Ami miatt egészségügyi előnyei körte, és néhány közülük kár

Miután egy körte nőtt, azt az egész világon elterjedt. Most több ezer fajta.
Oroszországban vadkörte szeretett, gyümölcseit, szárítjuk, és átázott, és egy sört a belőlük készített sült darabokat. Még ecet ezekből előállított. De ez a gyümölcs nem csak egy élvezet.
faj
Szin - sárga, rózsaszín oldala. Íz - telített. Méret - nagy vagy közepes méretű gyümölcs.
-bledno sárga szín. Íz - ropogós, kemény, nem túl édes. Méret - nagy gyümölcs.
Szin - sárga-zöld foltos, vöröses oldalát. Az íze - édes, lédús, édes, savanyú ízű. Méret - a nagy és közepes méretű gyümölcs.
Szin - zöld. A kéreg elég keményen. Íz - nagyon édes. Gyümölcse illatos. Méret - elég nagy gyümölcs.
Vitaminok és hasznos tulajdonságait

- C (4,2 mg),
- vitaminok B (B1 - 12 mg, B2 - 25 mg, B3 - 157 mg, B5 - 48 mg, B6 - 28 mg),
- E (0,36 mg),
- K (4,5 mg),
- P és PP (0,1 mg).
A mikrotápanyagok
Gazdag körte és nyomelemek, 100 g fenti terméket tartalmaz:
A alacsony kalóriatartalmú - 42 kcal 100 gramm - körte nagyon tápláló, megszünteti a éhezés elősegíti a gyors telítettség.
És abban az időszakban a szellemi és fizikai megterhelés megette a gyümölcsöt fogja emelni a hangulatot, és csökkenti a stresszt, mert ez a gyümölcs is egy erős természetes antidepresszáns.
Még mindig hasznos a terméket?
Mi kezelt körte

Ahhoz, hogy megkönnyítse a köhögés bronchitis, sőt tuberkulózis - körte nélkülözhetetlen eszköze. Ezekre a célokra hasznos, hogy igyon egy pohár körtelé azzal a kiegészítéssel, egy evőkanál vadrózsa infúziót. Csak egy vagy két pohár naponta.
Lehet készíteni körte húsleves: 50 gramm körte öntött forró vizet (200 ml víz) tomyat simmered tíz percig. Drug szűrő.
Mivel a magas vastartalma, ez a gyümölcs is használható vérszegénység kezelésére, erre meg kell enni 1-2 gyümölcsöt naponta.
Régóta ismert tény, hogy az étkezési körte kompót pozitív eredményt ad ebben a betegségben, és tartós használata akár meg is gyógyítani ezt a betegséget. Azt is értelme, hogy igyon egy gyümölcs kompót a betegségek megelőzésére.
Cukorbetegek körte - egy hasznos termék, ez segíthet szabályozás vércukor és a koleszterin a vérben. Az orvosok azt javasolják iszik 70 ml és 200 ml friss körtelé.
Tanninok, amelyek egy körte rendelkeznek rögzítő hatás, védik a nyálkahártyát a gyomor és a belek. Ez egy csodálatos fanyar. Kezelésére gyerekeket, hogy körte kompót és kiselki.
Köszönhetően antimikrobiális hatást, körte sikeresen lehet használni, mint egy további kezelésére szolgáló szer cystitis.
A körte hasznos a női test a terhesség alatt?

Különösen hasznos a terhes folsavat, amelyben 100 gr. Ez a termék legfeljebb 12 mikrogramm.
Folsav - egy nagyon hasznos anyag, amely elősegíti a megfelelő magzat fejlődését. De aszkorbinsav javítja a vas felszívódását. Vas, amely szintén jelen van a gyümölcs, akkor töltse ki a hiányosság a hemoglobin a vérben a terhesség alatt. Kálium javítja a szívműködést és megakadályozzák az ödéma.
Nem kell, hogy fogyasszon sok gyümölcsöt ebben az időszakban, nem több, mint két gyümölcsöt, vagy emésztési biztosított.
Gyümölcs a kozmetika
És kozmetológiai körte játszik rol.Mikroelementy és vitaminok benne lévő segít megtartani annak érdekében, nem csak az egészséget, hanem a bőrt.
- Először is, ez az anti-aging tulajdonságokkal. Már az ókorban úgy vélték, a hosszú élet szimbóluma. Kozmetikai maszkok készült körte vagy azzal a kiegészítéssel, a gyümölcs, a nő segít kisimítani a finom ráncokat és így a bőrnek egészséges megjelenését.
- Minden más nagyon jó frissítő. Az ember csak gyengéden masszírozza a bőrt egy kis darab gyümölcs, és ez lesz egy friss pillantást.
- És még egy dolog - körte maszk világosítja a bőrt, és segít, hogy kevésbé észrevehető szeplők és öregségi foltok. Ehhez a cellulóz a gyümölcs nyomja össze a levet, és dörzsölje arcukon.
- Végül egy recept haj használata: megszabadulni a korpásodás és erősíti hajhagymákat, lehet dörzsölni a fejbőrt körtelé fél órával mosás előtt.
Egészségügyi veszélyek és ellenjavallatok

