Amaranth olaj előnyei és hátrányai, és hasznos tippeket

Egyedi orvosság - olajos magvak amaránt - már régóta használják.

A-vitamin készítmény, amely képes Rejuvenate bőr, betegségek gyógyítására.

Ezért használnak a gyógyászatban és kozmetika.

A főzés, tökéletesen illeszkedik, mint helyettesíti a növényi olaj és egy további forrása a fiatalok és az egészség.

A modern ember gyakrabban használják az élelmiszer, napraforgó, olíva, kukorica olaj.

Vannak ritka, de annál értékesebb összetételét és az olaj tulajdonságait.

Amaranth - az egyik közülük.

Őseink használták kezelésére számos betegség a külső és belső.

amaránt növény óta használják, mint a gabonafélék még a VI században. e. Dél-Amerikában.

A mag ízlés szerint egy kicsit olyan, mint a búza, ezért nem lisztből és sütemények.

A levelek, szárak nem dobni - még akkor az emberek háziállat, amelyek szükségesek az étrendben.

Egyes országokban ma teszik a terménynek amaránt.

Ez bébiétel, és a tészta és kenyér.

Hazánkban gyakran lehetséges, hogy megfeleljen ezeknek az olajos magvak.

De gyakran nem használják az élelmiszer és mint orvosolni.

Az ENSZ Élelmezési Bizottság felhívta amaránt növény a XXI században.

A készítmény és hasznos tulajdonságait

Szerint a számos hasznos anyagok Amaranth olaj felülmúlja a társaik.

Ez tartalmazza az ilyen szükséges emberi test többszörösen telítetlen zsírsavak.

Ez nem a szokásos zsírok lerakódnak a derék, és fontos fenntartásához egészségét és vitalitását komplexek.

Részesülő is fontos, mert a szervezetben, ezek a savak tehetünk csak étellel, belül ezek nem jutunk.

A szerkezet tartalmaz:

• omega-3 - körülbelül 2%;
• omega-6-50%;
• omega-9-24%;
• sztearinsav - 4%;
• palmitinsav - 19%.

Vitamin összetétele amaránt olaj is gazdag:

1. B1 (tiamin) - biztosítja a szénhidrát-anyagcsere a májban védi a máj és az epehólyag kövek képződését, stabilizálja az idegrendszert, csökkenti a bőr gyulladása. A vizsgálat alatt a laktáció, terhesség, ez a vitamin is javallott. Úgy véljük, az antioxidáns - megelőzi az idő előtti öregedését sejtek.
2. B2 (riboflavin). Ez a vitamin szükséges az ember aktivitását, elevenség. Segít származó energia élelmiszer át az izomba tevékenységet. Nagyon fontos vitamin a sportolók, a terhes nők, az idősek.
3. PP (B3) - fontos a fehérje-anyagcsere, idegrendszer, normalizálja a koleszterin. Részt vesz a fehérje-anyagcsere, szöveti légzést.
4. D - Ez a vitamin különösen fontos a gyermekgyógyászatban. Az olaj a téli és őszi szezonban lesz a megfelelő mennyiségű ez a vitamin.
5. E (kolin) - tekinthető a „női” vitamin, mert védi a testet a negatív hatásait agresszív környezetben. Oldható csak zsír alapú, így a személy teljesen megemésztett.

Az olajat szerkezet tartalmaz aminosavat - hisztidin, valin, arginin, treonin, fenil-alanin, és mások, akik részt vesznek az épület izomszövet.

Ezen túlmenően, ez a gyógyhatású termék tartalmaz egy epesav, kvercetin, rutin, klorofillokok.

A kábítószerek használata orvosi célokra

Magjából nyert olaj amaránt elismert, kiváló szívvédő szer.

Ez normalizálja a hormonális állapot, javítja a helyi és az általános immunitást.

A siker szabályozza az anyagcserét, megjeleníti a szervezet a nehézfémek sói, toxinok, radioaktív izotópok, toxinok.

A termék antimikrobiális, májvédő, anti-szklerotikus, antibakteriális tulajdonságokkal.

Ezért az orvos tanácsolta betegek ilyen betegségek:

• anémia;
  
• betegségek a gasztrointesztinális traktus;
• égések, vágások, pszoriázis (helyileg);
• diabétesz, elhízás;
• nőgyógyászati ​​rendellenességek;
• magas vérnyomás, szívizomgyulladás, visszerek;
• idegrendszeri rendellenességek.

Megelőzésképpen azt tanácsolják, hogy az olaj egy hónapos tanfolyamok ősszel és tavasszal.

Naponta kétszer étellel kell enni 1 teáskanál alapok.

Az egyik természetesen szükség lesz egy liter.

Azok számára, akik betartják a diétát, szükséges, hogy figyelembe vegyék a kalória értéke a termék.

Ez 736 kcal 100 gramm.

