perccel a rendes játékidőben alvajárás epizód, és akkor nem ad őrült alvás ideje alatt, amely alatt általában epizód fordul elő.

Üdülés és mentális képalkotás technikák a leghatékonyabbak, ha a gyakorlat segítségével egy tapasztalt viselkedési terapeuta vagy hipnotizőr.

Kilátások kezelésére alvajárás

A betegség, bár pusztító és szörnyű rövid távon, alvajárás általában nem egy komoly betegség. Ez az egészségügyi állapot hatékonyan lehet kezelni gyakran.