- Az orvosok nem javasoljuk, hogy gyümölcsöt együnk éhgyomorra. Ebben az esetben, akkor irritálja a gyomrot. Megfelelő idő után - 20-30 perccel étkezés után.
- Miután a körte jobb, ha nem eszik húst és a gyorsétel.
- Nem szükséges, hogy enni túlérett gyümölcsök, ezek nagy mennyiségben tartalmaznak acetaldehid, amely okozhat emésztési zavarok.
- Körte nem mosott le hideg vízzel.
- Az ellenőrizetlen felhasználás fenyeget megszegi a termék víz és só egyensúlyt, mint a gyümölcs van egy markáns vízhajtó hatású.
- Az átlagos napi mértéke - 2-3 db, már nincs szükség.
Ezen kívül néhány egyszerű szabályt, vannak korlátozások szenvedők bizonyos betegségek.
- Fekélyek, gastritis, colitis - az ilyen betegségek a használata a termék csak rosszabb lesz, mint eredményeként a káros hatások a diétás rost a gyomor nyálkahártyáját. Ezekkel a betegségekkel, akkor jobb, hogy távolítsa el az izzót a diéta.
- Az idősebb kor. Nagyon rosszul szívódik fel a nyers körte az idősek, ebben az esetben a legjobb körte sütni vagy főzni más ételeket a körte, amelyek előírják, hogy a hőkezelés.
Általában, körte teljesen ártalmatlanok gyümölcs, amely szükségszerűen jelen az étrendben egyes.
Hogyan válasszuk ki és tárolja

- Jó érett gyümölcs válassza ki a jellegzetes ízét. Mint azt gazdagabb és gusztusos, a friss gyümölcs.
- Megjelenés - nem az utolsó tényező. A fekete pontok a felületen - egy rossz ómen, hogy ezek nem kell tennie.
- Különösen kívánatos sötét folt közel a száron.
- Az érintés a gyümölcs ne legyen túl puha, de túl kemény körte nem alkalmas. Ez arra utal, hogy a magzat éretlen. Ebben a tekintetben figyelembe kell venni a különböző körte - bizonyos fajták gyümölcs puha lédús, míg mások - a gyümölcs több feszesebb.
Érett körte, vásárolt a boltban, ne tárolja hosszú ideig, ez egy romlandó termék. Ezek feltétlenül helyezzük a hűtőtérben a gyümölcsben.
Annak érdekében, hogy a gyümölcs hosszabb ideig, akkor lehet száraz, mind a gyógyszer tulajdonságait, azok megmaradnak. De szükséges, hogy figyelembe vegyék az a tény, hogy a szárított körte, ellentétben a friss gyümölcs nagyon magas kalória. Szárított gyümölcs lehet főzni teák, gyümölcslevek és infúziót. Főzet szárított körte sikeresen kezelésére használják megfázás.
Szép és hosszú (akár 8 hónapig) tároljuk téli fajták a körte, hogy bizonyos szabályokat. Télen, ezek a pincében vagy alagsorban. Először elkészíti a szobában (szellőztetett, száraz, fertőtleníteni). Stack gyümölcs faállványokat több rétegben, amelyek mindegyike öntsük fűrészpor, forgács vagy tölgyfa levelei. Tárolhatja a termés dobozok, miközben ők is öntsük a chips, az alsó feküdt chipek.
Használata levél

Ők is használják kezelésére dermatitis. Infúzió a levelek reuma kezelésére. Ehhez, hogy a húsleves 2 teáskanál szárított levelek öntsünk egy pohár forralt vízzel, szűrjük és inni 3-szor egy nap egy evőkanál.
Körte - tápláló és értékes termék, az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon.
Körte nem okoz allergiát, hasznos diétás és táplálkozási kismamák, ez alkalmas bébiételek, kezelésére belső szervek, a test és a bőr.
A használata a termék tud beszélni a végtelenségig. Ez arra utal, hogy az étrendben minden ember, hogy ez az egyedülálló gyümölcs. Rengeteg fajta kiválasztásához körte minden íze és egyenletes színű.
Még tekintettel arra, hogy bizonyos esetekben a körte veszélyes lehet, lehetőség van arra, hogy hangsúlyozzák, hogy az előnyöket sokkal több, mint kárt.

Meglepő finom desszert bogyó - cseresznye - szívesen látott vendég az étrendben talán, szinte minden családban. Nagy, lédús, fényes - egy ízletes étel ő tekinthető nemcsak a gyermekek, ...

Áfonya, mint gyógynövény, ősidők óta ismert. Oroszországban ez gombaszedés joggal nevezik fiatalító. Sok nemzet is nevezik gyógyító. A ...