A használata Amaranth olaj kozmetikumokban

Olaj, különösen hidegen sajtolt, széles körben használt regeneráló, hidratáló, vitamin maszk alkatrész krémek, testápolók.

Naponta többször is tanácsos, hogy dörzsölje be a problémás területeket a bőrön - horzsolások, peeling, herpesz.

Jól bevált Amaranth olaj gyógyír a száraz, öregedő, érdes bőrt.

A hazai maszk hozzá annyi 1 teáskanálnyi termék nedvesség fenntartása érdekében.

E-vitamin erősíti, eltávolítja a hámlás, bőrpír és bőrszárazság az egész test.

A kész krémek és testápolók közvetlenül felhasználás előtt adjon, attól függően, hogy az összeg egy pár kanál olaj és alkalmazza az arcon vagy a kezét.

Akkor tudja használni, mint egy éjszakai krém az arc -, majd az olajos film nem fog zavarba hozni.

Egy tiszta, száraz bőr, alkalmazni eszközeként masszázs.

Tökéletes illik ez a masszázs.

A keveréket amarant mag, és, mint a megelőző, orvosság sérülések fertőtlenítésére.

Process vágott, harapás, vagy éget vatta áztatott tiszta olajjal.

Allergiás reakciók, dermatitisz, pszoriázis, ekcéma szintén sikeresen eliminálódik testápolók amaránt „csoda”.

Üzemanyag hozzáadásával az élelmiszer

A főzési azt jelenti, amarant használt, mint bármely más növényi olaj - a sütéshez, sütés, saláták, előételek és egyéb ételeket.

Ez egy kellemes mogyorós ízű, kissé ragacsos összhang.

A termikus hatása lenne sokat veszít jótékony tulajdonságait, ezért jobb, ha friss.

Finom íze egészíti héja sütés, különösen sajtos, palacsinta, kenyér.

Édes tészta sütés-inkább a többi növényi olajok.

Ideális töltést saláta, saláta, vagy meleg.

Úgy ítélik meg egy diétás termék, „élő”.

Hozzátéve, hogy az élelmiszer - ez mindenekelőtt az egészségügy.

Lágyan kiejtett íz és aroma az ételek nem adnak élesség vagy a keserűség, így használata az élelmiszerekben kivétel nélkül.

Harm és ellenjavallatok

Kétségtelen, hogy az amaránt olaj nagy előnyökkel, hanem arról is, hogy kárt nem lehet elfelejteni.

Ellenjavallata E termék:

• epehólyag-betegség;
• epehólyag-gyulladás;
• fekélyek, gastritis,
• hasnyálmirigy-gyulladás;
• sajátosság alkatrészeket.

Alkalmazni Amaranth olaj (mint bármely más) nem lehet az epehólyag betegségek.

Amikor megsértése kiáramlását epe lehet hányinger, hányás.

Ez nem kapcsolódik közvetlenül az olaj tulajdonságait, hanem sérti a belső szervek működése és a nem megfelelés előírt diétát.

Általában súlyosbodását vagy akut betegség igényel speciális megközelítést.

Ezért, ha szenved semmilyen krónikus betegség, különösen a gyomor-bélrendszer, mielőtt az olaj konzultáljon egy táplálkozási és gasztroenterológus.

Gyermekek is lehetővé tette, hogy a termék, kivéve a csecsemőknek 1 év alatt.

Ajánlások hatékony felhasználása Amaranth olaj

Először is, nem zárkóznak a hőkezelés.

Amikor magas hőmérsékletnek tesszük ki, akkor nem csak veszít értékes vitaminokat és ásványi anyagokat, valamint a forrás veszélyes a szervezet számára a rákkeltő, valamint bármilyen növényi olaj.

Add, hogy a főtt tálaláskor.

Tárolja hűvös helyen, például a hűtőben, légmentesen lezárva fedelet.

Ne engedje, hogy a közvetlen napfény a tartályt eszközökkel, különben el fogja veszíteni a legtöbb értékes összetevőket.

Álmodik a karcsú alak? Vannak hatékony módja, hogy hajtsák végre az álmok, de meg kell megközelíteni őket óvatosan. Természetes fogyókúrás kapszulát Lida: ajánlások és a vélemények.

Ha a gyermek vár barátok, vagy csak azt, hogy belevetette magát a gyermekkori emlékek, a recept a csokoládé szalámi - hogy pontosan mi a jó ezekben az esetekben.

Ha ez a kozmetikai eljárások, nem keveredik össze azonnal a teljes mennyiség a kész krémet vagy maszkot olajjal, és csinálni, mielőtt az egy adag, keverés összetevő egy külön tálba.

Tehát az alapvető eszköz ne menjen tönkre.

Ha a használt gyógyászati ​​célokra, mindig nézni a reakció a szervezet.

Használat előtt tanácsos konzultáljon orvosával.

Bár az allergiás reakciók és a mellékhatások ritkák, kezdődik alkalmazás óvatosan.